·竞技体育·
第15届田径世锦赛女子马拉松运动员竞技特征分析
朱智超
（曲阜师范大学体育科学学院，山东曲阜273165）
摘 要： 运用录像观察、数理统计、逻辑分析等方法，对第15届世锦赛女子马拉松运动员竞技特征进行分析，结果显示：在女子马拉松决赛前六名及中国运动员赛跑中，运动员速度变化形式有“全程相对匀速”、“前慢后快”、“前快后慢”三种类型；优秀运动员各段的速度与总成绩的相关性分布不均匀，30km～40km的速度与运动员的总成绩相关性最大；夺得奖牌的运动员首先以较快的速度进入第一集团，25km以后速度变化明显，形成鲜明对比，三位中国优秀运动的相对速度与迪巴巴之间还存在差距，后半程速度有待进一步提高，在日常训练中应加强速度和耐力训练。
关键词： 世锦赛；女子马拉松；竞技特征
马拉松比赛是运动员经过身体素质、心理素质、技战术能力、意志品质和精神力量等训练形成的多因素综合的专门运动能力的比赛[1]，参加世界性大赛的运动员在身体素质、技战术能力等各方面差距越来越小，比赛竞争压力越来越大，能否在比赛中根据身体机能的变化合理、及时的采取有效比赛战术，是优秀马拉松运动员夺得奖牌及创造优异运动成绩的关键。中国女子马拉松项目是中国的潜优势项目，中国优秀运动员白雪在2009年德国柏林世锦赛以2∶25∶15的优异成绩夺得女子马拉松冠军，这是中国马拉松运动员首次在世界性大赛中夺得该项目的金牌。但从2009年至今，中国女子马拉松比赛成绩并不理想。本文以第15届世界田径锦标赛女子马拉松前六名运动员及三名中国选手丁常琴、王雪琴、何引丽为研究对象，探讨中国马拉松运动员与世界马拉松运动员各段成绩及速度变化，揭示运动员比赛特点，探讨中国选手和世界优秀运动员之间的差距，以期为中国选手今后参加世界性马拉松比赛提供参考。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以第15届世界田径锦标赛女子马拉松前六名运动员及三名中国选手丁常琴、王雪琴、何引丽为研究对象。
控制“入河污染物总量”是改善河湖水质的根本措施，也是可监测、可验证、可评价，实现微观控制与宏观控制相统一，河流“纳污容量管理”与区域“排污总量控制”相结合的共同基础。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
1.2.3 录像观察法
原始时期的绘画受到当时生活环境的影响，画面显露出的都是当时真实的场景；而春秋战国至魏晋南北朝时期的风俗画，却把其忠于现实的特征毫无保留地展现到了观赏者的面前。从内容上来看，那时期的风俗绘画以描绘王公贵族们的享乐奢华、歌舞升平等场景为主。当然，“这一阶段，艺术家们并非是为了单纯的审美情趣而选择创作，他们仅仅是为了服务于王公贵族的享乐从而创造艺术”[3]。到了汉代，这种风俗题材更多的体现于墓葬之中，也恰恰迎合了汉代“视死如生”的生死观。
中国三名运动员的速度变化基本一致，都是前25km的速度与后17.195km的速度形成鲜明的对比。中国三名选手起始10km形成一个作战团队，处于第二集团的最前方，10km～20km有一个明显的加速过程，试图追赶第一集团，20km～25km处于第一集团的最后，25km以后第一集团开始加速，中国三名运动员因10km～20km加速追赶第一集团，打破了身体呼吸和循环系统的平衡，体能消耗巨大，导致25km以后速度降低明显，没有更多的体能再次加速追赶，从而与第一集团的差距越来越大，无缘获得奖牌。
运用SPSS 20和Excel软件对分段速度与总成绩相关性、分段速度和各段成绩进行计算，为本研究提供数据支撑。
在线缆上取最低点和固定点两个有代表性的区域进行分析。在跨接线缆的最低点位置，P与T近似为水平方向，两者方向相反，且与G达到平衡状态。因此处的平衡状态可维持不变，故其受力对线缆的疲劳寿命影响可以忽略。
查阅国际田联世界田径锦标赛获得女子马拉松参赛名单及比赛成绩，通过中国知网查阅与本研究相关文献资料进行整理分析，了解马拉松比赛相关文献的写作视角，为本研究的撰写提供理论参考。
