大学健美操教学中快乐体育教学模式的构建
陆颖欣
（广州工商学院，广东广州 510850）
摘要 ：健美操是大学生最喜爱的运动项目之一，但我国大学的健美操教学依然使用传统模式，使得学生的课堂积极性不高，教学效率不佳。快乐体育教学模式是一种新型的体育教学方法，能让学生成分体会到体育课堂的乐趣，有利于提高学生的课堂积极性。笔者就如何在大学健美操教学中应用快乐体育模式提出建议，以供参考。
关键词 ：健美操；快乐体育教；教学模式
我国大学传统的健美操教学多为技能传授，即教师选择几套健美操作为教学内容，在课堂上向学生讲授理论，让其通过视频进行反复的练习，学会简单的健美操动作。传统的教学课堂内容枯燥，学生对健美操的学习积极性不高，使得教学效率不高。
1 快乐体育教学模式的提出
快乐体育教学的重点是“快乐”，即重视运动特有的乐趣，在体育教学目标、内容中融入运动的内在乐趣[1]。快乐体育教学的教学理念与传统体育教学理念大不相同，其倡导学生在进行身体锻炼、掌握运动技巧的同时，能充分体会到运动的乐趣，并养成长期、终身运动的习惯，感受体育的独特魅力[2]。健美操是一门具有创造性、艺术气息的体育运动，其中可开发的快乐元素多，完全适应快乐体育教学模式，因此，大学体育教师为了提高课堂教学效率，帮助学生感受健美操的魅力，养成热爱体育的习惯，可以在健美操的课堂教学中应用快乐体育教学模式。
2 快乐体育教学模式的构建
2.1 建立以学生为教学主体的师生关系
体育课学习的主体是学生，而体育是一门师生互动性较强的课程，健美操教学具有双向性、多元性、繁杂性，教师为了学生能完全接受健美操知识与技能，加强双方的沟通，因此，在学生的学习过程中，良好、和谐的师生关系至关重要。健美操具有浓厚的艺术气息，教师与学生的关系是面对面的，学生的学习成果教师能第一时间感受到，学生同样能第一时间接收到教师的言行举止，因此，教师要在课堂上注意与学生的之间相处的氛围，构建和谐的师生关系，形成良好的课堂氛围。健美操教师在进行教学时，不能仅仅将自己设为组织者、引导者，而要把自己作为参与者，公平地进行对教学内容进行挑选、改革，对教学方案进行筹划；教师在教学时，要通过得体、幽默的语言提升学生对于健美操的兴趣，用科学的方法让学生与课程产生共鸣感，认可健美操的运动理念；教师要重视、鼓励学生创造性学习健美操，让其充分发挥自己的想象力，自行设计健美操动作，教师对于合理的动作设计进行肯定，有利于提高学生的课堂参与度，增强其学习健美操的信心；同时，教师要改变过去枯燥、呆板的教学方法，尽量给予每一个学生自我展示的舞台，根据学生的身体素质、知识水平等为其设计相应的学习内容，创造良好的课堂氛围，让学生在课堂上感受到体育的魅力。
2.2 选择科学合理的教学内容
教师要在大学健美操教学中构建快乐体育教学模式，关键点之一是教学内容的选择。当代的大学生思想独立，情感上较为感性，同时热爱自由，不愿被束缚，对于审美有较高的水平，因此，教师在进行教学前，要充分考虑学生的实际需求，根据其心理特点选择教学内容，尽可能以表现大学生大方得体、青春活力的健美操为主，满足其审美观念，如拉丁、街舞、国标等，这样能在较短的时间内将学生的注意力吸引到课堂教学当中，学生能够以较快的速度进入到学习的状态之中[3]。除此之外，大学健美操教师要在课堂上贯彻快乐体育模式，要重视与其他学科的渗透，比如，可以在教学过程中融入音乐赏析、戏剧表演、心理学等选修科目，增加心理素质训练项目和情感体验项目，学生能在学习的过程中学到不同的知识，有利于实现教学目标，同时有利于学生的全面发展。教师可以在健美操的教学中加入改良运动项目，比如，让学生相互背人赛跑等，锻炼学生的下盘力量，这样学生能在学习健美操的同时参与实用性体育教学，能锻炼身体素质，有利于健美操的教学顺利进行。
临空墙断面尺寸、配筋应明显高于普通地下室，其厚度一般在300 mm。其承受冲击波一侧的钢筋应伸到板底或顶板再向防护区内锚固，水平锚固长度应满足图集07FG01的要求，水平锚固段必须与底板下层钢筋绑牢。若底板较厚，超过1 m时，临空墙的钢筋可以锚固到板底。
