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为孩子减轻学习压力
现代独生子女承受着较大的学习压力。有些家长认为，应该有一些压力，因为“人没压力轻飘飘，井没压力不出油”；越是成绩不好的孩子，就越应该给他们压力。考试、排名次都是为了刺激孩子的上进心。学习压力将迫使他们树立远大抱负，向高目标努力，奋起直追以达到成功的彼岸。事实上，孩子感到的压力越大，他们的成就需要越低；孩子感到的压力越小，其成就需要就越高。
父母自身也强烈地感到来自社会的种种压力，也一直在不断地努力。父母可以告诉孩子自己事业的感受，让孩子明白父母也同样在追求。同时，父母可以多方面鼓励孩子，让孩子减轻学习压力，父母的信任会使孩子产生自信心，产生主动获得成就的心理需要。
孙先生比较善于减轻女儿的学习压力。期末考试的最后一天，女儿回家时，满脸忧郁，他知道肯定是考试方面的原因。女儿一走进自己的房间就哭了起来。孙先生悄悄地走到女儿身边，轻轻地为女儿檫眼泪。他让女儿投入他的怀里哭泣，他紧紧地抱住女儿，将温暖、力量、爱心都传递过去。他相信在这无言之中，女儿能感受到他的理解和疼爱。女儿哭了一阵之后，就不哭了，她捶着他的背说：“老爸，你知道我多难过！”“什么事？我知道你难过，但我不知道什么事居然难倒了我女儿，我也同样难过。”“我这次考试考砸了！”父亲抚摸她的头说，“女儿，爸爸很相信你的能力，偶尔一次没考出水平，这没什么关系，最重要的是要有持久的自信心、进取心。”“可是，我辜负了你们的厚望……”“你的努力就可以让我们继续希望。你看爸爸也会出错，昨天因工作方案出了漏洞，还遭领导训斥。”“爸爸，你也会出差错？你一直很优秀呀！”“所有做事情的人都可能出差错，完美只是一种追求的境界。孩子，爸爸工作上出现失误，依然是优秀的，因为，那种失误很小，并且，已经克服失误了。孩子，你的考试失利，并没影响父母对你的爱，也不影响你优秀的一面，爸爸相信你。走，我们一起去分析分析失利的原因……”女儿笑了。
孙先生这样一种教育方式，很容易让孩子减轻压力，获得自信，重新找回成就感。
家长最忌讳的是否定孩子的学业。孩子学业出了问题，首先要告诉他，父母是信任他的，同时，可以和他一起查找出问题的地方，以便采取相应的对策。父母也可以告诉孩子自己也面临着压力，当你用积极的心态去面对，会轻松得多；当你用消极的心理去看待，则会更为沉重。孩子在学业方面，有了健康积极的心态，就有利于形成他们的成就感。
点燃孩子的智慧火花
每个孩子都有弄不明白的问题。大多家长都会有这样的经验，年幼儿童总是爱问“为什么”，这就是一种比较原始的认知需要。随着年龄的增长，认知需要将表现为认识自然界和人类社会的规律的愿望，比年幼儿童的好奇心深化而稳定。家长要诱导孩子以知识本身为目的去学习，这是最稳定的学习需要。同时，认知需要的满足，是人类生活的一个重要的快乐源泉，是其他任何满足无法替代的。
方以苏是这样点燃孩子的智慧火花的：
我常常在和孩子散步、玩耍时，与他进行交谈，在轻松愉快的气氛中启发他的智力。有一次我陪孩子玩堆沙，他给我出了一道智力题：一张桌子四个角，锯掉一个角，还有几个角？我故意说：“还剩三个。”他哈哈大笑，说：“爸爸真笨，应该是五个角了！”我说：“怎么会多出一个角的呢？”他就用一根小棒在沙地上画给我看。我说：“你真聪明，但只是一个答案吗？”这时，我因势利导，启发他再想出几个锯角的方法，最后得出了三种结论：三个角，四个角，五个角。通过这个题目，培养孩子的求异思维能力。当孩子兴趣正浓时，我又问：“一棵树上有五只鸟，打落一只，树上还剩几只鸟？”他思索了一会，除了说出“一只也没有了”这个答案外，还说出“四只”（有可能另外四只是小鸟，不会飞，或者另外四只虽是成年鸟，但汽枪声音轻，没有惊动它们），五只（有可能打落下来的鸟没有落地，搁在树枝上，其余的鸟也没被惊动）。通过这样的提问，孩子就能触类旁通，单一反三。
为了密切配合学校课堂教学，我常利用他学过的课文培养他的思维能力。例如，当他学完第二册的《乌鸦喝水》和《司马光砸缸》后，我问他：“司马光和乌鸦的做法有什么不同？”他说：“乌鸦往瓶子里放小石子，让瓶子里的水满起来；司马光砸缸是为了让缸里的水流出来。”我说：“对呀，水是死的，但都改变了情况，取得了成功，他们都很聪明。”我又追问：“还有什么不同？”他回答说：“乌鸦往瓶子里放小石子是为了能喝到水，为自己；司马光砸缸是为了救人，为别人。”我说：“对呀，我们不仅要学习司马光爱动脑筋、临危不惧的品质，还要学习司马光为别人着想的好思想。”这样一来，不仅加深了对课文的理解，培养了思维能力，而且渗透了思想教育。
