广东省肇庆市高要区第一中学 526100
摘 要：美育教育近年来在文艺界、教育界备受瞩目。合唱作为城乡高中学校美育教育的一个重要手段，发挥着巨大的作用。前苏联教育家克鲁普斯卡娅曾说过：“合唱是任何教育工作都不可以替代的重要形式。”合唱是集体歌唱的艺术，气是歌唱的基础，合唱中歌唱的气息与独唱有所相同也有所不同，根据其的特点可以分为整体呼吸、轮流呼吸、循环呼吸。城乡高中合唱基础薄弱，更需要重视气息训练，而且气息训练是很多合唱指挥家带团成功的秘诀。
关键词：城乡高中 合唱 气息训练 有效策略
一、加快提升城乡高中合唱教育质量顺应当下美育思潮的需要
在国务院办公厅2015年印发《关于全面加强和改进学校美育工作的意见》指导下，学校合唱教育得到极大的重视。一些超大城市和发达地区，学校合唱事业取得长足的发展和引人为傲的成就；虽然欠发达城乡地区学校合唱也开始受到关注，但基础薄弱，发展相对缓慢，与发达地区差距明显。教育部部长陈宝生指出：……追求心悦诚服的“美美之教”，美育是关键要素。合唱因普及性强，参与面宽，占用教学资源比较少，美育效果显著，而较其他式有不可比拟的优势。2017版国家《音乐课程标准》指出“模块1：合唱——本模块为必修课程歌唱模块的拓展和延伸……”因此，提高城乡高中的合唱水平，不仅是城乡学校合唱艺术发展的需要，也是其加强美育教育，提高学生艺术修养，促进城乡高中青少年学生身心健康的重要举措。
二、气息训练是提升学校合唱团艺术水平的重要手段
气乃生命之本，气也是歌唱动力之源。在意大利流传着：“谁学会了呼吸，谁就学会了歌唱。”我国声乐界也有“气为声之本，气乃音之师”的说法；早在唐末段安节撰《乐府杂录》中就有“善歌者，必先调其气”；伊丽莎白。舒曼更简要地说“唱歌就是呼吸”。美妙的歌声由气、声、腔、字、情组成，气是基础。合唱是集体歌唱，合唱团要发出有质量的、有表现力、有生命力的声音，必须有良好的气息控制能力，只有气好才会有声美、字正、腔圆、情浓。
三、城乡高中合唱团训练存在的普遍问题
1.缺乏歌唱呼吸理论的认知。近年借市、区艺术节之机我得以参观和接触到各区城乡高中合唱团，在与其交流和访谈时，我问：“歌唱时怎样做才能发出圆润、饱满、洪亮、持续时间长的声音？”学生的回答多是：“气吸得越多唱得越大声，时间也越长。”但事实上，吸气量与发出圆润、饱满、洪亮、时间持续长的声音，并没有直接的关系，反而吸的气过多造成堵气、憋气、发声器官僵硬等，结果会适得其反。
2.缺乏专项的歌唱呼吸训练。学校合唱团成团时间短，为赶曲目排练往往忽略掉很多基础训练。没有专项的气息训练，成员就不了解歌唱气息的作用，缺乏运用气息、控制气息的意识，导致其用错误的呼吸方法进行歌唱。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆错误呼吸会影响发声，其产生的不良现象有：声门受震（那是由于急速的强力的气息冲击所致）；声带用力（声带过分用力，而咽肌过分紧张）；喉头紧张（喉部后面之喉头肌肉过分紧张）；上颚紧张（上颚过分紧张，阻碍了鼻腔共鸣）；舌尖硬化（舌根肌肉与喉部对面肌肉拉紧，发声时有如口中含着一块热番薯）；嘴唇僵硬（嘴唇僵硬影响歌唱的流畅、自然）。
四、城乡高中合唱团气息训练的有效措施
