·教师团体心理辅导·
“女教师心灵成长”团体辅导设计与实践
张冬梅1赵华丹2
【关键词】 女性；多元角色；团体辅导
“我想做女神，但实际上却是个女汉子，做班主任、担任年级组长、相夫教子、照顾父母，感觉自己无所不能，每天忙得不亦乐乎。”
“我作为语文老师、班主任、女儿、大龄单身女性，有太多的事需要我去做。即使我努力做了，也不一定能获得想要的结果。面对生活中的众多角色与烦恼，我感到太难、太累。”
“女人必须干好活、当好家、带好娃，里里外外一把手。做女人难啊，下辈子重新投胎，不做女人！”
一、问题提出
女教师承担多种社会角色，她们不仅要在教学岗位上努力工作，还要承担繁重的家务。如果女教师不能同时满足社会规范的不同角色期待，不能履行相应的责任，就会出现角色冲突，产生心理失衡。女教师心灵成长团体辅导旨在帮助女教师学会关爱自己，明确角色期待，维护女性权利，提高自尊与自信，促进身心健康发展。
二、主题团辅
1.探寻女性优势。
团体成员以小组“雕塑”热身，团体成员在雕塑定格前可以唱歌、跳舞，体现出女性喜欢群聚、爱热闹、善于表达的特征，充分展现女性的独特魅力。热身活动后，团体成员在温暖的氛围中探讨女性优势。
运行前，在含有HSS的胺液中加入适量碱液(NaOH溶液)，中和其中的HSS束缚胺，其反应方程式见式(Ⅰ)(X-代表HSS阴离子):
在对女性优势的讨论中，有些成员会否定自己，认为女性不如男性；有些成员会片面地理解女性优势，讨论范围狭窄。辅导者要引导成员从女性的生理、心理、家庭与社会等方面进行全面思考。通过团体讨论，促使成员看到女性的价值，意识到自己在生活和职场中发挥的重要作用，提高自尊与自信。
2.探索多元角色。
法比莫名其妙地看着她。她头一歪，似乎要笑，法比明白了，她问他是否记住了她的底细。她这个轻如红尘的女人，一旦消失，就像从来没投胎到这世上似的。现在法比万一有记性该记住即便她如一粒红尘，也是有来龙去脉的。
在描述自己的社会角色时，已婚成员会描述妻子或母亲角色；未婚成员既没有做妻子也没有做母亲，她们会感到自己社会角色的局限；有的成员甚至找不到自己的五个角色，在活动中感到很尴尬。辅导者要启发他们从其他社会关系中考虑自己的角色，如与同事的关系、与家庭其他成员的关系等。
步骤：团体成员在纸上用彩笔描下自己的手印，五指框内分别写下自己的一个社会角色。如母亲、女儿、老婆、教师、校长等。然后对每个角色的满意度打分，1为最低，10为最高。小组中分享：最高分的角色是哪一个？这个分数是如何得来的？最低分的角色是什么？为什么会出现这种情况？
3.深化角色认知。
女性常常不喜欢直接表达自己的需要，如有的成员认为没必要对老公说出自己的需求，老公就应该懂自己；对领导说自己的权利没用，领导不会听，工作上只有服从。基于此，可带领女教师进行权利清单活动，明晰自身权利。
步骤：要求成员对自己标出的每一个社会角色造句“我必须（应该）……，如果没有做到，就……”如教师角色：“我必须上好每节课，如果没有达到预期效果，我就会有挫败感。”
团体成员陈述女性的多元社会角色，探索女性的角色满意度及对多元角色的协调能力。
枢纽锚固是在对外客运枢纽布局的基础上，充分发挥城市交通网络的功能，如道路、轨道交通等。在对外客运枢纽设计中，发挥锚固区域交通网络的作用，如高速公路、干线公路、城际公路、铁路以及公路客运班线等。因此，城市综合客运枢纽的锚固能够为人民群众出行的便捷性提供保障。
步骤：要求成员写下自己作为女性的独特优势，并在小组中分享交流。