通过反复观看CCTV5女子马拉松决赛视频的直播和前世锦赛女子马拉松冠军白雪的讲解的基础上，对马拉松运动员的速度变化及比赛战术进行分析。
2 结果与分析
2.1 女子马拉松决赛运动员基本情况统计
女子马拉松决赛前六名及中国运动员速度变化可知，他们首先采用相对匀速的方式行进比赛，因马拉松运动员主要以有氧供能为主，无氧供能为辅，比赛中运动员速度大幅度波动会打破机体相对稳定的平衡状态，使能量消耗加剧，肌肉中代谢物乳酸堆积，肌肉工作能力降低，从而导致运动器官工作能力降低，后半程比赛速度必然降低[6]。在比赛进程中，很少有像埃塞俄比亚选手图法·蒂吉斯始终以相对平稳的速度比完全程。随着高科技的发展，参加世界级大赛的优秀运动员比赛实力相差很小，在激烈的比赛中，比赛名次交替变化，从而导致运动员全程的比赛速度呈波浪式变化[7-8]。在比赛中只有充分发挥比赛战术，保持好自己的比赛节奏，合理分配体能是比赛取胜的关键。因此，在今后的训练中应加强运动员比赛战术、比赛节奏、体能的训练。
小班化教学符合新课程改革的要求，给农村学校教育教学工作注入了新动力，特别是给学困生辅导和转化带来新契机。由于小班人数少，教师与学生的接触机会增多，学生参与课堂活动的时间更加充裕，有利于教师考虑到不同层次学生的学习状况，针对不同学生做出不同的教学设计，激发学困生的学习欲望。作为一名农村小班教师，要善于捕捉学困生的“闪光点”，相信学困生都有追求成功的心理倾向，运用多种教学方法激发学困生的学习兴趣，给学困生创造参与合作竞争的机会，发展学困生的内驱力和创造力，促进他们德智体美的全面发展。
表1 女子马拉松决赛前六名及中国运动员信息统计及比赛成绩
2.2 女子马拉松决赛前六名及中国运动员各段成绩统计分析
【点评】这篇习作的构思非常巧妙，小作者同时采用了对比的手法和先总后分的写法，表达了自己对“寿司”的喜爱之情。对比，就是“寿司”好待遇跟“忘了家里的鹩哥、乌龟”的对比；先总后分，就是先总写了“寿司”的特点，再一点一点举事例分写。另外，习作的语言也很幽默。
现代马拉松项目属于典型的体能主导类耐力性、单一动作、周期性项目，以有氧氧化供能为主，其最大的特点是比赛时间长、肌肉连续运动时间长。女子马拉松决赛又要求运动员以最短的时间克服自身体重向前位移通过全程，因此运动员必须以最快的平均速度通过全程才能夺得冠军[2]。为了更好地反映女子马拉松决赛前六名运动员及中国运动员的速度变化情况，把全程分成以下几个阶段进行分析（如表2所示）。
2.4 女子马拉松决赛前六名及中国运动员各段速度变化特征分析
他把撕剩的那条毯子扯成一条条的，裹好那双鲜血淋淋的脚。同时把受伤的脚腕子重新捆紧，为这一天的旅行做好准备。等到收拾包袱的时候，他对着那个厚实的鹿皮口袋想了很久，但最后还是把它随身带着。
通过视频和表2可知，女子马拉松前六名优秀运动员在25km都采用紧跟第一集团的方式进行比赛，整体速度相对均匀，各运动员之间的差距不明显，但25km以后埃塞俄比亚选手迪巴巴加速度逐渐变大，速度逐步提高开始新的领先，其他运动员仍然采用紧跟领头羊的方式进行比赛。跑到40km时埃塞俄比亚选手迪巴巴用时2∶20∶39，此时与其他四名运动员几乎并驾齐驱，这可能是世锦赛马拉松最激烈的一次比赛。在最后190m左右的决胜时刻，埃塞俄比亚选手迪巴巴开始最后的冲刺，肯尼亚选手基普罗普也在奋力向前冲刺，最后埃塞俄比亚选手迪巴巴以2∶27∶35险胜1s夺冠，肯尼亚选手基普罗普以2∶27∶36夺得亚军。埃塞俄比亚选手迪巴巴的比赛特点是前25km紧跟第一集团，后17km以自己的步伐、节奏领头，最后190m开始全力冲刺，他采用速度呈“前慢后快”比赛方式；肯尼亚选手基普罗普的比赛特点是42km紧跟领头羊的领衔，始终与领头羊运动员速度基本保持一致，在最后190米全力冲刺，她也采用速度呈“前慢后快”的比赛方式；中国三名运动员的比赛特点是前10km以较慢的速度跟随第一集团末，10km～20km加速追赶第一集团，因与第一集团差距较大，此时第一集团也处于加速状态，始终没有追上第一集团，25km以后因平时训练水平不足或伤病等原因，导致体能供应不足，速度降低明显，他们采用速度呈“前快后慢”的比赛方式。
