摘 要：目前，在学校开展心理健康教育的必要性也已逐渐成为人们的共识，心理健康教育应“全面渗透在学校教育的全过程中”。如何在小学语文教学中渗透心理健康教育呢？本文结合自己的教学实践和探索，谈谈在小学语文教学中渗透心理健康教育的一些方法和策略。
关键词：小学语文 渗透 心理健康教育 方法研究
心理健康是指一个人在知、情、意、行方面持续符合社会基本要求，并具有和谐人际关系的一种心理态度。从社会发展趋势来看，整个社会呈多变多元状态，对人的综合素质要求越来越高，要求人们不仅要学会生存、学会适应、学会选择，更要学会发展、学会思考、学会创造，而要达到这些目标，都与人有着良好的心理素质有着密切的关系。
一、以生为本，渗透心理健康教育目标
在落实小学语文教学中渗透心理健康教育的实践研究过程中，我们经常采用教师与小组同学合作备课的形式，一般请来4至6位同学参与，他们分别是班中学习水平层次不同的学生代表，同时他们也是班上不同心理发展特征的代表。以小学中段语文课渗透心理健康教育为例，首先是基于语文学科教学的读课文、学生词、概括课文、提问题、谈感想；更为重要的是师生合作备课有利于教师关注学生对教材的兴趣点、兴奋点、情感体验和意志品质的锤炼。比如，通过分级分类互动式师生合作备课时的问卷、访谈等方式，分析归纳总结出这一阶段学生心理发展的一般特征和存在的主要问题，然后找准本单元或本课的心理健康教育渗透点，制定恰当的心育目标，使它更适合学生的学情，切合学生的“最近发展区”，知行意和谐统一，从而提高教学效率。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆经过我校分级分类互动式师生合作备课心育目标研究，我们归纳出影响小学语文学科渗透心理健康教育目标确定的总体因素是：一是学生认知能力、智力水平的发展；二是稳定、乐观的情绪、愉快的心情；三是意志健全，有较强的行动自觉性、果断性、顽强性和自制力；四是自我观念正确，具有健全统一的个性；五是和谐的人际关系；六是较强的适应能力。
二、挖掘教材，渗透心理健康教育内容
语文教材本身就是由一篇篇生动形象、富含哲理与情感的文章构成，不仅可以对学生进行认知心理的教育，也渗透着心理健康教育的其他内容。在实践中，为了正确处理和利用好教材中的心理健康教育资源，我着力抓住以下几方面的内容：
1.培养活跃的思维。学习过程是复杂的心理活动过程，思维是学习心理活动的重要组成部分。语文教学中，可以凭借教材中具体人物的思维实例来启迪学生。如课文《三袋麦子》中根据小牛、小猪和小猴对一袋麦子的不同处理方法让学生自己去评价、去选择，这样可以训练学生的求异思维，做出不同的判断。
2.陶冶积极的情感。情感是构成人格稳定而独特的心理因素。小学生的情感正处于急剧变化时期。教师要充分利用教材赋予人物的积极情感因素，引起学生产生共鸣，在潜移默化中受到感染。如在课文中，《五彩池》的赞美之情、《两个橘子》中兄弟俩对母亲的孝心、《麻省》的母子情深等都是极好的范例。
3.锻炼坚强的意志。意志是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍所做的持续努力，对个体的学习和工作有着巨大的影响。教师可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品质，进行心理教育渗透。例如，课文《自信》中，教育人们做任何事都要充满自信。《陶罐和铁罐》中，告诉人们任何事物都有两面性，不要瞧不起人……这都是教师引导学生感受人物意志、努力获取成功的好教材。
三、以作文教学为切入点，疏导学生积郁的情感
社会变化的困惑，人际关系中的焦虑，个体成长的烦恼，或喜或忧，学生有倾诉的需要，如果因势利导，把学生常思常想、常讨论的热门话题、常关注的焦点纳入作文教学之轨，那就满足了他们倾诉的需要，解开他们的心结又帮助了他们作文。抓住学生平时关注的一些热门话题可以拟题作文。如谈谈对网络的看法，讨论一下舟曲抗震救灾，可以拟题让他们评论一下这些事，这样可以让他们知道怎样去认识一个人，怎样坚持正确的道德观和人生观。有些学生在作文中直舒胸意，对自己、他人和生命的意义有了更成熟的认识，积郁的情感不仅得到了倾泻，世界观也得到了改造。其实对于小学生而言，即使全篇文章文句不是很通顺，但在某一处写出了作者的思想火花，都应大肆表扬。这样能使学生切实感受到成就感，这种感受非常符合学生健康成长的心理需要。
四、以活动为突破口，拓宽渗透心理健康教育途径
小学教材中，安排了不少的语文综合实践活动，由于学生实际参与实践，在制作、设计、组织、表演、辩论等活动中，学生全身心地投入，有着丰富的体验，或品尝成功、分享喜悦，或经历挫折、体验失败，学生的心理状态是随着活动的过程和参与程度而呈发展变化的状态。这些语文实践活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是语文课堂教学的延伸，以综合实践活动为突破口拓宽了语文学科渗透心理健康教育的途径。开展丰富多彩的语文综合实践活动，老师要善于把握机会，随时随地进行心理教育渗透，这种见缝插针的教育渗透，耗时少，针对性强，往往有事半功倍之效。我在教学中，以“活动”为“教材”，敏锐地把握心理健康教育的契机，用行动去感染学生、影响和暗示学生，对学生进行心理健康的教育，让学生在充分的活动中，愉快地感悟、体验。
论文作者:陈绿梅
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年8月总第308期
论文发表时间:2019/7/5
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