参加第七届世界青年田径锦标赛的体会，本文主要内容关键词为：第七届论文,青年论文,田径锦标赛论文,世界论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
第七届世界青年田径锦标赛于1998年7月28日～8月2日在法国阿那西举行。共有169个国家和地区的200余名运动员参加了比赛。我国派出了31名运动员参加27个单项的比赛。经过比赛，我国运动员获得了7枚金牌、6枚银牌、3枚铜牌，获得金牌总数第一、奖牌总数第一和总分第一的成绩。我作为代表团成员之一，参加了本届世界青年田径锦标赛。我认为，通过这次比赛我们完成了锻炼队伍、力争好成绩的任务。我想就比赛中一些涉及训练、比赛方面问题谈谈个人的看法。
成功之处
这一届世青赛我们获得了较好的成绩，说明我们在准备比赛和比赛中有一些成功之处，主要表现在以下几方面：
（一）比赛成功率较高。这里的成功率是指运动员在比赛中获得好名次或提高成绩或基本上能够表现出自己的水平。在这届世青赛上，我国派出的运动员有很多是第一次参加在国外举行的大型比赛。大比赛由于受到诸多因素的干扰，要想获得好成绩是非常不容易的。例如这次比赛前就遇到一些意外的外界干扰，既影响了休息又让运动员烦躁，这就需要运动员及时地排除这些干扰，保持正常的心态。又如这次比赛一天是大太阳，一天又下雨，天气忽冷忽热，不少项目是在雨天中比赛，给运动员创造好成绩带来困难；径赛项目裁判的“预备—响枪”的间隔时间，有时短得令人吃惊等等。在这种复杂、困难的条件下，我国运动员仍能排除干扰、团结拼搏，比赛的成功率约为50%左右，这是我们参加世青赛以来成功率最高的一次。有的运动员在困难的条件下提高了成绩，如男子跳高运动员尹学利以2.21米的成绩、女子铅球运动员杜宪辉以17.69米的成绩提高了个人成绩，这是非常可贵的。这次比赛大大改变了我国年轻运动员过去在国内成绩好、在国外比不出来的现象，从一个侧面反映出我国的教练员在准备大赛和青年运动员参加大赛问题上较以前有了明显的进步，虽然我们还存在很多不足，但这毕竟是一个很好的开端。
（二）获得较好成绩的面较宽。在这届世青赛上，我国运动员在男子跳高、男子竞走、女子800米、女子1500米、女子3000米、女子5000米、女子100米栏、女子400米栏、女子竞走、女子跳远、女子七项全能、女子铁饼、女子铅球、女子标枪等项目上都获得了奖牌。按我们习惯的分项方法，走、跑、跳、投四大项都获得了奖牌。在世青赛上获得这样大面积好成绩，说明我国田径青年运动员的训练有了一定的基础。这是全国各省、市、区重视青少年后备力量培养所创造出的好局面，这种局面是田径这个基础大项发展的重要条件之一。虽然这一届世青赛某些项目冠军的成绩与前几届相比有一定的差距，但我国有这么多项目进入了前三名，显示了我国青年运动员最近几年的训练和比赛确实获得了一些进步。
（三）男子项目获得长足的进步。在本届世青赛上我国男子运动员获得了男子10000米竞走和男子跳高两枚银牌，这是男子运动员在世青赛上的一个突破，也为中国男子田径项目今后的进一步提高和发展开了一个好头。这说明只要我们在男子运动员训练工作方面选材对路，训练对路，有计划地培养一些年轻运动员，是有可能在一些项目上有所作为的。
（四）系统训练，技术熟练、稳定，具备一定的专项能力。在这届世青赛上，我们通过训练和比赛，将我国运动员与世界优秀青年运动员进行了比较，可以明显看出我国参赛的运动员都是经过较长时间的系统训练，完整技术比较熟练且稳定，专项能力也具备一定水平，这是我国运动员的优势。田赛中投掷、跳跃项目运动员的技术较国外多数运动员完善、熟练、稳定。相比之下，一些外国运动员身体条件很好，也具备一定的能力，技术却非常不稳定，东一榔头西一棒子，赶上技术好了成绩很好，赶上技术乱了成绩很差，大起大落，这是他们比较弱的一面。
我们的不足
