和布克赛尔蒙古自治县城关小学 才·图娅
【摘 要】良好的专注力是孩子们今后学习成长道路的有力保障。专注是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。
【关键词】培养；一年级孩子；专注力
良好的专注力是孩子们今后学习成长道路的有力保障。专注是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。这学期，我担任了一年级 9 班的班主任并担任语文教学。通过在教学中我发现班里大部分学生在课堂上专注力不强，心思不在学习上。通过与其他教师进行交流，也发现孩子们有这个想象。为了培养一年级学生的专注力，我认为有必要从以下几方面着手。
首先，与学生的家长认真沟通并帮助学生家长。
了解学生在家情况以及身体状况。告诉家长平时多鼓励孩子，不打扰孩子做他喜欢做的事情。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的表扬，并让他休息 5 到 10 分钟。然后布置孩子做一些题，并按规定的时间完成。如果孩子能做的非常好时，可逐渐延长一次性集中做题的时间。并在做题中把题目的要求、条件用笔勾出来，已防止走神出错。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆这样可以增强孩子们的自信心。另外平时在家时，让家长多鼓励孩子，而不是因孩子没有按规定的时间完成就责骂，羞辱孩子。当孩子专注于他的兴趣时，就是在无意中培养自己的注意力的。
其次，无论是父母还是教师学会让孩子大声朗读。
让孩子学会大声朗读。这是因为大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20 分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读或在早读时让孩子大声读课文，因为这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。并且告诉孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。而且让他的注意力必须高度集中。把这种训练一直坚持下去。朗读完后，要肯定孩子的成绩。这样孩子们的自信心就加强了。
久而久之就会有很大成效。朗读完后，要肯定孩子的成绩
最后，给孩子买一些智力训练的书以及跟孩子一起玩“自我约束”的游戏。
无论在家里还是在学校，让孩子们做一些智力训练的书比如走迷宫，找错误，找异同等。有些题让孩子在短时间能找出，有些题可以延长时间完成，如果完成的好，就给予奖励，比如食物，五角星，小红花等。这种训练每天要坚持。另外玩“自我约束“的游戏时，做父母的可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的
自我约束能力。比如：和同学们一起看书时，旁边有人玩耍。看孩子能否坚持看书，能否约束自己静下心看书。
总之，从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。无论是家长还是老师都应该从小培养孩子专注力，因为专注可以帮助孩子的学习，使孩子更加聪明伶俐。而专注力不是天生的，它是需要后天的培养，这就需要家长和老师有意识的从小培养了。
论文作者:才·图娅
论文发表刊物:《创新人才教育》2017年第7期
论文发表时间:2017/11/2
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