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不妨试试间歇强化
培养孩子的良好行为习惯，父母要善于捕捉孩子的闪光点，并及时给予正强化，这在行为习惯养成初期是很有必要的。但问题是孩子每天的行为那么多，父母不可能对孩子的每个好行为都正强化，而且也没有那么多的正强化物可用。“间歇强化”可以帮助父母解决这个矛盾。
王鲲是个上小学三年级的9岁男孩，长得白白净净，好静不好动，去年从外地转到北京上学。语文、数学、英语成绩都不错，就是体育成绩不达标。跳绳、投掷、立定跳远、仰卧起坐等四个项目的测验均未合格，尤其是跳绳，他以前没学过，而现在班上同学除他以外，都会跳。他觉得自己很没面子，当他得知学校规定体育成绩不达标就不能当三好学生后，心里更着急了。
王鲲的现状，爸爸妈妈都看在眼里，发现教育的时机来了。记得刚上小学的时候，爸爸带他出去踢足球，他娇气地说：“不踢，脚疼。”现在他自己知道着急了，于是，爸爸与王鲲一起商量体育锻炼计划。每天都把上述四个项目练10分钟，合计每天40分钟的锻炼时间，否则不看动画片，也不看故事书。王鲲很有热情，但是爸爸渐渐发现问题了，光有时间限制不行，还要讲锻炼质量。比如跳绳，不能按每天跳10分钟计算，因为如果这样，孩子总是在熬时间。要按每天跳10次计算，连续跳3圈以上才算1次，这样考核立即见效。如此进行了三天之后，爸爸又把标准提高到连续跳5圈以上算1次，王鲲跳绳又见长进，直到最后提高到连续跳10圈。
放寒假了，王鲲仍然坚持训练，待升学第一节体育课，他就出手不凡。老师说：“我相信王鲲在家里肯定每天都练习，才有今天的进步。”听了老师的夸奖，王鲲心里高兴极了。
王鲲从没有跳过绳到学会跳绳，应该说每次行为都应该受到正强化（王鲲爱看动画片），头两天也确实是这样，只要孩子跳了就没多做要求，但是他跳绳进步很慢，一次总是只能跳1圈，跳3圈的都少见。于是，爸爸调整了策略，改为“间歇强化”（也称部分强化），即强化的只是此行为符合标准的一部分，而不是全部，训练效果则立竿见影。
形式不同，效果不同
间歇强化有四种不同的方式，产生的效果也不一样。
(1)定时强化，即行为者每经过固定时段后所产生的行为，可得到一次强化。比如您可以对您调皮捣蛋的孩子说：“我每周六下午都要给班主任打电话，看你的表现好不好。”对您写作业爱磨蹭的孩子说：“我每隔10分钟就进来检查一次，看你是不是在玩。”对您贪玩的孩子说：“我每隔一天就要问你学没学新东西。”如果做到了，就给孩子正强化。
当然，定时强化用错了就会产生反作用。比如孩子的学习生活是很有规律的，每学期一次期末考试，中间还有一次期中考试，开一次家长会。有的父母平时只顾忙自己的事情，对孩子的学习过问较少，等到要考试了，才关闭电视，“开夜车”，这样学习的效果一定好不了，是很糟糕的教育方式。可见，定时强化容易使孩子出现“停顿现象”，不到最后关头不努力，养成“临时抱佛脚”的坏毛病。这就需要父母适当调整，发现定时强化效果不佳后，试试变时强化。
(2)变时强化，即每一次强化物的分配不按固定时段，而是有时出现得快，有时出现得慢，快慢之间没有规律可循。比如父母对孩子的学习情况进行不定期地监督和检查，甚至到学校访问老师和同学，这样，孩子就不会有“停顿现象”，发现了问题也可以及时纠正。孩子在这种情境下，可以养成既稳定又持久的行为倾向，对外在强化物的依赖性减少，自觉水平提高。
(3)定数强化，即个体的行为达到一定的次数方可获得强化物的方式，这种强化可以使行为者在一定的标准之上保持相当高的行为发生率，提高了行为效果。王鲲的爸爸就是把每次都算数的“正强化”改为不是每次都算数的“间歇强化”，最终取得比较满意的结果。下面再举一例：
杨阳是个二年级的小学生，非常贪玩，常常不能按时按量完成数学家庭作业。教数学的老师与杨阳的父母共同想办法，纠正孩子贪玩、不爱写作业的毛病。于是他们对孩子提出要求：每天老师给杨阳布置5道数学作业题，爸爸妈妈下班后监督孩子完成作业，如果杨阳按时按量写完了，才能看少儿频道的动画片，否则不能看，过了两周，当杨阳能够不费力气地完成老师每天特别布置的这5道题后，老师把作业题又加到6道、7道、8道……直到杨阳像其他同学一样完成作业。当然，一开始，杨阳的作业有错的，老师和父母没有责备很多，渐渐地，他们才进一步要求杨阳提高准确率。
