(武汉体育学院,湖北武汉 430000)
摘要:随着近几年来国际网球赛事在中国的兴办,国内的网球运动一直保持着稳定的发展,培养网球后备人才,推广网球运动也随之兴起。本人作为一名网球专项的学生,在寒暑假,平时代课的实践中对网球教学也有一些真知灼见,读研期间上了运动技能学习与控制这门课以后,对运动技能学习与控制有了更深的理解。当学生掌握一项运动技能的时候,可以分为两个过程,分别是基础学习和技术成形。学生在学习一门新技术时会经历泛化,分化,巩固三个阶段,再在达到动作技能自动化。学生学习新的运动项目的过程中自身已掌握的运动项目对他们的学习过程有潜移默化的影响作用,这也就是运动技能学习与控制中的的迁移现象。通俗来讲,对接触过运动的学生来讲,其学习新的运动项目相较于未学过运动项目的学生更容易掌握新的运动项目。对学习了羽毛球扣球技术的学生,在网球高压球技术的学习上有一定的促进作用,同一项群的学生在运动技术结构,技术环节上都有共同之处,这样更容易产生正向迁移去帮助学生掌握技术动作。只有正确的了解和分析羽毛球扣球技术和网球高压球技术的共性,才利于科学的安排学习网球教学内容和网球教学进度、运用合理的网球教学方法,使学习过羽毛球技术的的学生更好地学习和掌握网球的基本技术动作。在当今体育教学中,教学课时减少、教学的质量却必须提高的新形势下,对完成网球技术教学规划是十分必要的。
关键词:运动技能迁移 羽毛球扣球技术 网球高压技术
1.1 运动技能迁移的相关概念
技能来是通过自身锲而不舍的学习取得突破所掌握的一种工作模式,或者养成一种特有维模式,数字的演算、字体的书写、和参与的体育活动等等都是技能的范畴。每种技能因所具备的特质不同,行为的模式也不同,可以划为两个模块即动作和思维这两种。前者是指一种行为的方式,包括运动技能、运动动作等多个分类。完成这种技能必须具备较强神经调控能力和灵活机体行动力。运动可以被看做是某项技能,它有着标准的技术要求和肢体准则。从大体上来讲,运动技能和运动动作可以进行替换。运动技能有着一定定义标准,具体内容可以归纳以下几点:第一,要有动作目标;第二,必须有自主运动;第三,要有身体或肢体参与运动;第四,必须通过后天的学习获得。
1.2 运动技能迁移理论相关研究
在运动技能迁移理论文献记载中,迁移理论在多种运动技术的学习过程中得到广泛应用,更是受到大批体育理论的专家认可,运动技能迁移所能带来的持续效应一直都是存在的。在国内的体育教学和运动训练方面,迁移理论是各种教学理论中最为重要的一种。北京体育大学上海体育学院和武汉体育学院等体育院校对运动技能迁移理论,运动项群之间的迁移理论做了大量的理论研究,在院校期刊图书馆有很多相关理论著作。田径运动教学训练最早运动了迁移理论,在经过长期扩展和探索,迁移理论在体育教学和运动训练里的应用日趋成熟和完善。
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
以武汉市武昌区广埠屯小学5(2)羽毛球网球兴趣班学生为研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
为了全面了解运动技能迁移理论的研究内容,我收集了大量关于网球和羽毛球教学模型和教学方式,收集的资料来自于图书馆、知网、体育院校期刊等具有权威性的机构。详细查询网球教学国内外研究现状以及关于运动技能迁移的理论,从中找出羽毛球扣球和网球高压球之间的迁移现象,有效开展网球教学和训练。
2.2.2 观察法
上课期间,留心观察学习了羽毛球的学生在练习网球基本技术的进度和掌握的熟练程度。在学生进行网球正手练习,反手练习,高压球练习,做挥空拍动作时进行观察统计,对数据进行归纳分析。
2.2.3 理论分析法
运动项目因项群的不同而分类,依据技术动作和生物力学的进行归纳分析,找出不同项目的相同与不同之处,促进两种项目间正迁移的发展,避免负迁移,更好的开展体育教学和运动训练。羽毛球和网球同属于隔网对抗性项目,两者之间存有迁移,从羽毛球运动中找出正迁移,引导网球技战术学习,为网球运动教学和训练提供帮助。