我们作为田径教练员，十分清楚我国田径运动的水平在世界田径运动中的位置。为了有利于田径项目的发展，我们应该站在锻炼队伍的基点，冷静地看待我们在这届世青赛上取得的成绩，应多看我们的问题，多找出一些不足，以利于我们今后不断地改进训练工作，争取获得更大进步。
通过这届比赛，我认为反映在训练方面的主要问题有：
（一）老问题引出的新问题
径赛项目所遇到的仍旧是以前所总结出的老问题：1.上下肢力量协调发展问题。我们从运动员的体形就可以发现，国外优秀短跑运动员上肢肌肉很丰满，上下肢肌肉协调发展；我国短跑运动员下肢肌肉形状和力量尚可，上肢肌肉明显细小，力量薄弱，上下肢力量发展不够协调。2.下肢前后肌群力量比例问题。国外优秀短跑运动员下肢大腿前后肌群发展协调，肌肉力量比例大致合理；我国运动员大腿前群肌比较发达，后群肌比较薄弱，前后肌群比例不够协调，这与我们习惯采用的训练手段和方法有直接关系。3.屈伸髋肌群力量问题。在屈伸髋肌群的力量方面，无论屈肌还是伸肌的力量，我国运动员与国外运动员还是有一定差距的，说明我们在这个方面的训练尚存在明显的不足。
上述这些问题现在可以讲不是什么新问题。我们遇到新的问题是：前些年我们就已经认识到的不足在我们年轻一代运动员身上又出现了，看来不是我们没有认识到问题，而是我们没有解决好问题。其原因或是我们对问题的认识不够深刻，决心下得不狠；或是在训练中已经抓了却抓得不狠，没有获得好的效果，总体看问题解决得不够理想。看来，改进训练工作不仅需要我们在训练观念上的转变和对训练问题深层次的认识，还需要解决训练中的一系列具体问题，包括手段、方法、要求、安排等。具体问题没有解决好，目的就很难达到。由此提出我们应该注意提高教练员在实际工作中的操作能力，即教练员分析、判断问题的能力和解决问题的能力。
（二）对技术动作和训练手段的要求
在这届世青赛的赛前训练和比赛中我们可以看到，国外运动员和我们的运动员，同样的技术动作和训练手段，由于要求的不同，训练的效果也有所不同。例如，径赛项目运动员普遍重视“扒地”动作，与国外优秀运动员相比较，我们运动员做这个动作时动作的准确程度与用力程度都有一定差距。差距主要在哪里？主要在对训练的要求方面。同样的技术动作，同样的训练手段，我们的训练要求上不去，主要是要求不严、不狠，使训练效果产生了差别。这个差别主要出在教练员身上，是教练员在平时训练时对运动员的训练要求抓得不严、不狠，像对经常做的一些主要练习，随着时间的推移，久而久之要求标准就降下来了。从外观看，该做的也做了，该练的也练了，什么也没少，就是因为要求没有到位，训练效果上不去。训练要求不到位，这在我们的教练员中不是个别现象，应该引起我们的足够重视并下决心改正，这不是什么很难的技术和训练问题，只要我们真正抓好，就有可能使我们的训练进一大步。
（三）年轻运动员的伤病问题
参加这一届世青赛的运动员最大年龄为19周岁，应该讲运动员年龄不是很大，训练年限不是很长，但我们的运动员中患运动创伤的，尤其是老伤的却不少。例如某女子跳远运动员腰疼，原以为是腰部的问题，后经医生诊断为臀部筋膜炎，同时患双侧股直肌末端病，赛前经医生治疗后带伤参加比赛，虽然获得了好成绩，但伤还是存在的。再例如某些女短跑运动员膝关节髌尖末端病或双膝关节积水，投掷运动员的腰伤等，直接影响赛前的训练甚至比赛。
这些运动创伤的出现，大致主要有以下几点原因：运动员受伤在很多时候是由于运动员的技术动作不够正确造成的，这需要运动员进一步改进技术，使之尽量合理；运动员训练后不注意放松整理活动，尤其伸展性练习做得少，影响了肌肉、韧带的弹性和疲劳的消除；专项技术和专项能力训练比较集中，使身体局部负担过重，恢复问题解决得不够理想，使一些小伤逐步积成大伤；运动员患运动创伤后诊断不够准确，贻误了治疗的最佳时机，使运动员的伤一拖再拖，积轻为重，影响了正常的训练和比赛。
这一批年轻运动员，其中有不少人是我国田径各单项的接班人，将来的目标是要参加世界田径锦标赛和奥运会等重大的国际比赛并获得好成绩，现在年纪轻轻的就有这么多伤，确实要引起我们的足够重视。如果我们不认真对待和抓紧这项工作，其中有的运动员就可能再过几年因伤不得不过早地退出运动场，这是我们大家都不愿意看到的。