(4)变数强化，即个体的行为达到一定的次数，或多于此数，或少于此数，均有可能获得强化物的方式。日常生活中所见的钓鱼、买彩票或赌博行为都属于这种强化。以效果而言，它在四种方式中，行为发生率最高而且历久不衰。
孩子要学习的东西很多，在行为习惯养成初期要不断使用正强化，待行为稳固之后，可能会有所懈怠或者遗忘，父母就可以用变数强化的方式随时抽查，帮助孩子温故而知新。一个父亲就是用这种方式训练孩子弹钢琴的。孩子要学的新曲目很多，但他不时地会抽查孩子以前学过的曲目，因而这个孩子经常自觉复习，虽然复习的时间不长，但记忆牢固。
变数强化最刺激行为发生的频率，因而如果是不好的行为被变数强化后，可造成较大的不良影响。某些商家曾利用变数强化使小学生滋生不良行为习惯。比如，大名鼎鼎的统一企业在每袋“小浣熊”方便面里赠送一张水浒英雄肖像卡片，此举深受小学生欢迎，为了集齐《水浒传》中108将的人物画卡片，有的孩子不管吃不吃面，都让父母成箱地买，然后将全箱的包装袋拆开，把卡片抽出。有些孩子编造谎话向父母要钱、向同学借钱买面集卡。有的孩子竟到超市偷偷把装有人物卡的方便面打开，取走卡片，在个别校园里，还出现了为争夺卡片而打架，高年级学生抢夺低年级学生卡片的事情，更为奇怪的是，卡片还有身价，有的可以卖到30元一张；甚至一二百元一张。
因为买面的孩子永远无法知道他买多少袋以后才能集齐108将（这就是一个变数强化），而且只要买，就能多一次集齐或与同学交换的机会，所以，他就不断地买，而这些行为对孩子们的正常学习和身心健康已经形成了干扰，不少学校和家庭采取积极措施才扭转了这个局面。
谨防弄巧成拙
四种间歇强化方式各有特色，父母要根据孩子行为的性质和特点，仔细加以选择。比如，若想强化孩子在一定时间内保持某种特定行为，可用定数强化；若想孩子随时保持某种行为，可用变数强化。
值得注意的是，有些不良习惯的形成是错误使用间歇强化的结果。比如，有的父母不理睬孩子的倔强行为，但是经不住孩子长时间的吵闹而屈服，孩子的不良行为恰恰得到了间歇强化，父母却不明白自己为什么就没招了。
间歇强化对孩子的行为形成影响最大，但是再好的衣服也怕穿错了人，再巧的方法也怕用错了时机或用错对象，所以父母要认真揣摩，谨慎使用。
伟华小时候，家里经济条件挺好，父母很支持他买学习用品。然而，他的文具盒里经常会多出铅笔，钢笔或其他文具。妈妈见了，问他哪里来的，他说：“可能是谁不小心放在我的文具盒里了。”妈妈也就没在意，觉得伟华手里不缺零花钱，不可能拿别人的。后来，伟华书包里多了什么东西，她总是视而不见，根本没放在心上，终于有一天，伟华的妈妈被老师请到学校，告知她，伟华没有得到允许就进了老师的办公室，拿走了老师抽屉里的东西。妈妈知道后紧张起来，但是为了儿子的名誉，她请求老师保密，并让伟华把东西还给老师。后来，伟华再出事，妈妈还这样兜着、捂着，而不采取有效的正面教育。伟华初中毕业后参加工作，在单位里养成了小偷小摸的坏习惯，多次受到纪律惩罚却仍然没有改掉。
小学生好奇心强，羡慕别人的新鲜物品，这是很正常的，但是伟华把别人的东西据为己有，妈妈发现后却忽略了教育，这对伟华来说就是变数强化。伟华已有很多次偷窃行为，有时得手，有时失手，得手总是多于失手，失手了还有妈妈进行善后处理，这样他既不用负责任，又有频频作案的刺激与频频得手的快感，他的不良行为因而得到了强化，因此，他偷窃行为发生的几率很高，以至于恶习难改。
第一次发现伟华的文具盒里有别人的东西，妈妈不必过分指责孩子的偷窃行为，这样会伤害他的自尊心，但是妈妈应该坚持让伟华物归原主，不知道是谁的就交给老师，教育孩子不是自己的东西不能要，伟华第一次被老师发现之后，妈妈的善后方式也是可以理解的（毕竟孩子还小），但应该加强监督，经常帮助孩子检点行为。令人遗憾的是，妈妈没有做到，可见，教育方法的好坏不是绝对的，关键看父母怎么使用。