（平昌县妇幼保健计划生育服务中心；四川巴中636400）
剖宫产手术在妇产科中对于女性来说一个极为重要的部分,是帮助孕妇顺利的产出婴儿方式。
但是，这种做法会在病人的身上留下伤口，在手术之后孕妇有明显的疼痛感，慢性的疼痛会持续的影响到产妇的正常休息和进食并且不利于其身体早日康复，其也会产生心理阴影，所以正确的术后护理能够帮助产妇较好的缓解身体的疼痛。
对于一些新晋宝妈来说，不知道在剖宫产手术之后应该如何进行相关的护理和在护理工作当中需注意的要点，以及如何缓解产妇剖宫产术后慢性疼痛。以下要点则可以帮助孕妇更好的做好产后护理。
剖宫产术后的注意要点：
①产妇需要注意养好精神，多注意身体的休息，以便身体尽快的恢复；
②在手术之后应当在床上适当的多翻身运动，这样有助于肠道内的气体尽快排出；
③要多吃清淡、营养含量较高的食物，尤其能够较好的帮助产妇恢复身体，使产妇因术中造成的体力消耗可以尽快的得到补充；
④产妇的衣物应格外注意消毒处理并经常性更换，使身体一直处于干净的环境当中，还要格外注意外阴的清洁度；
⑤术后的前几天需要进行相关的输液，以防止感染上其它的并发症；
剖宫产术后慢性疼痛怎么护理：
①手术之前进行心里预防和治疗法。在产妇感受疼痛时，不仅是在身体上有着疼痛感，还存在一定的心理作用，如果产妇对于手术有较大的恐惧感或者神经出现高度的紧张，都会加重产妇的术后疼痛感，所以医院的护理工作人员用积极并且和蔼的态度，解答他们对剖宫产术后慢性疼痛的疑惑，告知家属产妇术后可能出现的现象，以及如何进行相关的处理工作，获得产妇及其家属的信任，帮助他们树立积极的态度。对产妇呈现出的疼痛感，鼓励其积极的表达出来，释放自己的内心，畅抒心情，还可以指导性的教与他们缓解身体疼痛的办法，这样有助于产妇的疼痛感。
②疼痛的评估。医院的护理人员在寻访病房的时候，还需要对产妇进行适当的关怀和照顾，与产妇进行积极的沟通，帮助其缓解疼痛的焦虑心理，对于每个产妇术后出现不同症状的疼痛进行记载和评估，并且根据产妇的实际情况制定出适当的缓解疼痛的措施和方法。可以对产妇进行专业化的按摩和适当的针灸治疗。
③进行适当的健康教育。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在产妇刚入院时，护理人员分发相关的健康教育资料给产妇进行阅读和了解，还可以举办定时的健康教育讲解活动。让产妇了解剖腹产术后，疼痛的出现时间和部位，以及简单的自我护理的方法，并且让产妇相信医院的工作人员会一直的陪伴在他们的身边，尽可能地解除他们的防备心理和对疼痛的紧张的情绪，使产妇能够积极主动地对护理工作人员敞开心扉诉说疼痛。
④帮助产妇注意力转移。在产妇的修养环境中，可以适当播放一些产妇平常所喜爱和感兴趣的音乐，使产妇在熟悉的环境当中心情得到放松，或者电视和投影仪等其他的有助于产妇转移注意力的影视设备。如果产妇还有其他的相关性需求，则护理工作人员应尽可能地满足他们的需求，让产妇能够在自我舒适的状态之下，暂时忘记身体疼痛的烦恼。还可以在播放轻音乐的环境之下，让产妇做深呼吸的运动，根据音乐的节奏有步骤地进行活动，能够较大程度上的帮助产妇转移注意力，从而减少疼痛的身体作用和心理作用。
⑤给与一定的药物治疗。极大部分的产妇和家属都认为产妇在术后使用止痛性的药物都对其身体产生极大的副作用，并且存在吃止痛药成瘾的风险，还不利于产妇对新生的儿童进行母乳的喂养，认为会影响新生儿童的身体健康。所以医护人员在必要之时，应告知产妇及其家属镇痛剂的有效性以及成瘾的风险较低，如果产妇出现强烈的疼痛感，反而会影响身体其他功能部位的正常运转，并且会引起其他的不良性反应，所以应该给予适当的镇痛剂的治疗，帮助产妇有效的缓解疼痛，早日使身体痊愈，恢复健康。
⑥舒适干预。在舒适护理的工作当中，最重要的使缓解产妇的疼痛感，可以主要从三个不同的方位进行干预。教导产妇在病床上进行修养时应该采取正确的体位，减少因不正确姿势而对身体腹部给予的压力感，减少伤口的撕拉现象的发生；如果产妇在进行咳嗽等身体活动较大的动作时，产妇应当轻轻的按压住手术的切口，阻止因不适当的活动引起腹部压力增大，而对产妇身体引起的不适感。在环境的因素当中，应该给予产妇静谧和干净的环境，可以使产妇远离大量有害病菌的侵扰，并且还可以让他们得到一个安静的修养空间，得到很好的休息且睡眠质量得到提高，减少失眠的痛苦。
⑦在其他的方面。如在产妇的饮食工作当中，可以指导产妇先吃适当量的流食，在后期的慢慢恢复过程当中，再使用清淡、蛋白质含量较高、容易消化的食物；在产妇的母乳喂养工作当中，要保持乳头的清洁，尤其是在哺乳工作之前，护理工作人员应该指导产妇更正错误的哺乳姿势，这样可以较大程度上减少产妇乳房胀痛的感觉；还可以让新生儿童与母亲多多的进行接触，增加他们之间的亲密感，建立良好的感情基础，这也可以在一定程度之上缓解产妇术后的疼痛感。
论文作者:巨莉
论文发表刊物:《医师在线》2019年6月11期
论文发表时间:2019/9/23
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