摘要：如果说完美的素质教育体系是一方高原的蓝天，那么心理健康教育就是蓝天的一方。培养完善孩子的心理素质，是我们做好班主任工作的首要任务，我们教师要巧用心理健康教育方法来做好班主任工作，从而达到素质教育的目的。
关键词：巧用；心理健康；班主任工作
中图分类号：G628.88文献标识码：A文章编号：1671-5691（2019）04-0079-02
在教育过程中，我们经常发现一些孩子会发生一些不守纪律不符合道德要求的行为，这种行为我们成为不良行为。而小学生的不良行为通常有如下表现：恶作剧、故意违反纪律、无礼貌、爱骂人、好打架、说谎话、考试作弊、小偷小摸、损坏公物等等。儿童的不良行为，既有外部的原因，也有儿童内部心理因素的原因。在我20年的教学工作生涯中，我越来越感到:学生的心理健康教育是多么的重要！但是不同年龄阶段的孩子具有不同的心理特征，要采用不同的心理健康教育方法进行教育。作为班主任老师的我们，科学地分析这些原因，将有助于在教育上采取预防和改正措施，对提高学生的综合素质，有事半功倍的效果。
现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为班主任，能否把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败起决定性的作用。有人预言心理疾病将是21世纪之患，有关调查表明，当前中小学生中存在心理问题和心理障碍的比例也相当高。我们在从事班主任工作期间，也深刻体会到许多学生表现的种种异常，如：好动、多话、厌学、打架、破坏公物等并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的，因此，将班主任工作与心理健康教育相结合，显得尤为重要。
从青少年存在的心理健康问题来看，小学生中存在的主要问题是自私、怕吃苦、胆小、好动、任性、缺乏耐心、思想不集中、依赖性强、爱发脾气等。小学阶段的心理问题主要表现在独生子女身上，他们常常以自我为中心，同学之间不团结，甚至出现一些孩子逃学、打架以及与老师发生冲突等现象，这是学校、家庭和社会等方面的原因引起的。学校方面，由于学生的学习压力大，从家庭到学校普遍看重的都是孩子的成绩，从而压制了孩子的创造力，压力过大得不到释放，便会出现一系列问题；家庭方面，单亲家庭、父母关系不和等都会影响到孩子幼小的心灵；社会方面，随着网络的发展、网络游戏、暴力、凶杀等题材的影视剧对孩子的影响也不容忽视。因此，在学校心理健康教育的起步阶段，班主任应当利用班主任工作优势，将心理健康教育引入班级管理，做好学生心理健康教育的引导者。如果说完美的素质教育体系是一方高原的蓝天，那么心理健康教育就是蓝天的一方。培养完善孩子的心理素质，是我们做好班主任工作的首要任务，结合自己十年来的班主任工作，我们教师要巧用心理健康教育方法来做好班主任工作，从而达到素质教育的目的。
一、教师自己的心理应该是健康的
要想培养出心理健康的孩子，首先，教师的心理应该是健康的。试想，一个心理不健康的教师，怎么能培养出身心俱健的学生。因为，教师是学生模仿的对象，教师的行动是无声的教育，它比任何豪言壮语、哲理名言、枯燥的说教都有效。教师的人际关系和谐，与同事说话、办事和风细雨、礼貌体贴;有矛盾不急不躁，不争吵，心平气和地与对方交换意见，善于调节自己的情绪，这对学生是一种潜移默化的影响。
