黄树新
广西扶绥县住房与城乡建设局 广西崇左 532100
摘要：在全球老龄化形势日益加重的情况下，老年人退休后空闲时间增加，活动范围主要以社区和公园等近距离场所为主，这就需要社区和政府提供更多的活动场所来满足老年人的生活。城市老年人对户外活动的需求，一方面会随着老龄化加重的情况下户外活动场所需求持续增加，另一方面会对物质和精神需要在质量上逐步上升。因此，对城市老年人户外活动空间规划设计迫在眉睫。本文将城市老年人的典型特征作为研究出发点，并对老年人户外活动的空间进行了分析，提出城市老年人户外空间规划设计要求和原则，重点在于营造老年人丰富多彩、科学合理的活动空间。
关键词：城市老年人；人口老龄化；户外空间；规划设计
当今社会，城市人口老龄化的升级和老年人所特有弱势群体的特征，越来越受广大人民群众的关注，城市需要不断进步和发展，户外活动空间的规划设计则不能落后于当今社会的发展，而这必须通过经济发展、政府支持、科学决策等方式来解决，鼓励老年人要以积极健康的生活方式生存。
所以在城市规划建设中，老年人的需求是一个必不可少的影响因素之一，需要通过改造和新建户外活动场所的方式来缓解当前社会基础设备不足，也避免老年人之间产生不必要的矛盾。将社区、公园等公共场所规划建设成完全适应老年人的活动场所，全力支持老年人户外活动，感受经济发展给老年人带来的方便，改善老年人的生活活动环境。
一、老龄化社会背景
（一）城市人口老龄化状况
中国老年人口数量在不管的增加，人口老龄化占比在全世界排名居首，这是一个严重的社会问题，需要紧密关注[1]。
我国人口老龄化从1999年开始，世界排名名列前茅。根据第六次全国人口普查数据中国人口平均寿命高达70岁以上，预计30年后中国人口老龄化将进入最严峻时期[2]。成为社会不可忽略的问题。当前我国人口老龄化呈现直线上升趋势，往往会伴随着一系列的社会问题产生，这对我国的城市发展提出了新的挑战，改善城市老人户外活动空间，提高城市老年人晚年生活幸福指数是当前的首要问题。
（二）目前城市老年人群体的变化
随着社会的发展和科学技术的不断进步，生活水平的提高，老年人人口数量逐年增加，老年人比例较高，老年人群体逐渐成长为一个庞大的群体。
城市户外空间是老年人活动的主要场所，老年人有容易孤独，时间充沛和精力较好的生理特点，为了保证老年人还能热情的参与社会活动，就必须提供一定的活动场所，这就需要政府提供各方面支持和合理规划。
二、城市老年人的特征及需求
（一）城市老年人的身体和心理特征
人从年轻状态步入老年状态，身体器官逐渐开始退化，出现多病和走路不便等一列问题，变得不再适应当今社会，也不便于参与社会实践活动，而需要一个相对较为安静且行动方便，能够让老年人感到舒适的一个生活环境。
老年人退休后就开始与社会轨道脱轨，不再是社会创造者的一份子，开始感到失望和孤独之中，还容易受到社会的排挤，导致心理更加脆弱，对生活没有激情，容易患上精神疾病。消极低沉的生活模式会导致身体不适，损坏身体健康。从心理学考虑，我们应该积极引导老年人参与社会，融入社会这个大家庭，实现老年人健康生活。
（二）城市老年人的需要
因为老年人与年轻人有着不一样的身体和心理，对户外活动的要求、感知有着不同之处。面对众多的老年人，需要充分合理的分配社会资源，增加社会公共设施，满足城市老年人户外活动，把老年人的合法利益放在首要位置，针对性的实事求是满足老年人户外活动，并针对性的规划设计，给老年人足够的关爱。
三、城市老年人户外活动空间设计
城市是人类进度发展的社会性产物，也是人赖以生存和发展的重要物质，城市的环境建设对老年人的身体健康、心理起着重要影响[3]。所以城市老年人户外活动空间可按照以下几个方面进行建设，健身场所、休憩场所和游玩场所。
（一）健身场所
跑步和散步是老年人健身的主要方式，这需要考虑到跑道的设计，以老年人的身体状况为前提，主要从以下几点进行建设：
1.跑道不能笔直过长，避免让老年人感到枯燥乏味，充分调动老年人的活动积极性，避免跑道存在过窄、易滑现象。
2.跑道设计不可存在高度偏差加大，若存在无法改变的外在条件，需要建设台阶和无障碍坡道。台阶设计要考虑到老年人行走是否方便，建设老年人特有的台阶。且需要增加相对的扶手，方便老年人行走。
