江苏省宜兴市官林中学 214251
随着第八轮课程改革的实施，我们的体育课程名称也由原来的“体育”变为“体育与健康”，这就意味着体育课的任务已不仅局限于让学生掌握简单的技能技术，而是向学生传授理论知识，教会学生如何学习体育知识、技能、技术并充分发展个性和能力。当前的体育室内课或下雨天，往往有教师不上了，改为自习课或看电影、捉象棋等，这些教师因受传统体育思想的影响，认为体育课就是要以练为主，以身体的练习为主，理论课能少就少，能不上就不上。况且还有少数教师不知道理论课上什么，要上一节45分钟的理论课，不敢讲、不会讲。
既然我们体育课的目标是为了学生的健康，难道就不要健康方面的理论知识吗？就像其他学科在教学中渗透心理教育一样，难道只好是由心理教师来教吗？所以笔者认为只要是对学生的健康有益，在不削弱室外体育课课时的前提下（如连续的下雨天），进行与学生健康相关的知识讲座还是必要的。
一、体育理论课的意义
1.体育理论课是体育教学的重要组成部份，也是体育课的重要部份。
我们原来的体育课时计划中，每学期体育理论课就有2课时的计划。目前有很多地区和学校也认识到理论课的重要性，他们把体育与卫生保健结合起来，形成的理论课更有系统性，如南京地区有的初中学校的理论课时就规定不少于总课时的12%，有人还统计过，加上阴雨天在内，一学期的理论课基本在6－8节。再如，新课标中高中阶段就有1学分的健康专题教育的要求，1学分至少是18课时。因此，无论怎样看，体育理论课还是应该有的，它也是体育课的一部份。说得不好听，如果连续下雨一个月，在不具备身体练习条件的学校，总不能一直是看电影、捉象棋吧。
2.体育理论课是上好体育实践课的前提。
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体育实践课中有些动作仅凭教师的示范、讲解，可能有难度（教师的身体状况、动作难度等情况制约），如果利用理论课，对将要进行的动作进行分析，或利用图像、FLASH等媒体进行演示，会让学生能更好地理解动作，知道练习的方法。
3.体育理论课是学生心理、生理发展的需要。
不同年龄的学生其生理、心理的需要也是不同的，利用体育理论课可以向学生传授有关健康知识、如何预防运动受伤、中华有关的养生方法等。如处于发育期的女生，往往不好意思运动。
4.体育理论课是养成学生终身体育思想的前提。
要让学生形成终身体育体育的思想，并乐意进行体育运动，没有较好的体育文化知识作为前提是不行的。如要利用理论课宣传体育运动对个人健康成长的好处，让学生认识到体育锻炼的价值；再如可以介绍健身的方法等。
二、理论课上课内容的选择
1.从学生的运动参与领域方面来看：可以选择中国古代、现代的养生方法；中外对养生的认识；体育运动对学生身体发育的作用；体育健身的计划制订。
2.从学生的运动技能领域方面来看：可以选择让学生获得运动技能内容，如球类、体操、武术、游戏、田径、新兴运动项目等项目的发展史、内容、练习方法、规则、裁判、赛事等；运动安全及常见损伤的处理，准备活动、安全护具、服装、器材的选用等；野外活动、旅游、野营的知识和技能等。
3.从学生的身体健康领域方面来看：主要是通过理论教学，让学生形成正确的身体姿势、发展体能，关注身体和健康的意识、营养环境和不良行为对身体健康的影响。如抽烟、长时间上网、看电视、玩游戏等不良行为对身体健康影响；合理营养与饮食习惯对身体的影响；近视、沙眼、痤疮、驼背、牙周病、鼻炎等常见病的防治及常见传染性疾病的传播和预防等。
4.从学生的心理健康领域方面来看：通过教学，让学生了解不同学年段心理健康的标准；介绍体育明星走出阴影，战胜自我的故事，培养学生的意志品质；体育活动调节情绪的方式；以及青春期的相关知识等。
5.从学生的社会适应领域方面来看：通过生命主题教育、人际关系主题教育、个人形象与周围环境的教育、禁毒知识的宣传等，可以让学生建立和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法，为学生今后的健康成长服务。
三、体育理论课上课的建议
1.充分备课，力求生动形象。教师根据学生的实际，选择合适的教材后，要广泛收集材料，如图片、视频、文字等，然后拟定好上课提纲，最后根据提纲备课。如选择“体育锻炼怎样增强体质”作为上课内容，可以拟定提纲：什么是体质；体育锻炼对运动系统的影响；体育锻炼对呼吸系统的影响；体育锻炼对血液循环系统的影响；体育锻炼对神经系统的影响。根据这五个方面结合图片、视频等媒体进行备课，这样上课学生不会感到枯燥，反而有利于提高教学效率，增强课堂教学的实效性。
2.教法上多以“三引入”为主，即以典故引入、问题引入、案例引入。典故引入就是引用名人的锻炼事例来激发学生的兴趣。
3、注重学生参与。任何形式的课堂都要考虑到学生的参与，融洽的课堂是师生关系和谐的体现，作为教师，在学生活动项目的设计上要始终以教师为主导，学生为主线，把学习的主动权交给学生，在学生讨论、评价活动中，教师要参与到学生中去，引导学生明确活动任务，适时加强对学生学法指导，切忌一言堂。
论文作者:王维平
论文发表刊物:《教育学文摘》2016年4月总第190期
论文发表时间:2016/5/11
标签：学生论文; 体育论文; 理论论文; 教师论文; 体育课论文; 课时论文; 身体论文; 《教育学文摘》2016年4月总第190期论文;