（四）短期任务与长期任务及训练问题
这一届世青赛我国运动员获得了好成绩，在本届世青赛上我们是强者，这是毫无疑问的。但经过几年之后，在世界锦标赛和奥运会上我们的运动员还会强吗？答案大家都很清楚。造成我国一些青年尖子成不了成年尖子的原因是多方面的，其中一个原因是短期任务与长期任务安排不合理。我们的青年运动员前期的训练负荷大，成绩提高快，呈现了很强的提高势头，但由于前期训练负荷安排不完全合理，一些基础问题没有处理好，待运动员经过几年训练之后发现了一些问题再想解决，时间已经流失了。正是这些先期的问题给运动员以后的训练和进一步提高成绩带来一些困难。
我认为，对于一些条件好、有发展前途的运动员，应该把短期任务与长期任务结合起来考虑，为他们将来达到高水平创造条件。
1.在多年训练上应合理安排，使运动员能够持续保持上升的势头。在一些青年运动员中前期训练负荷较大，主要表现在专项技术和专项素质练习的负荷强度大、持续时间长。这种安排会出现专项成绩提高快、早期成绩好的现象。但这种安排给运动员以后持续提高成绩带来了一些不利影响。
2.抓好技术和技术训练。我们有一些年轻运动员已经表现了较高的成绩，但这个成绩的出现有很多是能力强于技术，技术中有一些问题解决得不够好，其中有相当一部分是基本技术问题。基本技术不好将会影响以后完整技术的不断完善，直接影响运动员整体能力的表现，也就是直接影响专项成绩的提高。
3.处理好专项素质训练和一般素质训练的关系，保证必要的全面身体素质训练。一般身体素质与专项成绩没有必然的关系，但它是运动员持续提高成绩并达到高水平的基本保障。通过这次比赛，我们看到一些年轻运动员尚缺乏良好的一般素质训练，平时训练中基础练习练得比较少，我们在看到运动员具备较强专项能力的同时，也应看到他们还缺乏专项素质持续发展的坚实基础和很好的一般身体素质。年轻运动员一般身体素质训练的长期不足，将会影响以后承受较大的训练负荷和达到更高的运动水平。
关于新兴项目
女子撑竿跳高，共有35名运动员报名参加比赛，在人数上大大出乎我们的意料。通过及格赛和决赛，我们可以看出德国、法国、波兰、西班牙、澳大利亚等国家运动员虽然年龄较小，但所掌握的技术动作都比较正规，其中法国和澳大利亚运动员身体素质较好、技术尚不够完善，有较大的发展潜力。德国年龄仅17岁的运动员莫娜卡（1981年出生）以4.20米的成绩获得冠军。她的报名成绩为4.31米，从身体条件和技术方面看，都预示有较大的潜力。
我国女子撑竿跳高前些年曾创造了很好的成绩，我们将来要在这个项目上稳定地占有前列之位，应注意选拔一批身体条件好、身体素质好、在力量和速度方面比较突出的女运动员，有计划地进行系统培养。在训练方面可以借用男运动员的技术，形成女运动员—男运动员技术，逐步在技术和训练方面形成一套自己的比较完整的方法。表1、表2是女子撑竿跳高和女子链球前八名的决赛成绩。
女子链球报名人数也达35人，从报名成绩看，超过60米的运动员就有6人。一些男子链球水平不高的国家，这次也派出女子链球运动员参赛，说明他们早在抓女子链球了。从获得前8名的运动员看，基本上都掌握了比较好的技术，全程技术旋转三周或四周，动作比较圆滑，加速合理。个别运动员专项速度较快，动作比较稳定，可以看出这不是短期训练出来的。在运动员身体条件方面，虽然我们没有获得具体的文字资料，但是从现场上看，各国运动员身体条件相差不大，还没有发现十分突出的运动员。
女子撑竿跳高和女子链球两个项目反映出这样一个现象：很多国家都重视了新兴项目，预示这些项目今后的竞争将会非常激烈。我国在新兴项目的起步比较早，水平比较高，具有一定优势。今后若还要保持优势，除了领导部门采取一些有效措施之外，重要的还是在训练方面下工夫，不断使我们的训练工作走在前列，这样才有可能在成绩方面走在前列。