浙江省嵊州市长乐镇中学 夏妙纯
曾经读到过这样一则寓言故事：有一只鹰妒忌另一只鹰飞得比它高,于是它对猎人说：“你把它射下来吧。”于是妒忌的鹰就在自己的屁股上拔了根毛给猎人作为箭末，但是那鹰飞得太高了，没有射中。猎人说：“你再给我一根你的羽毛，我再射一次。”于是,妒忌的鹰又在自己的屁股上拔了根毛给猎人。一次又一次的尝试，还是射不下来……最后，妒忌的鹰身上已经没有毛可以拔了，再也飞不起来了。猎人转向它说:“那么我就抓你好了。”
这则寓言故事告诉我们：嫉妒者往往就像这只鹰一样最终因嫉妒别人而连累了自己。生活中因嫉妒而害人害己的事例比比皆是。
嫉妒俗称“红眼病”，是恐惧或担心他人优于自己的心理状态，是指他人在某些方面比自己占优势之后,试图削弱或排挤对方的一种带有攻击性的消极个性品质。表现为不承认别人的成绩和进步，贬低诽谤他人，甚至做出疯狂或极端的举动。嫉妒主要由于缺乏自信和心胸狭隘所致。列夫.托尔斯泰曾经说过“嫉妒是一种可耻的感情，人应当相互信赖”。嫉妒的危害很大，这种不平衡心理不仅破坏了朋友之间的友谊，不利于集体的团结互助,而且也有碍于人际关系的和谐发展，更是个人身心健康的大敌。所以，希腊的一位心理学家曾经告诫人们“不要让嫉妒的蛇钻进你心里,这条蛇会腐蚀你的头脑,毁坏你的心灵”。
嫉妒心本是一种自私的表现，它会使人在处理问题时完全以自己为中心，情绪化，反映强烈，自控力差，缺乏理性,使人很难对事情做出恰当客观的判断，有的挖空心思采用流言蜚语进行恶意中伤，有的付诸手段采取卑劣的行动。郑袖是中国古代楚怀王的宠姬，非常漂亮，魏国为了讨好楚国,给怀王送了一个比郑袖漂亮的美女，郑袖非常嫉妒，表面上善待魏女，背地里却使坏。她告诉魏女：在怀王面前，得把鼻子捂住走路行事。怀王很奇怪,问魏女为啥总是在他面前捂住鼻子。郑袖解释说：“她嫌你臭呀！”于是，楚怀王下令把魏女的鼻子割了。她还干了最大的一件坏事,改变了历史：收受贿赂，干预朝政，放走张仪，终于让楚国灭了。事实上，每个人都会有嫉妒，艾青曾经说过“嫉妒是心灵的蛀虫，是心灵上的肿瘤”.要想成为一个心地正直，品格高尚，受人欢迎的人，那就要告别嫉妒心理。
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孩子出现了嫉妒心理和行为，老师和家长该如何对待？我们不妨从以下几点尝试：
第一，帮助孩子提高自我认知能力
帮助孩子提高自我认知水平，发展孩子的内省智能，是克服嫉妒心理的基本途径之一。有些家长一旦发现孩子嫉妒心强，就很生气,故意在他面前说：“某某比你强多了，他哪里优秀出众，你应该向他学习。”但是这样只能加深孩子的嫉妒心，使他对别人怀有敌意.家长首先应该跟孩子讲清每个人都有长处和不足，他不可能什么都比别人强，随着孩子认知能力的发展，他会知道每个人的能力都是有限的，如果家长平时能做到这一点,那么就在孩子的嫉妒心理打了预防针。然后再帮助孩子冷静，客观，正确地认识自己，分析事情的原委，让孩子倾诉他的内心情感，把嫉妒之火发泄出来,使嫉妒在轻松，愉快地气氛中降温，以至渐渐隐退。这种方式就比较容易接受，嫉妒心的克服也比较有效。孩子如果能学会经常这样去想问题,嫉妒心理就会慢慢打消，而且能够客观地评价自我，评价他人。
第二，培养孩子的移情能力
自我认知能力较强的孩子，也比较容易培养移情能力。移情，就是能设身处地为别人着想，也就是人们常说的换位思考.它是孩子心理成熟的重要标志，心理成熟的孩子才会排解嫉妒心理。这也是能够治本的有效方法。告诉孩子，如果孩子犯了错，让孩子思考，假如你是我,你会怎么办？培养孩子宽阔的胸怀，坦然面对现实，不要畏惧犯错，知错就改就好。第三，引导孩子能接受别人的成功
俗话说“天外有天，人外有人。”每个人都不能夜郎自大，否则的话，就要变成井底之蛙。当自己与别人竞争失败时，要坦然接受自己的挫折,分析得失，虚心向别人学习，当别人成功时，要向对手致敬，胜不骄，败不馁，千万不要诋毁对方，或者恶意中伤他人，甚至伤害他人的安危，最后,多参加竞赛性游戏
家长和老师可以鼓励孩子多参加一些竞赛游戏，比如幼儿园的亲子活动等，在熟悉游戏规则之后，孩子赢了比赛,家长可以在孩子分享喜悦的同时，可以问问孩子“为什么我们会赢？”当输了比赛，不要表现出很难过的样子，告诉孩子：“友谊第一，比赛第二，重在参与”的道理.还有一些提高孩子能力的艺术比赛等，如舞蹈，唱歌，棋类等，比赛的功能在于，能让孩子多一些体验成功与失败交织的矛盾感受,多经历一些这样的心理上的矛盾冲突，多给他们一些机会，磨炼孩子的心智，可以锻炼孩子的心理承受能力最好，多陪伴孩子
陪伴是给与孩子成长教育道路上最好的礼物，现代社会伴随着信息化高速发展，家长们生活节奏快，工作压力大，下班后往往手里拿着手机,或者玩电脑，无暇顾及孩子的感受，不愿放下手机，电脑来陪孩子游戏或者读书，久而久之，与孩子关系疏远了，不利于孩子健康的人格发展形成。
不要羡慕别人的精彩，不要嫉妒别人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚，融解了心血。精彩和成功，只是事物结束的方式,行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心，拼搏中要有不折的韧性，败北后要有面对的勇气。成功,就是我们战胜了自己。
论文作者:夏妙纯
论文发表刊物:《创新人才教育》2019年10期
论文发表时间:2020/1/9
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