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2.2.4 实验方法
按同等比例挑选网球羽毛球兴趣班学生 40名名,挑选范围为学习过羽毛球的,未学习羽毛球学习过其他运动项目,未学过任何项目的。实验自 2017年 12月开学开始至 2018
年初为止,共计学习时间为 24 学时。期间网球兴趣班授课项的目有正反手击球技术、网前击球技术高压球以及发球技术,在授课任务完成后,用测试的形式对学生的学习成
果进行考察统计,找到学习过羽毛球扣球技术对网球高压技术教学的影响。调查统计学习过羽毛球的学生在学习网球基本技术的过程里比未接触过羽毛球运动学习网球运动的学生更容易领悟技术要领,学习动作速度更快,学习效果也相对较好。
羽毛球扣球技术:在做羽毛球扣球之前身体应当侧身迎着来球,身体左脚靠前右脚在后呈45度角,双脚脚尖落地时,迅速移动后退,让击球点落在右肩前上方,眼睛盯紧来球迅速出拍。击球点若太过于靠后就失去了最佳扣球点。扣球前握拍手要尽量放松,手心和拍柄应该在一条直线上,最重要的是放松手腕,先放松才能用得出力量扣压,握拍手太紧则手腕的力量使不出来。扣球的瞬间才握紧拍子迅速扣球。扣球的瞬间用的是手腕和手指的爆发力,这也是羽毛球扣球技术应该注意的,和网球高压球学习类似,不应用大臂来发力,不然球过去后既没有击球速度自己还会受伤。
网球高压球技术:在对方击球过网的过程中,身体就要侧身对准球,举起球拍拉开左臂准备击球。眼睛跟球,当球移动到了自己的右前方,要注意调整自己的位置以便于在右肩前上方击球。手腕扣压击球动作是网球高压球发力的关键,身体收腹、蹬腿转肩、迅速挥臂使球拍前挥时通过手腕的扣压使拍头加速,增大扣球力量。 在击球的瞬间,肢体手臂、发力手腕和球拍应该在同一条直线上,身体略向前倾,击球后扣腕动作仍要继续到身体的另一侧,像羽毛球扣球一样完成随挥动作,网球击球对手腕的要求也是先放松等来球进入击球范围,手腕绷紧。
结论:网球高压球与羽毛球扣球技术之间的技能迁移分析,网球高压球技术实质上是一种特殊的羽毛球扣球技术,它的基本特征是将对手的挑高球用扣杀进行还击从而取得技术胜利。在打高压球时大部分采用大陆式握拍,来球后用脚步进行调整身体位置,并且身体侧身,左手指向来球,右手同时把拍头举起,肘部抬起约与肩高,拍头向上。确定球的降落点后,将双脚作为圆心然后进行回击,回击的基本步骤是踏地、旋转、收腹、挥拍。这一过程和羽毛球扣球技术准备大同小异,羽毛球扣球技术和网球的压球技术具有紧密的运动技能正向迁移。网球高压球和羽毛球扣球两者基础运动和击球点均一样,击球点最佳位置为头顶右前方;另外,两者还具有相同的类似抽打一样的手臂动作。因此在学生进行学习时可以将两者进行融合,充分发挥正向迁移的正面作用,提升技术水平。从运动技能迁移理论可以看出,迁移产生的基础就是不同项群的运动之间存在共同要素。了解和掌握某一项群运动的基础技能和知识则是我们能否学习和应用知识的关键。在网球教学中也是如此。只有具备扎实的基础技能和知识,才能在网球学习中更好地利用运动技能正迁移,尽量避免负迁移的不利影响。由于运动技能迁移一般有两种情况:一种是学习者无意识发生的运动技能迁移;第二种是有意识的,是在学习者了解新知识和旧知识之间的关联基础上产生的。但是在实际学习中,无论哪一种运动技能迁移,都要求学习者具有扎实的技能和知识。同时基础知识和技能扎实程度和这种情况发生的可能性成正相关关系。中小学生学习一项运动技能,也会经历泛化,分化,自动化的过程。在这一过程中需要正确运用正迁移理论引导中小学生学习网球正手,反手,高压,截击和放小球技术,以便后期学习网球技战术打下夯实基础。
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作者简介:刘浩,(1995-)男,汉族,湖北襄阳人,武汉体育学院研究生院,专业体育教学,研究方向:体育理论,休闲体育
论文作者:刘浩
论文发表刊物:《品读》1月下
论文发表时间:2018/8/20