山东省滨州市惠民县淄角镇中心小学 251716
作为教师，在日常教学过程中，有时会遇到一些品学双差的学生。这些学生之所以差，是因为学习上存在障碍；而学习障碍的产生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。许多孩子存在着对自己缺乏信心、瞧不起自己、总认为自己什都不行、无法赶上他人的自卑感。孩子的这种消极的心理状态会使自己沮丧、孤僻，以致悲观、失望。
矫正自卑心理，帮助其树立信心，是帮助孩子进步的关键。总结多年的教育经验，我认为每一个任课教师都可以从以下方面帮助学生消除自卑、树立自信：
1.改变形象法。心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。而自信是种感觉和状态，也就是说一个人并不需要具备某种特定物质才可以实现。每一个人随时都可以自信起来，比如一抬头，一挺胸，带上淡淡的微笑，每个人都可以在自信的状态上加分不少。
昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子，教师应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服饰，讲话爽快，走路昂首阔步等。所以，老师首先应该尝试着从学生说话的音量、走路的姿势入手，一步一步改变他们的心态。
2.语言暗示法。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而老师可以有意识地用“你很聪明”、“你一定行”之类的言语为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地上学。
3.预演胜利法。每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，老师就可以要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理、愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
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4.发挥长处法。“尺有所短，寸有所长”，每一个人都有自己的长处和优势，同时还有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，教师要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
5.储蓄成功法。自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦。在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间都拿出来看看，经常重温成功时的心情，这样能使他信心百倍地克服困难。
6.洗刷阴影法。失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是教师要帮助孩子将失败当作学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，教师要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。
7.逆向比较法。没有比较就没有鉴别，要认识自己就得拿别人来做比较。我们通常不提倡逆向比较，即用自己的长处去比别人的短处，但对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向比较法，即选择别人的短处作为比较对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡、建立自信则能收到意想不到的效果。
8.降低追求法。一位哲人说过：“追求越高，才能发挥就越充分。”对于后进孩子来说，教师与其空谈立志，还不如让这些孩子适当降低追求，将大的目的分解成若干小目的，做到一学期、一个月甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子可以更快地进步。
9.双管齐下法。俗话说：父母是孩子的第一任老师，家长的教育作用是不可忽视的。因此开家长会的时候，对孩子有自卑心理的家长，班主任要单独与他们沟通，并将自己的想法开诚布公地与他们交流，对孩子自卑心理的消除会起到事半功倍的效果。
首先，父母要引导教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都有自己的长处，也都会有自己的短处和不足，让孩子相信并发扬自己的长处，消弱、弥补自己的短处。其次，父母要教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。要告诉孩子，有时候别人对你的评价和看法不一定都是正确的，需要你自己正确地对待。比如，牛顿、爱迪生、爱因斯坦小时候都曾被认为是“笨”孩子，但是他们后来都成为了伟大的科学家。再次，父母要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验，因为成功的经验越多孩子就越强。孩子对自己的能力往往认识不足，有时可能由于一些力所不能及的事情而导致失败，由此产生自卑心理。父母要引导孩子量力而行，父母对孩子的要求也应符合其身心发展特点。就像“摘苹果”，举手就能摘到的“苹果”，家长要夸奖；跳一跳就能摘到的“苹果”，家长要鼓励;拼尽全力也摘不到的“苹果”，家长坚决不能批评。这样对消除学生的自卑心理、建立自信非常关键。最后，家长既要锻炼孩子坚强的意志品质，又要注意培养孩子的自信心和自尊心，使失败和挫折变为激励自己前进的动力。要让孩子具备别人能做到自己一定做到的积极向上的心理品质。当然，最重要的是防患于未然，父母在教育孩子的过程中要避免因望子成龙给孩子施加过大的压力，不要总是拿自己孩子的短处去和别的孩子的长处相比，以免造成孩子产生自卑心理。
论文作者:尹雪华 陈春华
论文发表刊物:《教育学文摘》2016年6月总第194期
论文发表时间:2016/6/8
标签：孩子论文; 自己的论文; 自卑论文; 心理论文; 长处论文; 自信论文; 短处论文; 《教育学文摘》2016年6月总第194期论文;