1.加强歌唱基础理论教学，培养歌唱气息运用的意识。有正确歌唱意识才能发出正确动听的声音。城乡合唱团首先要通过学习歌唱的基本理论，建立起正确的歌唱意识。人体天生就是一个发声乐器，每位合唱成员都要了解自己的歌唱乐器，才会使用它。歌唱器官包括：呼吸器官（由口、鼻、肺、气管、胸廓、横膈膜、小腹等构成），发声器官（主要指的是声带，位于喉头的中间，两片富有弹性的带状薄膜），共鸣器官（即声腔器官，包括喉腔、咽腔、鼻腔、口腔、头腔和胸腔），咬字器官（包括唇、齿、舌、喉、腭、腮等）。歌唱的原理是：呼吸是动力，气息冲击声带发出声音，这声音经过共鸣腔体把它加以扩大和美化，而形成动听的歌声。在这一过程中，还需用到耳朵进行监听，从而指导歌唱器官调整发声动作。而且，歌唱呼吸与自然呼吸是完全不同的，自然的呼吸是无意识、无计划、无目的性，无感染力的，是被动的呼吸方式。但是歌唱的呼吸与生活的呼吸不同，歌唱的呼吸比生活的呼吸变化要多，比说话的呼吸要吸得深，用得长。歌唱呼吸要随着乐句的长短，根据情绪情感的喜怒哀乐而变换着运用呼吸，是有意识、有目的的、带有技巧性的呼吸。
2.胸腹式联合呼吸的训练措施。胸腹式联合呼吸是以横膈膜的上下运动并联合腹部、腰间的肌肉控制呼吸。吸气时横膈膜有意识地下降，感觉整个肺部扩张，横膈膜下降与腹胸形成对抗，感觉腰部膨胀，向四周横向扩张；吐气时腹部向内收，横隔膜主动上提，挤压气流从腹部向上放出。吸气是由横膈膜控制的，呼出则是由腹部肌肉控制的。它能全面调动整个腔体共同参与控制气息，呼吸肌肉负荷均衡，不易疲劳和紧张，吸气量多，气足而不会过浅或过深，声音灵活性好。因此，合唱团气息训练应采用胸腹式联合呼吸方式训练。
3.合唱呼吸在合唱作品中的运用与训练。合唱作品演唱中有各个声部不同的进行方式，由此形成各个声部之间的呼吸关系，由此可分为三种合唱呼吸，即“整体呼吸”“轮流呼吸”和“循环呼吸”。这三种合唱呼吸需要在曲目排练中严格、系统地训练。
（1）“整体呼吸”指作品中所有声部一同呼吸，一同换气。横向和纵向各声部音色音量、速度节奏、换气起音、表情动作都整齐如一。这是合唱呼吸里最常见的呼吸方式。
（2）轮流呼吸，也可以理解为穿插式呼吸。它指的是作品中两个或几个声部穿插出现，旋律交叉进行，在舒缓作品或段落时运用它犹如声部间一对一答，相互呼应。
（3）循环呼吸是合唱气息控制的高级技术，是合唱独有表现手段。
谱例（三）
谱例三是《半个月亮爬上来》的A段，这首合唱曲曲调唯美，意境宁静深远。谱例中到句号处才是完整的呼吸句子。句号与句号之间才有一个明显的气口，这要用循环呼吸的方法进行艺术处理。循环呼吸的运用能表现出小伙子看着月亮等心上人那种宁静、温馨、神秘、焦急充又甜蜜和喜悦的感觉。如在逗号处换气，就完全破坏宁静、神秘之感。合唱队员根据自己气息的长短，结合声部旋律特点选择不同的位置作为切入点和退出点，各个声部在不同时点轮流呼吸、换气，而保持声音延绵不断。
城乡高中合唱团的气息训练要进行系统的训练，应包括歌唱理论的学习、歌唱呼吸方式的训练，多种气息控制方法的训练。气息运用也应该结合合唱作品的内容、风格、情感需要去指导和训练。只有通过气息系统完整的训练，合唱团才能掌握正确歌唱气息，也才能将歌唱气息科学、合理、灵活、贴切、主动地运用到合唱作品中并将作品演绎好。
参考文献
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论文作者:李道旗
论文发表刊物:《中小学教育》2020年第375期
论文发表时间:2019/9/30
标签：呼吸论文; 合唱论文; 气息论文; 城乡论文; 合唱团论文; 声部论文; 美育论文; 《中小学教育》2020年第375期论文;