方以苏认为每个孩子生来都有聪明的天性，处处闪烁着智慧火花。作为一名家长，是扑灭火花，还是点燃火花，往往是在不经意的一刻。他认为他自己只是平时与孩子接触中，做了有心人，像烧菜一样，常撒些味精。
家长们只要保护和发展好孩子的认知需要，培养孩子热爱知识、学习，就容易使孩子赢得成就感。
疏导孩子的“成就焦虑”
家长会让成绩差的孩子参加这个补习班那个强化班，对成绩好的孩子，则觉得颇为省心。其实，成绩好并不等于心理健康，也未必能得到成就感。
成就焦虑者把学习主要当怍满足竞争求胜需要的手段，这就使他们无法享受学习本身的乐趣。同时，它还妨碍了孩子学习需要的分化，并限制了自身的全面发展。他们与他人的关系是一种不协调状态。
刘女士看着女儿排名第一的成绩表，高兴地说：“乖女儿，妈妈要好好犒劳犒劳你，你想吃什么好菜？”女儿却沉默不语，满脸痛苦状。刘女士抚摸着女儿，问她发生了什么事。女儿问她：“妈妈，如果我不是第一名，你还给我做好吃的吗？”“当然，妈妈在任何一个时候都是爱你的。妈妈会与你分享快乐，也会为你分担痛苦。”“妈妈，我总担心别人超过我，我很害怕。”“孩子，别怕——你可以是第一名，别人也可能是第一名，名次不是惟一的标准，最重要的是你的确努力过、学有所成就行了，你要学会在学习中获得乐趣，而不是从名次中得到成就。成就的核心是能力，而名次的排列只是一个表现形式而已。”女儿说：“如果我不是第一名，就不会受尊重，就会遭同学们的嘲讽……”“孩子，没那么可怕，是金子总会发光，只要真正有实力和能力，就足够了。”“可是……”“你看你们班除你以外的人都不是第一名，但他们也有自己的快乐和智慧。”女儿点了点头。“当然，第一名是一种荣誉，但比荣誉更重要的是学习本身，在学习中表现、发展了自己，这样，你会得到成就感的。”
刘女士耐心而认真地同女儿作了平等的交流。如果家长发现孩子为学业持续焦虑，要进行沟通，根据孩子的处境对症下药。如果孩子只是想超越别人，而无法享受学习本身的乐趣，那么，家长可以先让孩子明白学习本身才是最重要的。家长对于“考试前复习时，任何一个小地方我都不放过，以确保万无一失”这样的孩子，引导他参加一些有意义的活动，告诉他参加他不能拔尖的活动也是有趣的、益智的。在这日益多元化的社会，家长更应重视孩子的综合素质和能力。有些孩子，因为成就焦虑，觉得他与别人的关系就是对抗性质，不但无法使自己获得良好的人际关系，也损害了周围的人际环境。父母告诉孩子，父母是爱他的，并让孩子明白同学之间的关系是能够真诚的。
家长们无法回避孩子们学业上的竞争，但这并不意味着家长应当让孩子把超越他人作为学习的目的，而应培养孩子对学习本身、对活动本身的兴趣，培养成功地解决问题、驾驭某一事物时的成就感。
怎样看待孩子的成功
成功，不同的人会有不同的解释。在现代社会，大部分家长喜欢将具有“高学历”或“高职称”，具有一定权力和具有较高的社会地位和威望等视为“成功”，认为只有获得这样的成功，孩子将来才能有人生幸福。
在孩子上学阶段，家长会认为取得好成绩，才算成功。父母们的观念似乎没有什么不对，但他们可能忽略了一个重要的问题，就是家长的选择是否适合自己孩子的兴趣和能力？如果不适合，孩子将怎样达到家长所选择的“成功”？如果达不到，他如何能感到人生幸福？
父母的教育观念对孩子的影响是很大的。比尔·盖茨在湖滨中学读书时，常按自己的兴趣爱好来安排学习。比尔·盖茨在喜欢的课程上狠下功夫，学得非常棒，如数学和阅读方面，遇到他不喜欢的课程，他就不大下功夫，在课堂上睡觉是常有的事，但学得也不错——大概因为他很聪明。
每次父母看到比尔拿回来的成绩单，尽管他们知道比尔在一些课程上会学得更好，但他们并没有拉下脸来责备小盖茨。
作为律师的父亲在律师界声望非常高，他十分希望比尔能子承父业。当他发现儿子对当律师毫无兴趣时，意识到若强迫他，那么儿子的天赋是无法从律师这个行业中体现出来的，这对儿子的发展极其不利。父母放弃了自己的想法，让比尔在大学时期自由发展。比尔·盖茨要离开哈佛，放弃锦绣学业，与别人一起创办计算机公司。受过正规教育的父母一开始极力反对，但他们最后还是尊重了他的选择。
比尔·盖茨的成功是个人天赋与家庭教育共同作用的结果。比尔·盖茨的家庭注重对他的天赋的保护与培养，让他在适合自己的位置上充分发挥自己的潜能。
当然，比尔·盖茨是一个特例。如果父母处处限制他，恐怕他不会如此成功。对于学业昔通的孩子，同样要给他宽松的环境，让他做适合自己的、具有挑战性的学习，同时，让他因为能胜任这些，而得到极大的心理满足。这样的孩子，父母就可以视为成功了。