传统的高中体育教学，教师受应试教育影响，对体育教学缺乏足够的重视，在带领学生进行锻炼、提高学生身体素质时也不够积极，总是以教师为主，带领学生熟悉动作，进行锻炼。然而，每一位学生的身体素质都存在着一定的差异，统一的锻炼标准不一定适用于所有学生，只会影响学生的全面发展。只有以学生为主体开展教学，结合学生的实际情况带领学生进行锻炼，才能够更好地引导学生参与到体育教学之中，让学生主动地进行锻炼，提高学生的身体素质。
体育课堂教学要充分体现学生的主体地位，就是让学生成为学习的主人，人人从行动上主动参与教学活动，做到人人参与、人人健康发展。这就要求教师必须转变教学观念，优化体育与健身课程的教学策略，用全新的理念去指导课堂教学，设计课的全过程。
一、开展教学活动，激发学生学习兴趣
高中阶段的学生正处于青春期，他们中的大多数都喜爱运动，在课间，许多学生都会奔跑到篮球场去打篮球，去操场进行运动，然而，在高中体育的课堂之中，许多学生都对体育的学习缺乏足够的兴趣，常常不愿主动学习体育知识，在进行体育锻炼时也非常消极，使得学生的身体素质难以得到有效的提升。兴趣对学生有着重要的影响，若是教师能够在体育课堂上激发学生对体育的兴趣，就会使得学生重燃对体育运动的热情，主动地参与到体育运动之中。教学活动能够有效地激发学生的学习兴趣，引导学生参与到活动之中，在游戏中完成对体育技能的掌握与学习。作为教师，在高中体育的课堂上应当注意教学活动的开展。
例如，在教导学生学习篮球的运球时，教师可以先组织会运球的学生两人一组进行一场比赛，看一看谁运球的时间更长，充分调动学生的情绪，激发学生对篮球的兴趣。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆随后在比赛技术后教师教导学生运球的方法，引导学生带着兴趣主动地参与到学习之中，掌握相应的体育技能，在完成初步的学习后，教师再次组织全部学生进行运球的比赛，为学生营造欢快轻松的课堂氛围，使得学生能够更好地进行锻炼，踊跃地参与到比赛之中，并且能够逐渐养成锻炼身体的良好习惯，增强学生的身体素质，促进学生的全面发展。
二、尊重学生差异，满足学生锻炼需求
每一个学生都是一个独立的个体，所经历的事件、形成的性格、兴趣爱好等都有着些许的差异，这种差异性导致了学生在高中体育的课堂上有着不同的锻炼需求，对不同的运动感兴趣，若是教师能够在体育课堂上明确学生的差异，结合学生的爱好引导学生进行相应的体育锻炼，就能够在一定程度上调动学生的学习积极性，使得学生主动地参与到体育课堂之中，积极地进行锻炼，促进学生锻炼习惯的养成。若是教师忽视了学生的爱好，就会影响学生锻炼的积极性，使得学生对体育课堂产生消极的情绪，影响学生身体素质的增强。因此，在高中体育教学中，教师要注意深入地了解每一位学生，满足学生自身锻炼的需求。
例如，在体育课堂上，教师可以在带领学生完成热身活动后向学生询问其爱好的运动，并进行记录，根据学生的回答将相同爱好的学生分到同一组内，满足学生的爱好，让学生根据自身锻炼的需求去自行选择合适的运动，充分明确学生的自主性，满足学生锻炼的需求，使得学生能够踊跃地进行锻炼，与小组成员相互合作，进行锻炼，从而增强学生的身体素质，促进学生的全面发展。
三、明确学生主体，制定不同锻炼标准
学生对锻炼的态度存在着一定的不同，在课外时间进行运动的时间也不同，这就导致了学生之间的身体素质有着极大的差距。有的学生身体素质高、运动量大，有的学生缺乏运动，身体素质不达标，身体素质的差距带来的就是锻炼需求的差距，教师在带领学生锻炼时若是忽略了学生身体素质的差异，一味地对所有的学生采用同样的锻炼标准，身体素质较差的学生就很难达到教师所设立的标准，身体素质较好的学生也会觉得这样的锻炼标准难以满足自身锻炼的需求，从而影响部分学生的全面发展。
在高中体育教学中，教师应当以学生为主体，认真测验并观察每一位学生的身体素质，为不同阶段的学生制定不同的锻炼标准，让每一位学生都能够得到充分的锻炼，从而增强学生的身体素质，帮助学生养成良好的锻炼身体的习惯。
例如，教师在课堂上可以组织全部学生进行一次身体测试，将每一位学生大概的身体素质记录下来并进行整理，随后教师可以根据学生在测试中的表现将学生大致分为三个阶段，一个是身体素质较差的阶段，一个是身体素质标准的阶段，还有一个是身体素质较好的阶段，针对这三个阶段为学生制定三个层次的锻炼标准，引导学生去根据自身的身体素质努力完成相应的锻炼目标，增强学生的身体素质，促进学生的全面发展。
四、结束语
身体是革命的本钱，有一个良好的身体才能够让学生更好地进行学习。在高中体育教学中，教师应当立足于学生，以学生为主体探索开展体育教学的方法，从学生的实际需求出发，激发学生对体育运动的兴趣，使得学生主动地参与到体育运动之中，养成良好的锻炼习惯，为学生的发展打好基础。
论文作者:秦惠芬
论文发表刊物:《教育学文摘》2020年2月总第328期
论文发表时间:2019/12/19
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