甘洛县人民医院 四川 甘洛 616850
消化性溃疡是一种较为常见的胃肠疾病，其主要是在人体内的十二指肠与胃所发生的溃疡，由于该病症的形成与胃蛋白酶和胃酸所产生的消化作用有着一定关系，所以被称之为消化性溃疡。而导致消化性溃疡发生的因素有很多，所以该疾病的患者应当加强健康指导，养成良好生活习惯，缓解病情。那么，消化性溃疡应怎样做好健康指导护理呢？
一、服药指导
患有消化性溃疡的患者在服药方法是否正确，将会对疾病的恢复和复发都会产生一定影响。仅仅使用单一药物进行治疗，那么难以完成根除疾病，甚至还会造成身体出现较强的耐药性，如此则应当采取联合用药的方法。现阶段，用于治疗溃疡的药物有很多，需要在医生指导下服用药物，切勿乱用药而导致病情加强。在选择药物时，应当尽量选择对胃黏膜能够产生保护作用的药物，并在餐前一个小时服用该药物，这主要是因为空腹服用药物，那么药物此时受到胃酸的作用而缓慢溶解，使药物能够充分作用于胃黏膜。以便能够确保药物在胃当中的浓度，在胃部存在创伤的地方形成一层保护膜，从而对胃黏膜起到保护作用，并修复溃疡。在用药上还应当选择抗酸药，其应当在患者餐后一个小时服用，这主要是因为在该时间段胃排空速度变慢，药物能够在胃中停留更长的时间，作用时间长达两到三个小时，确保创面保护屏障的形成。如果在餐前或是餐后立刻服药，那么将会跟随食物一同排空，导致药物作用时间较短，所产生的效果也较差。
二、饮食指导
消化性溃疡发病时期分为急性期与缓解期，当处于急性期时，通过饮食疗法能够有效降低食物对溃疡处所产生的刺激，最大程度降低胃酸的分泌。当处于缓解期时，通过饮食疗法能够有效改善患者自身的营养，起到预防溃疡的作用。对消化性溃疡患者的饮食指导，主要有：（1）患者所食用的事物要避免吃粗糙、辛辣、烟熏等对胃产生刺激的食物，而且在食用时切勿过快与过急，要形成缓慢咀嚼的良好习惯，从而降低对胃黏膜所产生的刺激。（2）患者要根据自己所喜欢的口味进行膳食搭配，所搭配的食物应当是新鲜且有营养的。（3）由于胃黏膜所承受的温度范围为50度到60度之间，所以患者食用的食物要避免过凉或是过热，否则都会对胃黏膜产生刺激，不利于溃疡的愈合。（4）按时进餐。患者应当保持少食多餐的习惯，让胃中一直都有食物的存在，使其能够中和胃部所产生的胃酸，但需要注意的是每一餐切勿吃的过饱。（5）溃疡期间不可饮酒或是饮用碳酸饮料，最大程度避免病情的加重。
除了在饮食要多注意以外，针对吸烟患者需要让其戒烟。吸烟对于人体的危害是很大的，当患者在吸烟史会造成其血液中的尼古丁含量非常高，如此则造成胃泌素与胃酸的分泌也就越多，而胃酸对胃黏膜所产生的刺激也就越大，持续时间也会变得更长。并且，尼古丁还对幽门括约肌产生影响，从而出现胆汁返流的现象，造成胃黏膜抵抗力将会出现明显下降，因此患有消化性溃疡的患者一定要戒烟，其不仅有利于溃疡的恢复，而且还能够有效避免溃疡的复发。
三、心理指导
溃疡患者能够一边工作一边接受治疗，但是如果溃疡病情较为严重时，则需要卧床休息，不仅要让身体得到休息，而且还要心理得到休息。众所周知，一个人的心情会对病情产生非常大的影响，这一点在溃疡病的治疗上也得到了明显体现。患者要想使溃疡能够得到缓解，促使身体尽快恢复健康，那么患者则要保持乐观的情绪，让生活变得更加规律，还要避免患者精神出现紧张的现象，其在溃疡病的整个治疗时期都能够产生非常重要的作用。对于溃疡病患者存在失眠、焦虑或是抑郁症状，此时可以使用安眠药、镇静剂等药物，否则这些不良情绪都能刺激人体分泌出更多的是肾上腺激素，从而导致患者胃酸分泌过多而加重病情。所以，在对溃疡病进行健康指导要重视心理层面的指导，如果患者情绪无法得到稳定，长期被负面情绪所困扰，那么则不利于病情的康复，甚至还会起到副作用。
从上述内容中能够看出，心理、生理以及外界因素都会对该病情产生影响，患者在患有该病症以后需要一直保持积极乐观的情绪，遵照医生的建议服用药物，并在形成健康的生活习惯与饮食习惯，如此能够降低各方面因素所产生的负面影响，促使溃疡病能够尽早恢复。但是，需要注意的是当溃疡病康复以后，也要注意生活、情绪以及饮食等方面，避免溃疡病的复发。
论文作者:王洪
论文发表刊物:《健康世界》2019年第10期
论文发表时间:2019/10/30
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