一些成员对角色要求存在贴标签、以偏概全等不合理的认知，无形中给自己增加了压力与烦恼。辅导者要引导成员对不合理认知进行识别与挑战，通过考量其利弊，对自己的角色要求重新定位。如“我教的班级必须考试成绩在全年级名列前茅，如果我没有做到，我就不是一个优秀的教师。”这个认知的利是激励自己努力工作；弊是导致自己产生过度焦虑的情绪，如果做不到，就会以偏概全地否定自己。辅导者要鼓励成员学会追求进步而不是苛求完美，改变对角色的绝对化要求，将“我必须”改成“我希望”。
4.明晰女性权利。
团体成员讨论对自己所扮演角色的要求，此活动帮助成员识别对女性角色的歪曲认知，明确角色期待。
步骤：团体成员罗列自己的权利，围绕自身权利陈述自己可以做的事，并尝试用下列句型造句：“我有权……，因此，我能够……”
权利清单活动促进成员思考：沟通与表达才能够让别人了解与理解自己，女性要学会维权，学会自我关照。
三、教师体会分享
——在热身活动中，我们小组的口号是“健康、美丽、知性、优雅，女教师就是女神”，表达了我们作为女教师的美好愿望。团体成员的讨论开阔了我的思路，让我重新审视女性，看到女性光彩夺目的一面：女性往往表达力更强、更注重仪表，同时女教师的亲和力与耐心更容易令学生感到温暖与亲切，女教师的母性色彩更能够使学生感受到家的温馨。
20世纪50年代在澳大利亚发现了分散性土，在对冲蚀、管涌破坏的案例调查、分析和研究时，科研人员发现黏性土在有水条件下表现出分散现象，此现象归结为水利工程破坏的原因。此结论随后在各国引起重视，均出现分散性黏土引起工程事故的案例。美国学者从野外调查、室内试验以及补救措施等方面系统性研究了分散性土的分散机理、产生原因以及改进方法，并取得了良好的成果[5-6]，世界上许多国家也对其进行了相关研究。在黑龙江省发现分散性土后，国内学者也进行了深入试验研究[7]。随后在新疆、山东等省的工程建设中也遇到分散性土情况[8-15]，对分散性土筑坝在工程设计和施工中予以高度重视。
——我的最高分是教师角色，最低分是女儿和妻子的角色。一方面，我今年担任毕业班教学工作，同时做班主任，时间大多投入工作中，被学生评价为有情怀的班主任；但另一方面，我对丈夫和父母却照顾得很少，每天早出晚归地工作，似乎成了我不做家务、不陪伴父母的理由。今天反思了一下，心中感到愧疚，我还有很多地方需要改进。
由于基础设施是中国在“一带一路”国家直接投资的重要领域，它更是关系到互联互通和双边经济发展的主要内容。所以，本文将引入“一带一路”国家的基础设施建设情况，考察中国直接投资有多少是通过完善沿线国家的基础设施来促进双边经济增长的，以及东道国各项制度在影响这部分中国OFDI的双边经济增长效应时是否都存在门槛效应。
【中图分类号】 G443
【文献标志码】 B
【文章编号】 1005-6009（2019）40-0039-02
【作者简介】 1.张冬梅，江苏理工学院（江苏常州，213000）心理教育研究所副所长，常州市未成年人成长指导中心“团体心理辅导应用研究”工作室主持人，教授，主要研究方向为团体心理辅导、心理咨询；2.赵华丹，北京师范大学常州附属学校（江苏常州，213000）教师，常州市未成年人成长指导中心“团体心理辅导应用研究”工作室成员。
标签：女性论文; 多元角色论文; 团体辅导论文; 江苏理工学院心理教育研究所论文; 常州市未成年人成长指导中心“团体心理辅导应用研究”工作室论文; 北京师范大学常州附属学校论文;