记得那是在一个晴朗的早晨，五（1）班的晓兰和冬玲在操场打羽毛球，我正好路过，晓兰把球打过来打到了冬玲的右面，冬玲跨步挥拍使劲往回一带，球拍重重地打在了我的左肩上。我疼得闭了闭眼睛，眼泪差点流出来，右手紧紧捂着左肩。“怎么这么倒霉，大清早的就挨学生的打。”我很恼火，刚要发脾气，一看冬玲不知所措地站着，其他同学也呆呆地望着。我又一想，冬玲也不是故意的，看她的表情就知道她已经很后悔了。于是，我赶紧说：“吓着你了吧？唉，都怪老师没看好。”“老师，对……对不起……。”冬玲结结巴巴地说。“没事，别害怕，老师知道你不是故意的。” “老师，您还疼吗？……”我笑着摆摆手，走开了。回到我班教室，学生问我：“老师，您不生气吗？”我实话实说：“要说一点都不生气，那是假话，开始我是挺生气，当我看到冬玲那不知所措的样子，我就知道她不是故意的，再说，这事也不能全怪她呀！后来，我又转念一想，还好，幸亏打在我的左肩上，要是打在我的左脸上或是我的左眼上，岂不更糟？这样一想，我就不生气了，反而觉得是幸运的。”
通过这件事情，我凡事往好的方面想，不但自己变得快乐了，也给学生提供了模仿学习的机会。
俗话说：身教重于言教。心理专家也说，影响孩子人格形成的一个重要因素就是成人的人格。老师的一言一行、一举一动都充满着对别人的宽容、理解与爱，相信学生也一定能从老师身上学会设身处地地为别人着想，那么学生之间发生矛盾时就能及时调节自己的不良情绪，冷静地处理了。这样不仅改善了我与学生的人际关系，培养师生感情，还增进了我与学生的亲近感。
二、当学生情绪不稳、发生错误行为时，巧妙地运用心理健康教育方法进行教育
如今，我们面对的是一个日新月异的时代，是一个个完全不同的人。是人就有自己的思想，有自己独特的个性，有各不相同的激发点。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆光本着一颗爱心，不顾学生的心理特征、个性差异，采用千篇一律的教育方法来处理各种问题，难免有时会好心办坏事。我们要有针对性地解决学生中存在的问题。
例如，我所教过的谢丽君同学，是个各方面都表现得很好的孩子，但她有一个缺点：非常自卑，从不敢大声说话。这严重影响了她的发展。作为班主任，我有责任帮助她培养良好的心理品质，树立信心。对她，我抓住一切可以利用的机会，如在课堂上、在日记本上开导、鼓励她外，还运用心理健康教育的方法，帮她树立信心，引她成功。
记得在一次班级朗读比赛之后，她更加沉默寡言，情绪低落，做什么事都打不起精神来。我把她叫到小花园一个僻静的角落里，与她面对面坐在长椅上。我拉着她的手，关切地望着她，诚恳地说：“你能不能告诉我，最近几天是什么事使你那么不高兴？”她说：“我没想到我朗读比赛没取得好成绩，我为自己感到耻辱。”我轻轻地拍了拍她的肩膀，说：“你对这次朗读比赛的情况感到惊讶和失望。特别是因为你曾希望自己在朗读比赛中取得好成绩。”她用充满泪光的双眼望着我，“老师，我真没用，我是个废物。为什么别人行，我不行呢？”我微笑地看着她，关切地说：“孩子，你是你们组推荐上来的朗读佼佼者，这已证明了你的实力。要是你能把你的声音再放开些，要是你能告戒自己‘我能行！’那样你会读得更好。要知道，强中更有强中手，只要我们充分准备，尽全力了就无怨无悔。成功与失败并不重要，重要的是自己抓住了机遇，锻炼了自己，提高了自己。相信自己吧，真的，你能行！”我紧紧地握了握她的手，她使劲地点点头。