组织作品展览的做法，可以激发写的动机和兴趣，又可营造出轻松愉快的气氛。协作过程有了读者，彼此交流，相互批改，互相学习。作品的完成会得到别人的帮助，作品的发表又会得到公众的评价。这样做不仅会提高学生的写作能力，开发他们的智力，而且会大大提高他们的学习兴趣和信心，以及自主学习与人合作的能力。这对提高英语教学质量，培养学生全面素质起着非常积极的作用。
2.3 采用因材施教的方法——分层教学法
1.3.4 向各传动轴承加注黄油，对摩擦部位，如拨禾轮、搅龙伸缩杆套、张紧螺杆等，要涂上机油或黄油，防止锈蚀，对生锈的外露件和油漆已磨掉的地方要除锈后重新涂油漆。
2.4 选择灵活多变的教学方式
传统的健美操教学方法是学生跟着教师学习动作，若是教师不改变教学方式，会让学生觉得健美操枯燥，课堂没有创新力，课堂参与积极性不高。因此，教师必须对教学方法进行创新，要根据学生的心理特点、个性需求、健美操的特性灵活的创新教学方法，吸引学生的注意。比如，多媒体技术在当今的发展势头良好，教师可以将其运用到健美操教学之中，让学生跟随视频观察动作，然后进行模仿，学生也可以在其中加入一些自己的设计，创新健美操风格。除了对教学媒介进行改良外，教师还可以更改健美操口令，传统的口令是八拍令，教师可以在其中加入一些健美操术语，或者在向学生教授动作转换时加入一些俏皮的指令，引起学生的注意，能提高学生的注意力集中程度，还能活跃课堂氛围。教师可以在健美操的教授中选择一些音乐作为背景音乐，让学生在节拍之中感受到动感韵律，提起学生学习的乐趣，通过音乐的魅力帮助学生缓解学习的压力。教师在实际的教学中，教师可以根据学生的兴趣将其进行分组，比如，拉丁组、街舞组、伦巴组等，各小组自主进行学习与排练，形成竞争关系，在期末时各个小组展示自己设计的健美操，教师进行评分，成绩最高的前三名可以得到奖励。这样教学方式可以使学生的学习热情、创作激情彻底被激发出来，还能提高学生的团队合作意识与竞争意识。
各个学生的身体素质、兴趣爱好、学习基础各不相同，因此，教师在进行健美操教学时，要因材施教，为不同的学生群体选择不同的教学方法。教师要想让健美操课堂教学进展更顺利，让每一层次的学生都能最大程度获得健美操知识与技能，产生更多的快乐情感体验，要对学生的各方面进行综合分析，了解其身体素质、兴趣爱好等，根据学生已经掌握的健美操基础将其分成几个小组，根据实际情况为每一个小组的学生制定合适的教学目标，让其充分感受到健美操的乐趣，以免出现基础好的学生认为教学难度不大，不用心学，或者基础差的学生认为难度高，消极学习的局面。针对身体素质好，健美操基础好的学生，教师可以为其选择高难度的内容。对于基础差的学生，教师可以在前期先进行基础动作教学，经过一段时间的学习后教师要肯定学生的进步，使其树立学习健美操的信心，然后逐渐提高教学难度，合理设置训练时间，让学生强度适中的动作，使得学生能逐渐正确认识到健美操的理念，提高对健美操的认知度，吸引其继续学习。因材施教法能让每一位学生都能参与到健美操的课堂教学中，有利于培养学生的运动信心，让其主动参与课堂，以积极、热情的态度参与健美操教学，激发学习兴趣。
2.5 科学地规划安排教学场地的
场地规划是快乐体育教学的物质手段之一，教师要对学生的身体素质与心理素质进行权衡，同时要兼顾场地的安全系数[4]。科学的场地安排，能给予学生视觉刺激，让其产生学习健美操的兴趣，提高课堂参与积极性，提升健美操的教小学质量。首先，健美操的教学场地安排应该多元化。大学健美操教师要将教材 “吃透”，富有创造性地对教学场地进行规划。比如，教师在引导学生复习上提、下拉、曲臂摆动等动作时，可以在场地的中央位置设置一个小型的展示舞台，让不同的学生分批在台上展示这一组动作，学生能通过上台表演激发自己的表演欲望，积极学习动作，有利于提高教学效率。其次，场地布置要多元化。健美操是一项明快、活泼的体育表演项目，因此场地的设施布置在颜色上与健美操的性质保持一致，以明亮为主，带给学生感官上的刺激，让其产生愉悦的情绪，以积极的心态学习健美操。大学生喜欢追求新潮，热爱探索，对于未知的东西有较高的心理需求。教师在布置健美操的教学场地时，可以根据健美操的种类、音乐的风格改变地面的颜色，比如，街舞可以以黑、红等酷炫的颜色为主，伦巴以黄色、红色、橙色等热情的颜色为主，拉丁以蓝色为主，视觉的袭击会吸引学生的兴趣，其被健美操的场地吸引后，会不知不觉产生想要在场地上舞蹈的心理，有利于教师顺利进行教学，提高教学效率。
