（陕西省汉阴县汉阴中学，725100）
摘要：体育特长生是指身体素质好，在体育上有潜力可挖，经过一段时间的强化训练，可以进入体育院校的学生。这些学生平时肩负着两个任务，一是文化课学习，二是体育锻炼。当今社会竞争日益激烈,社会对人才的需要也变得多种多样,从事过体育训练的人一方面具有好的身体素质,另一方面经过在竞技场上的洗礼,具有了吃苦耐劳、坚忍不拔、克服困难承受压力的精神,因此体育特长生逐渐被人们接受并加以重视。
关键词：高中体育 体育特长生 提升成绩 方法
体育特长生作为一个特殊群体,一方面必须加强体育项目的训练,另一方面又不能放松对文化课的学习,因此面对双重压力,使体育特长生感到身心疲惫。体育特长生的管理和教育小到影响队员的终身,大到影响我国体育事业的可持续性发展。因此,加强体育特长生的培养和提高其成绩水平，对我国教育工作者来说具有重要意义。我对体育特长生的培养有一些浅见，认为可以从以下几个方面入手:
一、加强思想道德的教育
加强思想道德教育,培养良好的意志品质是体育特长生学习和训练的基础与根本。青少年时期的个性倾向还不稳定,对事物的感知与认识还停留在表层,情绪控制缺乏稳定性,以感性为主,缺乏正确合理的评价,一旦教育失控,极易走向极端,不利于今后的成长。因此,要根据体育特长生的思想及情绪发展特点加强其情绪教育,培养其集体归属感,荣誉感、责任感,使他们感受到集体大家庭的温暖。同时,开展挫折教育,激励教育,以增进体育特长生意志品质的培养。
二、协调好各方面的关系
协调好体育特长生与普通学生,体育特长生与文化课教师的关系。体育特长生由于面临训练与学习双重任务,平时注意体育训练而忽视其他方面的学习。因此造成他们文化课以及思想道德素质方面的偏差。在当今追求升学率为核心的教育体制下,体育特长生无疑不会被文化课教师及其它普通同学重视,甚至产生轻视态度,这对体育特长生的心灵造成了极大的伤害,不利于这一群体的健康成长。因此除了加强体育特长生的思想教育,告诉他们在其他方面的学习“我行,我能行”,树立他们的自信心外,还要加强对文化课教师及其普通学生的教育,要把体育特长生看作集体大家庭的成员,用耐心、善心、爱心去感化他们,教育他们,培养他们,使其受益终身。
三、提高其成绩的训练方法
体育特长生的培养与教育是一项艰巨的任务,需要整个社会的共同努力,采取积极、有效、稳妥、针对性强的方法与措施来促进其健康发展。体育特长生在体育专业的训练可以分为三个阶段：
1、基础阶段。
在这一阶段中，让学生初步掌握体育的基础知识和技能，全面加强学生的身体素质训练，教师要提醒学生，树立信心，不怕苦、不怕累，不论是专业训练，还是文化课学习，都要踏实有效，做到专业成绩和文化成绩两手抓。
2、专项训练阶段。
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教师根据学生的身材、素质等特点，分专项进行训练，对于这部分学生，要做到示范正确，讲解清晰，不急于求成，要循序渐进，慢慢提高学生的专项成绩，同时还要搭配好专项训练与素质训练的时间。这时体育教师要做好学生的思想工作，让他们树立信心，不遇难而退，同时要鼓励他们训练与学习要有始有终，坚忍不拔，持之以恒，不能半途而废。
3、冲刺阶段。
在这一过程中，--教师要根据高考情况合理的制定好训练计划，进行强化训练，训练中要遵循素质与专项训练相结合的原则，不间断的系统训练原则，周期性原则，合理安排运动负荷原则，区别对待原则，并做到训练有一定量的强度，同时也要有一定强度的量。在此阶段，教师要帮助学生树立信心，消除顾虑，克服困难，相信自己：我是最强的！
四、强调训练后的放松、恢复和饮食营养
只有恢复才有成绩的提高，指导老师一定要把放松性练习放在重要位置。主要做好：首先从思想上教育学生，没有放松练习就没有成绩的提高，让学生认识到放松性练习的重要性。其次认真安排训练内容，切实能够达到放松的实效。第三教师要做好监督作用，并指导帮助学生完成放松练习动作，教会学生一些放松的手法，让学生之间相互放松。饮食营养也是影响学生体力恢复的重要因素，要多安排一些高能量的食物，保证机体的能量供应，如鸡蛋、肉类和一些易消化和吸收的食物。
五、加强对体育特长生健康心理的教育
中学时期的体育特长生处于青春期,逆反心理比较强,一个眼神一个动作,一句不经意的话语都可能会对他们产生重大影响。同时由于文化课教师及其他普通学生的偏见,使体育特长生的心理更加敏感,因此教育工作者要根据体育特长生的心理特点开展多种多样的健康心理素质教育,如开展体育特长生与文化课教师、普通学生的座谈,让他们互相倾听,互相理解,消除隔阂,走进对方的内心世界:多引导鼓励体育特长生参加班集体活动,让他们在活动中感受班集体的温暖;开辟多种心理宣泄途径,在鼓励他们适当宣泄自己不良情绪的同时让他们明白宣泄不等于任意发泄,引导他们通过正当的途径排解不良情绪。
六、处理好文化学习与专业训练的关系
由于专业考试安排在前，一般为每年的四月上旬，且专业成绩必须在合格以上才能取得参加后继文化课考试的资格。因此，考生在专业课考试前将精力放在训练方面是可以理解的，体育考生的文化课高考成绩要求较纯文化课考生相对较低，但不能因此而放松了对文化课的学习。既要重视文化课，又要重视专业课，使之相辅相成，平衡发展，齐头并进。惟其如此，才能提高高考合格率及录取率。相反，这两方面任何一项出现问题，都会在高考中失败。
因此，专业教师在教学中要充分调动学生的学习积极性，发挥其潜力，使他们既重视专业课的学习，又重视文化课的学习。各位文化课任课教师在教学中要对学生放低起点，高标准、严要求，积极引导学生完成基本知识的系统梳理，构建基本知识体系。其次，进行规范化的训练。精讲、精练、精改、巩固知识、查漏补缺、提高能力。再次，训练答题技巧，答题规范，发展非智力素质，保证基础知识不失分。总之，体育教师与班主任、文化课教师要及时沟通，分析学生的学习、训练情况，相互协作，制定出有效措施，文体并重，确保双过线。
论文作者:王鹄
论文发表刊物:《知识-力量》2018年7月上
论文发表时间:2018/7/16
标签：体育论文; 特长生论文; 文化课论文; 学生论文; 教师论文; 成绩论文; 重视论文; 《知识-力量》2018年7月上论文;