表2 女子马拉松决赛前六名及中国运动员运动员各段成绩统计
2.3 女子马拉松决赛前六名及中国运动员整体速度统计分析
由图1可见，运动员速度变化之多，女子马拉松决赛前六名及中国三名运动员前25km速度变化不大，但25km后速度变化明显：埃塞俄比亚选手迪巴巴在25km～42.195km速度明显的提高，40km～42.195km速度达到最快，由于前40km速度变化不大，有氧氧化供能比较平衡，体能消耗相对较小，为最后190m的冲刺阶段储存能量，为最后1s的险胜夺奠定基础。总之，女子马拉松运动员前25km速度变化不大，后17.195km运动员速度两极分化比较明显，中国选手与外国选手形成了鲜明的对比。
图1 女子马拉松决赛前六名及中国运动员各段成绩变化
埃塞俄比亚选手迪巴巴在前5km以较快的速度紧跟第一集团，5km～10km速度有所提升，此时与领头羊并驾齐驱，10km～25km速度降低又一次回到起始速度，为维持系统平衡，减少体能消耗，为最后的加速做好了能量储备。25km～42.195km一直处于加速状态，此时平均速度达到4.91m/s，40km～42.195km速度达到最大，平均速度5.26m/s。因参加世界性大赛的运动员水平相差不大，马拉松比赛又是长时间的、持续的心理和战术之间的竞争，大多数运动员都采用匀速跟随跑的比赛战术。埃塞俄比亚选手迪巴巴的速度变化是全程平均速度4.76m/s，起始5km以较快的速度紧跟第一集团，5km～10km有所提速，10km～25km调整身体机能速度有所降低，25km～42.195km处于加速状态。
1.2.2 数理统计法
平泉市位于河北省东北部。为辽宁、内蒙古、河北三省（自治区）交界地，东与辽宁省的凌源市接壤，北与内蒙古自治区赤峰市宁城县相连，西邻承德县，南邻宽城县。
从表3可知，女子马拉松前四名运动员的速度变化基本一直，埃塞俄比亚选手迪巴巴在25km后始终保持领头羊的位置根据自己的节奏向前推进，40km以后速度明显加快，但其他运动员也不甘示弱紧随领头羊。在最后冲刺阶段，迪巴巴、基普罗普、科娃 尤妮斯、苏姆贡之间的差距较小，堪称世界历史上女子马拉松赛跑中最激烈的竞争，这说明前四名优秀运动员竞技水平相当。从表3可知，女子马拉松赛跑优秀运动员制胜的关键主要表现在：第一，在开始阶段（5km～10km）以较快的加速度紧跟第一集团，保持体能尽量不掉队。第二，在中间阶段（10km～25km）体能合理分配，降低速度，调节呼吸和循环系统平衡，后程的加速储备能量；第三，最后结束阶段（25km～42.195km）具备较高的速度保持能力，体能充分发挥，按照自己的节奏进行比赛。女子马拉松决赛前六名及中国运动员前25km速度相对稳定，上下波动幅度不大，25km后运动员的速度波动幅度比较大，获得奖牌的运动员在25km以后速度都有明显的增加且速度保持时间较长，这也体现出获得奖牌的运动员具有较高的竞技实力。
表3 女子马拉松决赛前六名及中国运动员各段速度统计
速度对体能类竞速项目成绩的好坏具有重要的影响，在女子马拉松赛跑中运动员的速度变化是一种比赛战术，也是重要的参赛能力[3]。在女子马拉松赛跑中速度的变化反应了运动员在比赛进程中采用的变速还是匀速，可以通过各段平均速度的标准差来体现[4]。标准差反映了数据的离散程度，标准差越小，说明运动员在比赛中速度上、下起伏变化小，在比赛进程中采用的是匀速跑的方式。女子马拉松决赛前六名及中国运动员速度标准差从大到小的顺序依次为：何引丽＞王雪琴＞迪巴巴＞基普罗普＞科娃·尤妮斯＞苏姆贡＞基普拉加特＞丁常琴＞图法·蒂吉斯。埃塞俄比亚选手图法·蒂吉斯的速度标准差最小，说明他在马拉松赛跑中采用的是匀速跑的方式；中国选手何引丽、王雪琴及埃塞俄比亚选手迪巴巴速度标准差较大，说明他们在马拉松比赛中采用的变速跑的方式。在比赛中运动员会根据自身的能力和战术的安排合理的选择匀速还是变速跑，速度变化的程度各异，大多数运动员都采用变速跑，但并不是速度变化的程度越大成绩就越好，也不能说速度变化的幅度越小就用的时间越少[5]。
