摘要：随着社会的发展，竞争越来越激烈，受到不良生活方式及慢性非传染性疾病等不同因素的影响，现代人的身体健康状况不容乐观，这直接体现出现代人的健康运动管理意识较为薄弱，因此，应该加强现代人的运动健康管理，形成良好的生活习惯。随着计算机网络技术的发展，它已经影响人们生活的方方面面，可以考虑应用计算机网络技术，加强现代人的运动健康管理，积极构建基于ＷＥＢ数据库技术的运动健康管理平台，满足现代人的健康管理需求，提出个性化的身体机能评估和运动健康方案，提高个人运动健康管理效果。
关键词：运动健康管理平台；开发；应用
引言
为了提高我国居民的运动健康管理水平，设计了运动健康管理平台。平台包括用户登录模块、生理测评模块、运动健身方案模块、心理健康测评模块、测试结果查询模块、用户信息管理模块、平台维护模块。平台数据存储在ＭｙＳＱＬ数据库中，通过该运动健康管理平台可以及时对生理情况和心理情况进行测评，并针对性的提出运动健身方案，克服了传统健康管理方式的弊端。
1基于ＷＥＢ数据库技术的运动健康管理平台设计
1.1设计思路分析
运动健康管理主要是对个人的运动习惯、实际的健康状态等为基础，实现个人身体健康状况的评估，充分了解个人的运动需求，以提高个人体质为目的设计出个性化的运动方案，加强个人的健康行为指导。以Ｂ／Ｓ结构技术、ＰＨＰ语言、ＭｙＳＱＬ数据库等为基础，建立起一个扩展性强、操作简单、实用的运动健康管理平台。
1.2平台整体技术架构
运动健康管理平台运用ＭＶＣ设计模式和ｓｔｒｕｔｓ２框架，系统的技术架构，如图１所示。
2运动健康管理平台的功能模块
2.1用户登录模块
根据权限的不同，登录模块分成用户登录和管理员登录，用户注册之后通过设定用户名和密码进行登录，平台可以对用户的基本信息和运动健康测评信息进行长期保存，用户只能进行在线身体状况和心理状况测评、查询和打印运动健康状况测评信息，不能对测评信息进行添加、删除等；管理员可以对用户的信息进行管理，查看相关的用户信息，对平台进行维护，使平台的功能不断完善。
2.2生理测评模块
生理测评包括身体状况和运动素质，其中身体状况包括ＢＭＩ、肺活量和哈弗台阶测试，运动素质包括握力、俯卧撑、仰卧起坐、纵跳、坐位体前屈、选择反应时及闭眼单脚站立。用户注册之后，在平台上输入相关的信息，得到相应的测试项目，输入测试结果，对用户的运动健康状况进行客观评价。如ＢＭＩ值，这个是表示人体身高和体重的比值。公式为ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）／[身高（ｍ）]２，只需要系统管理员将公式设定好，就可以让软件系统为用户算出一个标准值，然后将用户的信息进行对比，来判断用户是否达标。运动健康状况的评价分成五个等级：很好、比较好、一般、比较差和很差，对应的评分为５分、４分、３分、２分、１分，同时为了更好的对用户的运动健康状态进行展示，测评结果用条形图呈现，用户可以直观的看到自身的运动健康状况，将用户分为健康高危警告人群、健康警惕人群和健康人群三个部分。而对于健康高危警告人群和健康警惕人群，个人健康管理系统希望主要通过增加日常运动、调整作息时间和食用适当的饮食，通过这类方案来调整身体状况以达到使用户的健康数值在健康人群的标准范围内。而对于健康人群，“运动健康管理平台”希望这类人群维持住这样的健康状况，将会为这类用户提一些日常建议，以保持个人健康数值的稳定。
2.3运动健身方案模块
运动健身方案主要有以下两方面的功能，一是，根据不同的年龄和季节为用户制定跑步、游泳、不行、舞蹈、瑜伽等不同的运动健身方案，同时平台还可以结合靶心率理论为用户提供一个安全有效的运动心率；二是，在力量素质提高方面，平台根据用户的初始测试水平结合健身理论中循序渐进原则，为用户提供以跳跃、轻器械练习、仰卧起坐、俯卧撑等方式为主的安全有效的力量提高方案。
3运动健康管理平台的数据库设计
3.1数据库需求分析
运动健康管理系统的建设需要数据库的支持，为了存储用户的基本信息、测试信息和评价信息，该平台采用了ＭｙＳＱＬ数据库作为后台的数据库，为用户的健康状况信息提供有效的保障，综合各个用户的应用需求。数据库中的信息表包括用户基本信息表、生理测试信息表、心理测试信息表、运动健身方案信息表。
3.2数据库服务器连接的实现及数据管理
在运动健康管理平台使用过程中，需要对数据库实施各种操作，操作指令通过ＰＨＰ语言来实现，ＰＨＰ访问ＭｙＳＱＬ在连接ＭｙＳＱＬ数据库部分，选择的函数为ｍｙｓｑｌ＿ｃｏｎ－ｎｅｃｔ（），通过这个函数创建和ＭｙＳＱＬ服务器的连接。在选择ＭｙＳＱＬ数据库部分，选择的函数为ｍｙｓｑｌ＿ｓｅ－ｌｅｃｔ＿ｄｂ（），通过这个函数可以实现从ＭｙＳＱＬ服务器上选择相应的数据库。在执行ＳＱＬ语句部分，需要采用ｍｙｓｑｌ＿ｑｕｅｒｙ（）函数，通过这个函数可以让程序执行ＳＱＬ语句。在关闭结果集部分，其目的是释放系统资源，选择的函数为ｍｙｓｑｌ＿ｆｒｅｅ＿ｒｅｓｕｌｔ（）。在关闭ＭｙＳＱＬ数据库服务器的部分，选择的是ｍｙｓｑｌ＿ｃｌｏｓｅ（）函数，因为每次采用函数连接ＭｙＳＱＬ数据库时，都会消耗服务器资源，用户不多时，持续对服务器连接对平台不会有太大的影响，但是，如果大量的用户同时在线，持续对ＭｙＳＱＬ服务器进行连接，会降低整个平台的性能，甚至可能会造成服务器死机，因此，完成程序内的数据交互之后，必须调用ｍｙｓｑｌ＿ｃｌｏｓｅ（）函数关闭ＭｙＳＱＬ服务器。
结语
运动健康管理平台可以对用户的生理水平和心理水平进行测试，并针对性的提出运动健身方案，可以帮助用户进一步掌握他们的身体和心理状况，从而摆脱亚健康的状态，总之，应用该平台之后助于用户的运动健康管理，克服了传统运动健康管理方式存在的弊端，将现代化的移动互联网技术应用到运动健康管理中，为运动健康管理业务提供了全新的商业模式和技术解决方案。
参考文献：
[１] 王培玉．健康管理学[Ｍ]．北京：北京大学医学出版社，２０１２．
[２] 王云锦，赵志宏．基于Ｂ／Ｓ架构的健康管理平台的设计与实现[Ｊ]．电脑知识与技术，２０１０（３３）：９６６５－９６６７．
论文作者:黄艳
论文发表刊物:《基层建设》2018年第34期
论文发表时间:2019/1/3
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