四川省成都市新津县人民医院 611430
1.什么是心律失常？
心律失常所属心血管内科，其指心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。在临床上有非药物治疗和药物治疗两种方式，药物治疗当中常见的药物为：利多卡因、普罗帕酮、奎尼丁、胺碘酮等，而非药物治疗的方式有：手术治疗、消融术、电除颤、电复律以及心脏起搏器等，由于该疾病较为严重，所以需要及早治疗，病情严重发展后，预后效果较差，心律失常会导致患者的器官遭受损伤，危及生命，而休克、昏厥、心力衰竭以及脑栓塞均是该疾病的常见并发症，其可以单独发病，也可以合并发病，起病急，发展快，有较高的猝死率，其主要以低血压、心悸、昏厥、头晕、出汗等为临床表现，在临床上主要因为器质性心脏病和基因通道突变所致病，其中致病的影响疾病包括：高血压、冠心病、动脉硬化等，对于该疾病，除了及时的治疗外，饮食护理和预防工作也特别重要。而饮食护理就是临床护理当中较为重要的一个护理环节，那么在饮食护理上，有5点注意事项。以下进行介绍。
2.心率失常患者的饮食五大注意事项
（1）限制热量的摄入:心率失常患者在饮食上需要注意热量的摄入，对于一些高热量的食物，需要避免食用，例如：肥肉。保证每天的摄入量在每公斤体重25—35卡。热量较高的食物有：油炸食品，例如：炸薯条、炸薯片，果汁饮料，尤其是可乐，红肉，例如：牛肉、排骨、猪肉，火腿、黄油、奶酪、甜食，例如：蛋糕、饼干等，油条。
（2）限制蛋白质的摄入:保证每日的摄入量在体重1—1.5克供给，尤其是对于已经出现心力衰竭以及高血压的患者，需要严格控制蛋白质的摄入量。调整每日的摄入量为每公斤体重1克之内。蛋白质含量较高的食物包括：肉类、牛奶等奶制品、鸡蛋等蛋类、豆制品、坚果类、燕麦等粗粮。
（3）限制盐分和水分的摄入量:水分摄入较多，会形成水肿，而盐分的摄入会加重心脏的负担，对于本身存在高血压的患者，摄入较高的盐分则会加重病情，所以心律失常患者需要限制盐分和水分的摄入。如果患者存在水肿和心力衰竭的情况，则在日常的饮食中不要添加盐分和酱油。
（4）限制脂肪的摄入量：脂肪摄入量较高，会形成胆固醇，而胆固醇会加重患者的病情，所以需要少食用一些高脂肪的食物，可以食用不饱和脂肪酸来代替。高脂肪和高胆固醇的食物有：蛋黄、鱼籽、动物内脏、螃蟹、动物油、黄油、奶油、巧克力、薯片、核桃、全脂奶粉、方便面、酥糖、汉堡、蛋糕等。
（5）多食用新鲜的水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素，所以多食用新鲜的水果和蔬菜会补充身体的营养所需，保持心肌营养和脂类的代谢。
在以上的五大饮食禁忌中，需要注意禁止食用刺激性的食物，例如：咖啡、浓茶、葱蒜、辛辣调味品以及辣椒或者是胀气的食物，例如：圆白菜、洋葱、生萝卜、韭菜、生黄瓜等。同时保证少食多餐的原则，每一顿饭不要过抱，但是也不要过肌，以7-8分饱为宜，细嚼慢咽，避免加重心脏的负担。而对心律失常疾病有较好的功效的饮食食材有：羊肉、麦、杏肉、百合、莲子、薤白等。
除了饮食外，心律失常患者还需要注意休息，调整作息时间，保证充足的睡眠，保证规律的生活，少处于嘈杂的环境，可以多种些花草，陶冶情操，定期通风，保证室内的安静，同时在日常生活中，不要过度劳累，遵守劳逸结合的原则，多做些运动，例如：太极、散步等，同时根据天气的变化， 做好衣物的加减，做好保暖的工作，对于一些疾病高发的季节，例如：立冬、立春、夏至以及冬至等，需要提前做好疾病的方法工作，除了保暖工作，还需要进行降温和通风的处理。调整好心态，保持愉悦、精神放松的情绪，控制情绪，避免暴怒、紧张、烦恼等情况，每日适当的运动，保持身材，避免体重超标，避免因肥胖而加重心脏的负担。饮食上以清淡、高营养、易吸收、定时定量、少食多餐为原则，在此注意的是，心律失常患者除了常备的药物外，还需要常备速效救心丸、阿托品等应急的药物。
作为威胁患者生命安全的一种临床常见疾病，人们需要加强疾病的了解，很多疾病因病情的延误，导致威胁生命，所以将希望交于及时的治疗上，不如多将注意力转移到疾病的预防上，心率衰竭的病情越发展，预后越差，所以需要从日常的预防上入手，以建立良好的饮食习惯为主，保证身体的营养所需，合理膳食，同时了解疾病饮食的注意事项，控制好各个营养成分的摄入量，以合理的饮食方案，缓解病情的发展，所以本文讲述了以上5点心律失常的饮食注意事项，希望能给大家带来帮助。
论文作者:刘艳
论文发表刊物:《健康世界》2019年第07期
论文发表时间:2019/7/31
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