四川省兴文县人民医院外三科 644400
风湿性关节炎是医学临床上一种比较常见的结缔组织炎症，炎症可以是急性炎症，也可以是慢性组织结缔炎症。风湿热的主要体现形式就是风湿性关节炎。对于风湿性关节炎，我们要如何预防呢？风湿性关节炎要如何进行治疗？以下是对风湿性关节炎的知识进行简单介绍！
一、风湿性关节炎在临床上表现如何？
关节疼痛是风湿性关节炎的一种主要体现形式。患者全身关节会产生疼痛，一般来说急性风湿性关节疼痛维持的时间比较久，关节疼痛可能要延续半个月到一个月。一个关节的症状消失之后，另一个关节就会出现，有时可能几个关节疼痛反应同时出现。关节疼痛一般会与气候有很大关系，如果天气气候比较冷。患者可能会出现肌肉疼痛，肌肉出现不适、食欲减退、烦躁、全身乏力，一些患者可能会出现不规律的发热，大多是中毒发热，汗液比较多，脉搏速度加。在儿童身上可能会产生环形红斑，皮下结节。风湿性关节炎也可能会出现关节肿胀、关节肿大、弯曲不利等。关节出现肿胀主要发生对象是损伤性滑膜炎病人，这种病症主要是由于慢性创伤与急性创伤共同造成的，当人体膝盖的关节长期处于同一个动作的运动，组织就会充血出现水肿，例如膝关节扭伤，交叉韧带损伤、侧副韧带损伤等。
二、风湿性关节炎治疗方式的介绍
对于风湿性关节炎的治疗可以使用的治疗方式有抗链球菌感染、抗风湿治疗、中医药治疗。抗风湿治疗原则是尽量早的治疗，联合用药。一般经常用到的药物有水杨酸制剂、肾上腺皮质激素。水杨酸制剂是一种常见的治疗急性风湿性疾病的药物，对于风湿性关节炎的治疗会有很好的治疗效果，医生经常会使用的主要药物有阿司匹林，可以减轻炎症病情，也可以起到解热作用。使用水杨酸制剂可以缓解风湿性关节炎的病情，但是却无法根治风湿性关节炎。使用这种药物的副作用可能会造成患者产生食欲减退、恶心、呕吐等，如果患者使用水杨酸制剂没有效果，可以使用氢氧化铝进行缓解，对于部分不能耐受水杨酸制剂的病人，可以选择使用氯芬那酸进行治疗。肾上腺皮质激素的使用需要了解药物使用的对象，只有当患者伴有心脏眼，并且使用的水杨酸剂没有起到很好的效果，再去考虑使用肾上腺皮质激素。对于风湿性关节炎的治疗可以适应细胞毒药物，对这种疾病治疗会有很好的作用，常用的药物有雷公藤、环磷酰胺等，抗链球菌感染
治疗抗链球菌所产生的感染，医生首选的药物就是青霉素，如果经过检测，发现患者的青霉素使用过敏，就可以更换为红霉素。
中医药治疗
运用中医药治疗也可以对病情减轻，对于急性风湿性关节炎患者，就可以采取祛风清热化湿，慢性风湿性关节炎疾病患者，医生可以采取祛风散寒化湿的治疗原则。利用中医治疗方法，医生可以对患者进行食疗。例如可以食用木瓜汤，主要使用材料有一千克白蜜与四个木瓜，具体操作方法是：可以先将木瓜蒸熟，然后去皮，将其研磨成泥状。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆然后将一千克的白蜜炼净之后，将木瓜与白蜜混合均匀，最后将其放入瓷器内部，每天早晨将其用开水进行冲调，一般使用的量为一匙到两匙，主要的治疗功能是通痹止痛；第二种食疗方法是胡椒根炖老母鸡的方法，具体操作方法如下：使用六十克胡椒跟、一只大约为六百克左右的老母鸡、六个红枣，可以先将母鸡杀掉，清除内脏，然后将其清洗干净之后，将其切成粗快已备后用。可以将胡椒清洗干净，将其切成小段，将红枣清洗干净之后去除枣核，然后将这三者共同放入专门的沙锅中，放入适量的放入清水，使用中火来煲汤，将时间设置为90分钟，然后放入部分食盐，就可以使用，这种食疗方法可以起到滋补气血的效果，还有温散寒湿的功效。
三、风湿性关节炎又如何预防呢？
要预防风湿性关节炎，就需要控制患者感染发生的概率。根据相关研究表明，人体对于部分病原体的免疫可能会引发风湿性关节炎，因此，就需要将感染控制在一定范围之内。
注意保暖。
对风湿性关节炎进行预防，患者需要注意尽量不能让关节受寒，不能穿潮湿衣物与鞋子，不能淋浴。如果是夏季，女性尽量少穿短裤与短裙，主要是由于关节部位可能会受凉，如果长时间处于空调房之内，就需要注意对关节的保护。避免让关节长期裸露于外面。患者可以适量进行运动，可以多多参与体育活动，例如太极拳、气功、广播体操、保健体操等，增强身体免疫力。在运动中，需要注意劳逸结合。
心态调整
部分患者的风湿性关节炎的发生原因是精神刺激、心情压抑、过度悲伤等原因，患上这种病症之后，心情反复变化可能会对病情发展很不利，因此，需要转变自身的情绪，树立健康正常生活状态，这对身体健康发展是很有益的。
饮食调整
如果是夏季，尽量不可以吃过于寒凉的食物，可以使用一些蛋白含量与维生素含量比较高的食物，也可以使用比较容易消化的食物，尽量少接触油腻、辛辣食物，减少暴饮暴食，这会给身体消化系统增加负担，饮食需要定时定量。另外，风湿性关节炎患者的饮食需要尽量保持清淡，保障饮食合理，也可以促进患者的脾胃运化能力，进而提升自身抵抗疾病的能力，饮食切忌偏食，需要荤素搭配合理。对于食补或者是药补，需要以医生的嘱咐为基本参考标准。需要根据自身的病情来选择食物，如果患者体内湿热，就需要少吃一些巧克力、豆浆、牛奶、麦乳精等，吃的过多身体会出现严重不适，对于食物可能会出现厌恶，部分患者可能会出现腹胀。如果患者的脾胃不和，就需要尽量少吃阿胶与人参。
日常护理
如果天气变化多端，就需要患者密切注意，遇到阴雨天气，就需要保护好关节，尽量穿上长袖与长裤。对于关节需要经常进行定期按摩，保障其血液流通，绝对不可以使用冷水来洗澡。如果在空调房间里休息，就需要将被子盖上，在空调房不可以逗留太长时间。如果自己感知到关节疼痛，就应该意识到自己是关节炎复发，就需要注意服用之前准备好的药物，在医学上使用比较多的治疗风湿性关节炎的药物有阿司匹林、皮质激素、布洛芬等。
小结
综上所述，风湿性关节炎患者对于自己的身体需要加强重视，积极配合医生治疗，在日常生活中，需要注意饮食调整，加强锻炼，特别是在急性风湿性关节炎发作阶段，尽量避免食用辛辣食品与油腻食品。对于脾胃虚寒的患者，需要尽量避免去吃生冷瓜果、虾、蟹等。注意对关节保护，如果处于空调房内部，需要将关节用被子盖住。在日常生活中，要尽量去穿长袖与长裤，避免关节受凉。
论文作者:张祖强
论文发表刊物:《中国医学人文》(学术版)2019年第7期
论文发表时间:2019/9/17
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