（中国人民解放军国防科学技术大学指挥军官基础教育学院学员三旅四营十二连）
摘要：随着我国军事体系以及世界战争格局的不断发展，官兵的体能问题愈发的受到军事训练人员的重视。目前，军事官兵的体能素质情况已经成为了影响当前战争结果的重要因素之一，所以，针对我国目前的军事体能素质训练内容进行改革、创新工作成为了日前我国军事管理工作的重点项目之一。与此同时其也对整体的军事改革创新内容体系成果有着重要的衡量作用，所以如何在新环境、新时代背景下通过对传统训练体系内容的创新和改革工作，来促进我国军队官兵的综合体能素质均衡发展成为了我国军事领域目前工作的关键。本文通过对影响体能的因素点出发，结合我国军队的实际训练情况进行分析工作，并有针对性的提出促进我国官兵体能素质发展的创新意见，以期为我国未来的官兵体能素质发展做出理论贡献。
关键词：军事体能体系；体能素质训练；创新发展
随着全球现代化进程的深入，在现代化战争的背景前提下，我国第十二届三中全会顺利召开，会议中“人为最基础的战斗力量”理念被提出，将官兵的体能素质情况进行了明确的表明，其自古以来都是战争中“至关重要”的环节，由此，现代官兵体能素质训练逐渐成为我国军队进行的基础培养、训练项目。但是随着军事体制改革程度的深入，其中存在的问题也逐渐显露出来，如何通过针对其训练体系等项目的改革与创新，并结合我军实战需求、军队发展现状等情况来改善和提升我国官兵的综合体能素质，成为了未来我军构建官兵实战化创新训练体系的重点内容。
一、体能训练的构成及其影响因素
目前，针对体能的训练工作根据其训练目标的倾向性分为“健康型”和“技术型”体能，根据其训练进行的阶段分为“基础性”训练和“专项性”体能训练，其主要由生理体能、身体综合素质以及心理体能三个方面共同构成，是影响我国官兵实际作战能力、完成作战指标的重要因素之一。在实际的战争训练过程中，能够对官兵身体素质造成影响的因素主要集中在心理以及生理两个方面，这两个方面如果不能很好地相互配合会对官兵的体能素质发展情况形成较为严重的制约，所以想要提升官兵的综合体能素质因素需要从生理和心理两个因素方面入手。
二、实行改革创新官兵体能训练内容的重要性
官兵的体能训练工作作为我国现阶段军队军事训练的重要组成环节，其最终的目标就是训练和平时期的官兵身体素质，使其能够时刻的为有可能到来的战争做出准备。截至目前，随之而军队训练“实战化”的进程加深，官兵的体能训练工作愈发的受到军队管理人员的重视，从刚入伍的新兵开始，直至即将退役的军人、从部队到军事机关，无时无地都在积极的进行着针对体能的训练项目，但是在实际的训练过程中“盲训”“瞎训”问题严重，这种情况的存在使得很多人员在进行军事体能训练的同时并不知道他们在“为了什么而训练”，便造成了目前我国军队官兵体能项目训练效果不佳，目标不明确、积极性不强等一系列阻碍官兵体能素质均衡发展的问题。
在这一背景下，随着近年我国军委出台《军人体能标准》，该标准中明确了军事体能训练的目标及标准，使得军队的官兵体能训练不均衡等问题得到很大程度的缓解，但其应用的同时也出现了很多军队“以练为考”的想法严重，完全曲解了进行官兵军事体能训练的目标，甚至在很多部队将“长距离赛跑”、“俯卧撑”等常见军事体能考评项目作为了其日常官兵体能训练的全部内容，长期“专项化”的项目训练使得我国官兵体能素质发展情况十分的单一，很难满足未来实际战争背景下的适应性情况，也在很大程度上造成了官兵积极性不高、训练损伤程度较大等问题严重，所以现阶段，改革传统的官兵体能素质训练内容迫在眉睫。
三、实行改革创新官兵体能训练的重点项目
在当前现代化战争的背景下，形成具有我国特色、适应现代战争的军事体能训练工作是促进我国军事水平和谐、发展，提升我国官兵全体综合体质水平的重点因素。由此，本文根据国外较为成熟的军队官兵体能训练为依据，结合我国军队的实际训练情况，创新、改革传统的军队官兵体能素质训练计划设计应从以下几个方面入手：
（一）优化基础项目，致力于提升部队整体训练意识
首先，提高意识是进行所有后续工作的“先驱”，在进行实际的军事体能训练伊始，应根据实际的情况针对官兵进行思想、意识的提高工作，开展大范围的理论基础教育课程，使其后续进行的军事体能训练是建立在“科学的”理论、实践经验基础上的体能训练工作。但是在目前我国军队中大部分军队在训练时仍旧乐于模仿传统的军事体能训练体系，盲目的进行体能训练，从而使得其在实际的训练过程中，科学的训练方法很难切实有效的落实下去，所以在这种状况下，优化理论基础项目的灌输，能够在很大程度上提升官兵们针对训练理论依据及目标的了解程度，从而便于后续体能训练工作的落实、进行。