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3.由于老年人行走不便，跑道建设需要平整设计，应选用优质的材料，具有弹性好、防滑，避免老年人行走过程中摔倒。另老年人记忆力较差，容易迷路，可在跑道上设计具有标志性的物体，便于识别等。
（二）休憩场所
休憩场所就是提供让老年人休息的场所，可以在休憩场所进行聊天、谈论、下棋等活动，促进老年人的交流，避免独自的孤独生活，而应对生活充满渴望。
60岁以上的人称之为老年人，但老年人有着不同的兴趣和爱好，故需要对休憩场所要求也不同，可分为敞开空间和半封闭空间[4]。
敞开空间主要造就的是活跃的、外向型的活动气氛，某些老年人渴望融入当今社会，不与社会脱节，这种空间适用于更多老年人进行沟通、交谈。
半封闭式空间是一种独立的活动场所，设备和空间形态较为丰富，避免外界的干扰，赋予老年人一种安全感，为一些行走不便和志趣相投的人提供了便利的条件。
（三）游玩场所
部分老年人喜欢户外活动、旅游，有助于锻炼身体和呼吸新鲜空间，而针对这些场所大部分城市都没有配套的设施。
游玩场所主要营造的就是充满生机和活动的户外场所，主要围绕山水景观特有的环境，模仿大自然的特征进行人工建设，促进老年人能够与大自然进行交流，增加生活兴趣，缓解生活上带来的压力[5]。
四、规划设计研究
老年人对户外活动空间要求极高，无论是数量上还是质量上，在保证老年人户外活动的需求前提下，如何让城市建设规划满足且合适老年人的需要是我们要三思的。
（一）规划设计要求
首要条件就是要有新鲜的空气、丰富的活动设备，因为户外活动对老年人健康影响很大，主要以修身养性为主，也是最好的选择之处。
城市规划设计需要满足休息、健身、观光游览等主要功能，充分考虑到老年人特有的状况来合理计划安排，为老年人提供舒心、方便的户外活动场所。
（二）规划设计原则
1.安全性。作为一名规划建设者，必须充分考虑到老年人在使用的过程中不会造成安全隐患，且方便适用。
2.实用性。因为老年人自身条件较差，存在诸多不便，所以在设计过程中一定要考虑到使用对象，操作是否困难。另一方面还要从整体考虑是否和谐，避免存在格格不入的状况。
3.坚持以人为本。老年人就是规划设计的重点，从老年人的角度考虑，满足老年人身体和心理的需求，重点突出人性化建设，满足不同年龄阶段的老人需要，提供一套便利的设施才具有真正意义上实用价值的场所。
（三）无障碍规划设计
老年人存在病残和行动不便，故对配套设施有着特定的要求，充分合理设计无障碍场所，满足老年人的需求，促进老年人的心理健康，丰富生活，达到人与环境共存的目的[6]。
结语
随着人口老龄化的加重，引起众多的社会问题，已经阻碍到城市科学发展。如何让我们在步入老年生活后过得更加舒适、幸福是我们必须共同关注的问题。从目前发展阶段看，我国的城市老年人户外活动场所建设处于萌芽阶段，需要一个很长的周期来完成。
所以为了我国城市能够更好的快速发展，就必须为老年人提供合适的户外活动场所，在变老的过程中享受这个社会的发展所带来的便利。当然社会在不断的进步，人们的需求也在不断的升级，未来的老年人生活特征和需求如何，以及对城市建设做出怎样的调整和改变，是一个值得研究的课题。
参考文献
[1]陈明华，郝国彩.中国人口老龄化地区差异分解及影响因素研究[J].中国人口·资源与环境，2014，24（04）：136-141.
[2]王志宝，孙铁山，李国平.近20年来中国人口老龄化的区域差异及其演化[J].人口研究，2013，37（01）：66-77.
[3]周雪洁.老年人户外空间活动设施规划设计探究[J].中国市场，2016（17）：80-81.
[4]宋聚生，孙艺，谢亚梅.基于老年社群活动特征的空间规划设计策略——以深圳典型社区户外活动空间为例[J].城市规划，2017，41（05）：27-36.
[5]李明娥.居住区户外活动空间景观规划设计[J].江西建材，2015（22）：21+23.
[6]刘猛.城市规划建设中的环境保护探讨[J].工程建设与设计，2017（03）：130-131+134.
论文作者:黄树新
论文发表刊物:《建筑学研究前沿》2018年第16期
论文发表时间:2018/11/12
标签：老年人论文; 城市论文; 户外论文; 规划设计论文; 场所论文; 户外活动论文; 社会论文; 《建筑学研究前沿》2018年第16期论文;