安岳县康复医院 四川 642350
摘要：目的：对松驰训练治疗老年焦虑患者疗效进行观察研究。方法：资料随机选自2012年11月～2013年11月我院收治的老年焦虑患者92例，平均分为两组，给予对照组患者单纯的心理疏导进行治疗，研究组则在对照组的治疗基础上进行松弛训练，并对两组临床资料进行回顾性分析。结果：经治疗后，研究组总有效率95.65%，明显高于对照组总有效率76.09%，比较有差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：对于焦虑症患者而言，给予其相应松弛训练指导进行治疗能够使患者的焦虑症状得到显著的改善，且该治疗方法还具有促进患者心理恢复正常的具体作用，还可以提升患者生活的质量，值得在临床中广泛推广应用。
关键词：松驰训练；治疗；老年焦虑；疗效
焦虑症通常又可以称为焦虑性的神经症，患有该疾病的患者会有恐惧、紧张、焦虑等负面情绪，且常常会伴有运动性不安、呼吸困难、头晕、心悸、胸闷、尿急、口干、出汗、尿频、震颤等相应的症状。焦虑症具有一定人格基础，病程迁延，且患者起病经常会受到心理因素、环境因素、社会因素等影响，患者对其存在的各种症状会感到无能为力、痛苦。焦虑症极易对患者的生活与工作造成影响，给家庭、社会带来沉重的负担。目前临床中通常采用松弛训练法对其进行相应的治疗，松弛训练能够使药物、心理治疗的效果得到提升，可以有效控制患者的恐惧、焦虑症状，临床疗效十分明显。本文主要就松驰训练治疗老年焦虑患者疗效进行分析，现作报道如下：
1.资料与方法
1.1一般资料
资料选取我院2012年11月～2013年11月收治的92例老年焦虑患者，并将其作为研究对象。患者的年龄在19～65岁之间，平均年龄为（42±2.06）岁；其中，50例属于广泛焦虑患者，42例是惊恐焦虑障碍患者；患者受教育的程度为：26例初中，34例高中、20例大专、12例大学本科；将92例老年焦虑患者平均分为两组，研究组和对照组，每组各46例，对照组患者男女比例为29：17，研究组男女比例30：16；两组患者性别、年龄以及文化程度等比较均无明显差异（P＞0.05），具有一定的可比性。
1.2治疗方法
对照组：采用常规的心理疏导方法对患者进行治疗；心理咨询师对患者实施相应的方法治疗之前，一定要和患者做好必要的心理沟通、交流，每天和患者会晤30到60min，让患者抑郁、焦虑的情绪的得以消除，对患者的心理感受进行了解，并采取针对性的方法对其进行解释、疏导，给予患者相应的鼓励，使患者加强治疗信心。可以选择临床经验较为丰富、情绪稳定、掌握观察和倾听能力较强、具有较好的交流技巧且具备心理咨询、诊治技能的心理咨询师来担任该项目、工作的主要负责人，且应定期对其治疗进行相应的小结[1]。
研究组：在常规心理治疗的基础上联合松弛训练法进行有效的治疗；医护人员可以通过训练肌肉松弛的具体程序，对患者的身心活动进行有意识的地控，减少唤醒水平，让患者在松弛的状态下可以表现得呼吸更加平缓、使其血压能够相应的降低、心率可以减慢，让患者四肢保持温暖、头脑更加清晰、心情愉快。进而达到相应的治疗效果，最终使患者失眠、身体疲劳、恐惧、紧张等症状、心理情绪得到有效控制，使患者的认知功能、个性弱点得到改善，消除其行为、心理障碍。给患者安排一个比较安静、温馨、整洁、光线柔和、舒适的治疗环境，并给患者说明进行松弛训练的主要目的、作用、原理、训练步骤、训练时必须注意的具体事项，让患者对松弛训练产生一定的信任感，使其充满希望，进而以积极的态度配合医护人员的治疗[2]。
1.3评定标准
两组患者经治疗后对其临床疗效进行评定，显效：患者的焦虑症症状得到有效控制，可以进行正常的生活工作；有效：患者焦虑症症状基本得到控制，可以进行一般的生活；无效：患者焦虑症状没有得到控制，无法进行正常生活。
1.4统计学方法
本次研究中的所有数据全部采用SPSS 17.0对其进行统计、分析、处理，其中，采用χ2对计数资料比较进行详细的检验，当P＜0.05时，表示比较存在差异有一定的统计学意义。
2.结果
两组治疗后临床疗效情况对照中，研究组总有效率为95.65%，明显高于对照组总有效率76.09%，比较有差异具有统计学意义（P＜0.05），见表1。
3.讨论
采用松弛训练的方法、针对性心理疏导对焦虑症患者进行治疗，能够帮助患者摆脱抑郁、焦虑情绪造成的失望感和无助感；且采用松弛训练法治疗之后，可以消除焦虑症患者身心疲惫的症状及不安、忧郁的情绪，帮助患者恢复健康。
对患者进行相应的松弛训练过程中，患者每次达到相应的预置值时，其往往会表现出比较愉快的情绪，医护人员在此时对其实施针对性的心理指导可以增加临床治疗效果，可以让患者树立战胜病魔的信心，使其积极配合治疗。增加相应的心理疏导可以使治疗依从性得到提升，这对患者的恢复及治疗效果提升有决定性作用。松弛训练可以使患者自我放松、自我调节，进而以健康的态度来面对工作、生活中出现的一些负面情绪[3]。
综上所述，对于焦虑症患者而言，在心理治疗的基础上实施松弛训练能够使患者临床治疗效果得到提升，且对改善患者的病情、心理治疗的依从性、患者社会功能的恢复、生活质量的提高有直接的影响。心理疏导合并松弛训练治疗可以显著改善患者的抑郁、强迫、躯体化、强迫等症状，且可以有效缩短患者治疗的时间。
参考文献：
[1]宋喜霞，闫青青，霍丽红.放松训练护理疗法对广泛性焦虑症的效果研究[J].中国实用医药，2009，4（4）：236.
[2]魏春香.放松训练对广泛性焦虑症患者的疗效观察[J].中国临床康复，2003，7（24）：3382.
[3]覃晓波，陶建青，张琴.广泛性焦虑患者焦虑程度与心率变异性相关研究[J].中国全科医学，2012，47（10）：216-217.
论文作者:杨保成
论文发表刊物:《健康世界》2015年2期供稿
论文发表时间:2015/11/17
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