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（二）设置科学地、合理地训练项目减少不必要的人员损伤
截至目前，在实际的军事体能训练工作中，由于训练强度的不适应性致使我国军队因练受伤概率居高不下的问题尤为显著。军事体能训练中的肢体损伤高发问题一直困扰着实际的官兵体能素质训练进程，根据统计结果可知，造成我军官兵出现机体损伤的原因大都是由于训练强度过大、肢体热身准备不充分、以及恢复训练不足等原因造成的，根据这种情况，在军事体能训练项目设计初期，便应在训练过程中提升对热身、舒缓动作环节的重视程度同时为需要进行体能训练的官兵培养良好的训练准备习惯，降低体能训练对身体造成的不良影响，将体能训练的效果最大化。与此同时，设置科学地、合理地训练项目，“循序渐进”提升军事训练的强度，避免因训练强度、设置的不合理造成无谓的官兵训练损伤情况。
（三）整合基础体能训练科目
随着时代的发展，战争体系也在发生着不断的改变，这便要求这我军针对官兵的身体素质需求也在随之发生的变革，但是唯一不会改变的便是针对现阶段官兵身体素质综合性的需要是不会发生改变的，这便要求了我国官兵在进行力量训练的同时也要针对其机体灵活性、持久性进行相应的锻炼。所以，在官兵的基础体能训练科目设置中要全面覆盖有关肢体强度、反应程度、持久性程度等全面的基础科目设计，并在后续的实际训练过程中予以合理的课程比例的分配工作，避免其在训练中出现“偏科”问题，从基础上提升官兵的综合体质情况，并在进行好基础项目训练的基础上进行针对其工作专业的“特殊”性强化训练。
（四）提升官兵体能训练的实战性
“训练是为了实战做准备”所以，在实际的训练过程中，能够进行的训练有很多，其中很多训练科目在能够提升官兵的综合体能素质同时也能够被其应用在后续的实际战斗中，例如，在实际训练中常见的“负重越野”“攀岩”“泅水”等项目都可以在实际的战斗中得到更加深入的充实和完善，所以在进行针对官兵体能综合素质的提升中应尤为注重设计具有实战意义的训练科目，避免出现“华而不实”的训练项目，继而提升官兵综合体能素质的均衡发展。
（五）明确官兵体能需要岗位，使得其体能训练具有针对性
现阶段，我国针对不同的项目领域设有不同的专业兵种，在进行好基础的体能训练工作外，仍旧需要根据其未来工作的实际需求进行相关体能的强化训练，例如，在进行针对海军的体能训练中就需要提升对海洋等特殊气候、环境的训练工作。在实际工作中，首先，应明确在该特定环境下影响官兵体能素质的原因，而后再针对其影响因素进行相应的“强度”训练工作。例如，在针对舰艇官兵的训练中，影响其体能素质的因素主要由四点：舰艇中官兵的管理情况、舰艇自身因素、官兵自身因素以及外界环境因素。可以针对上述四项常见影响舰艇中官兵的因素入手分别予以解决：比如在处理船员自身因素造成的官兵体能素质不均衡问题上，便可以通过对舰艇船员进行合理的、严格的选拔工作，选择具有一定生理机能、身体素质、心理机能的人员并进行合理“防晕船适应训练”、“船舱模拟训练”、“抗眩晕训练”等使其身体机能能够快速的适应该区域内特定的自然、生态环境的强化训练工作。
（六）提升官兵体育训练的“趣味性”，提升官兵参与的积极性
众所周知，如果一个人在内心深处是抗拒一件事情的情况，是无论如何都无法将该事情妥善的完成的，所以提升军事体能训练的趣味性、愉悦性是能够在很大程度上提升官兵进行体能训练主观能动性的重点之一，在训练的同时“寓教于乐”，最大程度上提升官兵自觉进行体能训练的积极性，从而促进官兵的体能综合素质均衡的发展。例如，在实际训练中，可以通过在训练中增加男生比较热衷的球类运动项目，使其在游戏的同时进行体能的锻炼；也可以通过设计体能竞技的方式，为原本枯燥、无味的体能训练增加一定的“竞技性”，并根据体能竞技的结果予以一定的奖、惩，从而激发官兵们的斗志，使其能够养成积极、热血的性格同时更加积极、自信的投入到有关体能的训练工程中，从而保障体能素质训练工作能够正常、有序的落实在实际的训练过程中去。
结语
综上所述，随着国际战争现代化趋势的发展，官兵的体能综合素质发展是否均衡已经逐渐成为了影响战争结果的重要因素之一，所以针对我国军事的实际情况发展，改革、创新出最适宜的官兵军事体能训练模式，可以更好地促进我国军事体系发展，为保卫和平贡献出一份力量。
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论文作者:王博
论文发表刊物:《航空军医》2017年第9期
论文发表时间:2017/7/20
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