通过观看女子马拉松决赛视频的直播可知，第15届女子马拉松决赛有不同国家的67名运动员参加，其中有13人没有完成比赛，有2人放弃比赛，有52人完成了比赛。最终埃塞俄比亚选手迪巴巴以2∶27∶35险胜1s夺得本次决赛的冠军；肯尼亚选手基普罗普·海拉、巴林选手科娃·尤妮斯分别以2∶27∶36、2∶27∶39夺得亚军和季军；三名中国选手丁常琴、王雪琴、何引丽分别以2：33：04、2∶41∶42、2∶45∶05夺得第16、28、37名（见表1）。
2.5 女子马拉松决赛前六名及中国运动员各段速度与总成绩的相关性分析
镉是一种有害的微量物质，在一定的浓度水平，对人类和其他生命体具有直接的损害作用。土壤中的镉，不但对植物的正常生长无效，而且比其他元素(Cu、Pb、Zn等)更低浓度对植物产生毒害作用。一般情况下，土壤镉污染对动物影响，主要通过食用镉污染植物或饮水引起；人体中的镉都是出生后由外界环境摄取而积累于体内的，因为新生儿体几乎没有镉的存在；重金属镉可导致肾亏损，从而引发骨痛病、高血压、贫血等疾病[19]。
从表4可以看出，根据运动员各段速度与总成绩的相关系数的绝对值大小，可以判断运动员各段速度与总成绩的相关性，绝对值越大，运动员各段速度与总成绩的相关性越大；绝对值越小，运动员各段速度与总成绩的相关性越低，相关度越小[9]。女子马拉松决赛前六名及中国运动员各段速度与总成绩的相关性程度由大到小依次为：35km＞40km＞30km＞10km＞5km＞25km＞15km＞20km。其中，30km～35km之间运动员的段落速度与总成绩的相关性最高（p＜0.05）。35km以后运动员已经在激烈的竞赛中持续赛跑2个多小时了，运动员的呼吸和循环系统都受到不同程度的影响，运动员的体能消耗巨大，如何根据自己的比赛节奏，继续保持高速度的竞技能力是运动员获得优异成绩的关键，是夺得奖牌的保障。
表4 女子马拉松决赛前六名及中国运动员各段速度与总成绩相关性统计
2.6 丁常琴、王雪琴、何引丽与迪巴巴战术特征分析
由图2和观看视频可知，迪巴巴和丁常琴速度变化整体上呈两个相反的“U”字形，王雪琴和何引丽的速度变化呈“波浪”型。迪巴巴在25km的绝对速度明显高于三位中国选手，他把自身的大赛经验和平时训练特点相结合，采用先跟走的战术，前25km尽量减少体能消耗，为后半程加速做好充分的准备。丁常琴、王雪琴、何引丽起始以较快的速度紧跟第一集团，处于第一集团的尾部，大约跑到4km天安门广场的位置比赛运动员出现第一集团和第二集团的分流。5km处中国三名位于第二集团的首位，由于前5km中国运动员呼吸和循环系统的惰性，身体各部分的运动机能没有充分调动起来，速度感不是很好。5km～10km中国选手没有追赶第一集团而是对身体各部分的运动机能进行了调整，10km～25km速度明显加速，开始追赶第一集团。25km处追赶上第一集团，因第一集团的领头羊迪巴巴又开始新的加速，中国选手由于前10km的追赶体能消耗太大再没有更多的能量储备再次加速追赶，速度下降快，从而导致无法追赶其他参赛选手，无缘夺得奖牌。从迪巴巴和中国三名运动员的技、战术运用情况我们可以总结出：在女子马拉松赛跑中，优秀运动员应首先克服运动员呼吸和循环系统的惰性，以较快的速度紧跟第一集团，前25km尽量较少体能消耗，先采取跟随跑，观察其他运动员的速度动态变化，采取合理的应对措施，为后程加速做好充分的准备，同时结合自身的特点及平时训练特点，合理的选择加速里程，把握好比赛节奏及速度节奏，为冠军的争夺奠定基础。
图2 中国运动员与迪巴巴各段速度统计
3 结论