我知道，学生良好心理品质的形成不是老师三两句话就能解决的事，她有赖于老师长期的有意培养。表现是人实现发展的途径，学生就是在以系列行为表现的基础上获得发展的，让学生获得主动表现的机会，他们的学习热情就会被调动起来。在一个适当的机会，我又帮谢丽君同学找出自己的优点，指出别人的不足，再换位思考：用你的优点比别人的缺点，如：她的学习成绩很好，但字写得可不如我好。她的作文水平好，但计算能力可不如我等等。“知人者智，自知者明。”通过比较，她发现，自己并不是处处都不如别人，在某些方面，自己有比别人更大的优势，这增加了她愉快的生活体验，找回了失落的自信。渐渐地，她的脸上有了几许自信的神色快的生活体验，找回了失落的自信。学生情绪不稳、发生错误行为在所难免。作为班主任的我们首先要冷静下来，根据不同的学生采用不同的教育方法，使他们也能理智地认识到自己的过错，今后不再重犯。
三、上好心理健康课，让孩子了解自己，正视自己，并能“助人自助”
小学生处于未成熟的生长发育阶段，对社会的认识还不完全，在教育实践中以积极的人生发展观为理念，帮助学生进行自我教育，通过开设心理健康教育课，使学生的潜能得到充分飞开发。
心理健康课是向学生进行心育的主渠道，它以个体成长发展的需要为出发点，帮助他们解决一系列的成长问题。心理健康课在培养、塑造一代社会主义新人中担负着独特的任务，进行心育渗透要较其他学科更为直接，更为系统，每课教材都有很强的针对性和教育要求。在课堂教学中，努力发掘心育内容，使它如春雨，润物细无声，使学生“入耳入脑”。
其实，处于青春期的学生也很苦恼：一方面，他们迫切地想了解自己，又苦于无处了解；一方面，他们有时对自己出现的某些想法和某些行为感到不可理解；有时出现了冲动行为，事后又感到很后悔。因此，我们班主任应该要认真上好心理健康课，尤其是《心理健康的标准》、《青春期的生理、心理特点》等课，我更是精心准备，满足他们的心理需要，让他们了解自己，正视自己，知道自己正处于青春期出现某些行为是正常的，应如何正确对待等。并向他们推荐有关的书籍来阅读。
在心理健康课上，班主任要组织开展丰富多彩的课堂活动，学生主动参与进来，在活动中体验、感知和领悟，在民主、自由的气氛中进行自助和互助，并且老师适时适度地给予指导，提高学生的认知水平，改变学生的观念和行为。
例如，在平时，我多次发现在放学排路队时，志龙和小勇都手拉着手，故意冲着前面的杨梅和吴震悦说：“手拉着手走，手拉着手走。”还不怀好意地笑着。还有一名学生在作文中写道：“今天，班里的同学又在议论谁和谁真好！那可不是一般的好呢！”我看了就像发了疯一般……。于是我花了一节课，组织学生讨论男女生之间的交往问题： “你认为男女生之间应该怎样交往？”“什么样的男女生交往是值得提倡的……”
最后我进行总结：五、六岁的孩子还两小无猜，等到了你们这个年龄，已认识到男女有别，这说明你们在逐渐成长。虽然男女有别，但是男女生之间也应该保持密切的同学关系，进行积极的交往;异性同学的交往可以起到取长补短的作用，对此应该引起足够重视;男女生之间的交往必须遵守一定的行为规范，大方得体，掌握分寸;童年的友谊包括异性同学的友谊是最纯洁的，应当好好珍惜。
通过这节课，同学们已初步懂得同学间应该互帮互助，进行正常交往，建立纯洁的友谊。而且从这以后，同学间互相帮助的多了起来，乱说的少了。
或许，单凭一节课起不到立竿见影的效果，但是长此下去，学生必定会把在课上获得的心理体验、新的认识延续下去，必定学会思考，学会如何对待生活中出现的种种事端，改善自我，发展自我……
总之，开展心理健康教育的途径很多，只要班主任算正人才观，用心育人，多给孩子一些理解和宽容，那么他们头脑中的天空肯定是蔚蓝的，他们眼中的世界肯定是美好的。心理健康教育是一方良剂，尝试用好它，你将在班主任工作中取得意想不到的效果！
论文作者:杨福梅
论文发表刊物:《教学与研究》2019年4期
论文发表时间:2019/2/20
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