山东省济宁市任城区安居第一中学 272059
摘 要：扎实有效地推进素质化教育，减轻学生的课业负担，本文从五个方面各个角度进行了详细的阐述，旨在让学生身心健康快乐的学习。
关键词：课业负担 兴趣 学习效率 精讲 精练
为了扎实有效地推进素质教育，推动新课程改革健康发展，努力提高学生的创新精神和实践能力，减轻学生的课业负担，根据学校实际，我认为可以从以下方面进行研究：
一、提高教学效果，才能减轻学生的课业负担
当然关键是课要上得好。一堂充满活力的课，能充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣，使学生与老师密切配合，学生学得快乐，学得轻松，这不是减轻学生的负担吗？所以教师要追求高艺术的教法，使自己的教学达到“随风潜入夜，润物细无声“的理想境界。教师的这种高质量的课，需要学校的科学化的管理，学校要从对教师的奖惩机制上规定，以切实有效地减轻学生负担，就必须保证授课老师在课堂上必须要讲出本堂课的精华，而且学校领导必须认真听取，进行核实，然后来确定该老师是否用心讲课;最后，就是严格禁止课下对学生集体乱补课的现象，如果是提高个别差生的成绩，这个有待于商榷。而且，这样也有利于整体教学质量的提高。授课老师应该本身提高自身素质，可以少布置些作业，多给学生一些时间，向他们推荐一些在各大书店或者网站能够买到的书籍来阅读，或者到学校图书馆中阅读，丰富课后生活，也可以提高他们对该科目的兴趣爱好。
二、改革教育，愉快教学，提高课堂学习效率
在进行教学前，教师要先了解大多数学生的学习现状，在课堂上不能存在任何死角。在课堂教学中，必须打破传统的一问一答式的以教师为中心的教学模式，要进行课堂教学的改革实践。以学生的“自我求知”为主题，引导探索、寻获新知、等教学活动环节，培养学生的创新精神和解决问题的能力。在课堂教学中，教师不但要做到“精讲”而且要做到“多练”。“精讲”主要针对每节课的教学重点和学生的学习难点，所采用的方式不一定是“教师讲授”，可以采用“小组合作学习”、“学生自主学习”等方式进行。“多练”指的是在课堂中进行一定量的练习，此时的练习可以是每节课的课后练习，也可以进行提高练习。通过这样的课堂教学，使学生的家庭作业量有所减少。学生在过重负担下的学习是被动的、精神压抑、心情也不愉快，因而学习是不积极的。所以要从唤起学生兴趣做起，从儿童的年龄特征出发，变传统的学习格言“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，为“书山有路趣为径，学海无涯苦作舟”，把课上得有声有色、有滋有味、生动有趣、使学生喜欢学，乐于学，切实达到减轻学生课业负担的目的。
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三、精减作业，提高质量
课本上的课后练习，不一定要求学生全部将其做完，教师要有选择的布置作业。布置作业时教师应避免大量重复性的练习，因为这样的练习只能使学生的思维水平在同一水平线上，无法得到提高。留作业可以针对不同层次的学生留不同的作业。为切实减轻学生课业负担，禁止任何重复作业和无效的“题海战术”。这就要求我们根据教材和学生的学习特点，合理设计精练的必要作业和兴趣性作业。必要作业是每堂课的教学要求和基本知识点，每个学生必须完成。兴趣性作业是为学有余力的学生拓展知识，为培养学生的能力设计的，这部分作业由学生自愿选择做不做但学生做了教师就必须批改。关键的是对差生及时辅导，当即订正，迅速反馈，这样效果极佳。最要紧的是上课留有足够的做作业时间。这样做作业的质量高效果好，给教师和学生带来轻松之感， 使学生的思维水平逐步提高。
四、学生课外活动组织和辅导
“减负”不是意味着学校的各类班都关门大吉，将孩子们放回家也不成，一些学生在“松绑”后不知该干什么，有的感到无聊便走进了电子游戏室，以此消磨时光。学校应做一些“减负”后的配套工作，如：成立学生兴趣俱乐部。孩子们参加俱乐部不再像以前的兴趣小组那样单纯是为了索取某些具体的知识、技能，而是要在原有兴趣小组（书法、绘画、音乐等）的基础上，增加如表演、家政、小记者、小银行、集邮、摄影等内容，争取给每个孩子参与和展示自己的机会。只要是孩子爱干的事，怎么着他们也不会觉累，不爱做的事硬是强迫着他们去做，那才是一种负担。减负的关键在于多方设法激发和保护好学生的兴趣。
五、家庭与学校双方协调起来
“减负”除了学校的教育、教学改革，还需要家长对孩子的正确引导和同校方合作。在减负后，家长要还一个空间给孩子，让孩子在一个自己能控制的空间里自主地按自己的兴趣去发展，使孩子通过玩的活动培养注意力和兴趣以及开阔视野；给孩子一个空间，家长首先应征求孩子的意见，让孩子根据自已的兴趣爱好去寻求有可能获得成功的事情，去感受成功；家长必须尊重孩子，不要把个人的意志、愿望强加给孩子，导致孩子产生逆反心理；家长还应主动给孩子创造一个伙伴空间，让孩子与相邻的孩子多接触，这一点对于孩子学会做人，学会交际很重要；家长还应该让孩子参与家庭生活，接触家庭日常生活开支的支配问题，这是既有算术又有消费观念问题。
“减负”的目的是要全面提高教育教学质量，培养面向21世纪的具有高素质的一代新人，但在“一考定终身”的体制还没有完全改变的情况下，真正能为学生“减负”的方法只有一条，就是学校要走“轻负担，高质量”之路。
论文作者:陈海强
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年7月总第306期
论文发表时间:2019/6/17
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