（四川省攀枝花市仁和区人民医院儿科；四川攀枝花 617061）
经济的飞速发展改变了我国人民的饮食结构，虽然这是一件可喜可贺的事情，但是万事都是双刃剑，饮食结构的改变很有可能导致小孩便秘。很多人认为，小孩子便秘是正常的事情，所以不对此有所重视，等到更严重的后果出现时才后悔莫及，不光是平常人，就连很多临床医生也不重视这个问题，无论是内科医生还是儿科医生，对小儿便秘有所研究的都是少之又少，而且并不认为小儿便秘是一种疾病，不会对孩子产生较大的影响。其实这是非常错误的观念，所以近年来，有关于小儿便秘的研究成果越来越多，笔者将在这篇文章中为大家介绍一些处理小儿便秘的方法，如果大家感兴趣，可以继续阅读下去。
一、引起小儿便秘的原因
临床上造成儿童便秘的主要原因为：显著改换儿童的饮食结构或儿童的生活习惯出现显著变化。一般来说，在婴幼儿时期没有吃过母乳的孩子容易便秘，因为他们的食物大多含有较多的糖类，父母也没有为其添加对排便有益的辅食，所以便秘常发生在这类孩子的婴儿时期，等孩子成长到幼儿时期，要是父母依旧给予他们精细、多糖的食物，那么他们的便秘情况就会更甚。
二、便秘对小孩子的危害
要知道，便秘对小孩子的危害是非常大的，其不良影响主要有：小儿便秘时，大便难以从直肠中排出，所以就会变得干燥，如此一来很有可能诱发痔疮或肛裂，此外，还有可能会对小孩子的消化功能造成一定的影响，最后影响到孩子的食欲。
另外，大便在肠道长期聚集，就会发酵，发酵的大便会产生许多有毒有害的物质，如果不及时将其排出，很有可能损害孩子的神经系统，轻则让孩子出现口舌干燥、嗜睡、腹胀、头疼、口臭等症状，重则损害孩子的肝脏、肾脏以及心血系统，或是使孩子的大脑功能下降，影响孩子的智力发育，甚至会诱发肠癌。
如果孩子长期受到便秘的影响，就会出现腹胀的不适感觉，但是孩子的语言组织能力较弱，很难将这种感觉描述清楚，所以家长也就很难感知到孩子的难受。长期便秘的儿童经常不能集中精力，而且没有耐心，喜欢哭闹，嗜睡，不能敏锐地捕捉到外界的变化，也不喜欢讲话，不喜欢参与集体活动，失去活泼好动的天性。
三、如何有效处理小儿便秘
很多人认为，便秘是不需要治疗的，多喝点水、多吃点蔬菜、多吃点香蕉、多运动一下就行了，实在不行还可以吃少量的泻药。其实这其中的某些方法对孩子来说是不可行的，面对小儿便秘，我们需要更科学、更规范的治疗方式，打破传统观念，让孩子彻底好起来，具体做法如下：
1.一般来说，我们不建议将泻药用在孩子身上，孩子的胃肠道还没有发育完全，比较脆弱，经受不住泻药的刺激，如果盲目为孩子施用泻药，很有可能对孩子的胃肠道造成伤害，泻药“黑名单”包括酚酞片、大黄片、硫酸镁、番泻叶、果导片等。
2.灌肠和开塞露等肛塞制剂只可以临时为孩子施用，也就是说，只能用于急救，不能够用在常规情况下，也不能长期应用，以避免孩子对此类药物产生依赖性。
3.对一小部分患儿来说，行为干预还是比较有效果的，行为干预包括训练患儿如厕、调理患儿的饮食、鼓励患儿如厕、增加患儿的运动量等，但是对于大部分的患儿来说，行为干预只能起到辅助治疗的作用，并不能根本上改善患儿便秘的情况，所以对于长期便秘或严重便秘的患儿来说，药物干预是一种更为可靠的治疗方式。
4.中医也对小儿便秘有一定研究，很多家长试过一些民间传说或“传统”的治疗方法来治疗患儿，但是却没有很有效地改善患儿便秘的症状，甚至其便秘症状还逐渐加重，导致孩子们在大便时会感受到剧痛。其实，如果不放心孩子接受西医治疗，可以带孩子去找靠谱的中医，让孩子在医生的指导下喝一些有相关作用的中药，实践证明，中医疗法也对小儿便秘有一定的治疗效果。
5.家长一定要懂得调理患儿的心理，不要让孩子对药物治疗产生抗拒的情绪，因为药物治疗能够及时止损小孩子长期便秘过程中出现的心理问题和受到的生理伤害，避免孩子患上肛裂、肛周脓肿、痔疮、肛瘘、代谢紊乱、植物神经紊乱、毒素排泄障碍等并发症。
另外，笔者提醒大家，在患儿的便秘症状得到有效的缓解之后，一定要让他们养成更为健康的生活习惯，要在孩子的饮食搭配、运动安排、排便记录上下功夫，引导孩子建立健康的、正常的排便“生物钟”，如此一来，排便就会程成为一种顺其自然的生理要求，而并非为心理负担或生理负担。
上文笔者已经通过几方面的知识讲解，为大家介绍了小儿便秘的相关内容，相信各位在阅读上文之后，对小儿便秘及其处理方法的相关知识已经有了一个较为全面的了解，希望大家在今后的日常生活中多关注孩子的饮食搭配，如果孩子出现便秘的情况，要立即为其使用相应的治疗措施，最后，祝大家身体健康。
论文作者:杜志英
论文发表刊物:《中国医学人文》2019年8月8期
论文发表时间:2019/11/25
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