3.1 在女子马拉松决赛前六名及中国运动员赛跑中，运动员速度变化形式有“全程相对匀速”、“前慢后快”、“前快后慢”三种类型。
3.2 夺得奖牌的运动员首先以较快的速度进入第一集团，25km以后速度变化明显，形成鲜明对比，三位中国优秀运动的相对速度与迪巴巴之间还存在差距，后半程速度有待进一步提高，在日常训练中应加强速度和耐力训练。
3.3 优秀运动员各段的速度与总成绩的相关性分布不均匀，30km～40km的速度对运动员的总成绩影响最大。
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An analysison thecompetitive characteristics of the women’smarathon in the 15th Word Championship
ZHU Zhichao
（Sports and Science School of Qufu Normal University,Qufu 273165,Shandong,China）
Abstract： By using the methods of video observation,mathematical statistics,logical analysis,this paper studies the competitive characteristics of the 15th the women’s marathon World Championship.The result shows that,there are three types of speed change such as“relatively balanced speed during competition”,“low speed before and high speed after”,“high speed before and low speed after ”in the women’s marathon final of the top six athletes and Chinese athletes;outstanding athletes have an uneven correlation between speeds in different stage and total points,the most correlation is that between the speed of 30km～40km and total points;athletes win medals rank in the first group with quicker speed,whose speed changes obviously after 25km and have a great gap compare with Chinese athletes;the relative speed of three Chinese outstanding athletes still remain gap with Dibaba,thespeed of second half need to improvethrough strengtheningspeed and endurancein daily training.
Key words： world championship;women’s marathon;competitive characteristics
中图分类号： G822.8
文献标识码： A
文章编号： 1007-6204（2019）05-0051-05
收稿日期： 2019-04-30；
修回日期： 2019-08-21
作者简介： 朱智超（1995-），男，硕士研究生，研究方向：运动训练学。
标签：世锦赛论文; 女子马拉松论文; 竞技特征论文; 曲阜师范大学体育科学学院论文;