3 结语
在大学的健美操课堂上使用快乐体育教学模式，是顺应时代潮流的表现，也能满足现阶段我国素质教育的需求。快乐体育教学面对全体健美操学生，能提升学生对于健美操与运动项目的兴趣，将被动的学习状态变为主动学习状态，学生能在快乐的氛围内进行学习、玩耍、锻炼，能充分学习到健美操技能，提高舞蹈领悟力，还能达到强身健体的作用，学生在学习中能激发对于运动的热爱，有利于培养成长期运动锻炼的习惯。
总之，在大学健美操课堂教学中应用快乐体育教学模式，能帮助学生树立快乐体育、终身运动的理念，提高身体素质，有利于提高大学生的综合素质。
参考文献
[1]李莉.大学健美操教学中快乐体育教学模式的研究[J].鞍山师范学院学报，2017，19(6)：82-85.
[2]王峥.快乐体育教学模式在大学健美操教学中的构建[J].学园，2017(14)：73-74.
[3]董晓欧.大学健美操教学中快乐体育教学模式的构建研究[J].体育世界：学术版，2017(5)：163，151.
[4]司慧峰.快乐体育教学模式在大学健美操教学中的构建[J].当代体育科技，2017，7(9)：127，129.
The Construction of Happy PE Education of Teaching Mode in College Aerobics Teaching
LU Yingxin
(Guangzhou College of Technology and Business，Guangzhou Guangdong，510850，China)
Abstract: Aerobics is one of the favorite sports for college students，but the traditional mode of aerobics teaching in universities of our country still uses the traditional mode，which makes the students'enthusiasm in the classroom low and the teaching efficiency not good.Happy PE education of teaching mode is a new type of physical education of teaching method，which can make students experience the fun of physical education classroom and help to enhance students'enthusiasm in class.The author puts forward some suggestions on how to apply happy PE education of mode in college aerobics teaching.
Key words: Aerobics；Happy PE education；Teaching model
中图分类号 ：G831.3-4
文献标识码： A
文章编号： 2096-5206（2019）07（a）-0119-02
作者简介 ：陆颖欣（1991-），女，广东广州人，硕士，研究方向：体育教学（健美操/啦啦操方向）。