仁寿县妇幼保健院 四川仁寿620599
有的宝妈在给宝宝断奶之后，会出现一侧或双侧乳房存在肿块的现象。通常这种情况会发生于乳房外上侧并表现出结节状、颗粒状等形态。这让许多宝妈非常担心，用手触摸时能够明显感觉到稍硬的肿块质地，还会随着触动而移动。虽然与周边组织并没有形成粘连，但会出现一定的触痛感，甚至有的肿块会达到4cm左右。随着女性月经来临，其肿块还会有所增大，在结束月经之后又会缩小变软。这是一种由于奶管堵塞所引起的问题，并不需要过于惊慌。今天就和大家说说断奶之后乳房出现硬块的相关问题，并总结相关的预防措施。
断奶后乳房有硬块是什么导致
大多数妈妈都会出现在给宝宝断奶之后，乳房出现硬块的问题，而且也感觉到在断奶之后不久，硬块就会自然消散。但是当给宝宝断奶一段时间之后，其乳房中的硬块依然存在，则代表有可能患上了乳腺炎。通常这类妈妈在患上乳腺炎之后，会明显感觉到自身发冷，伴有低烧的现象，严重时还需要吃消炎药来解决。但一旦出现高烧病征之后，则需要及时进行治疗。若硬块存在长期不消散的问题，需要到医院进行引流手术。
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此外，有的宝宝在吃奶时并没有完全吸空奶水，导致了妈妈乳房中存在硬块。这种情况是由于乳汁淤积过多所导致，可以让宝宝多吸食，或自行使用吸奶器将多余乳汁吸出来。值得一提的是，在吸之前可以使用热毛巾进行热敷，可以让硬块变软，方便能够将多余乳汁完全吸出。如果实在无法吸出，需要到医院进行处理，让专业医务人员协助将奶块挤出。在进行哺乳宝宝的最佳时间为15分钟，宝宝能够吃到最优质的乳汁，并能够完全吸出乳汁，减少了硬块的出现机率。如果经常出现硬块，在日常饮食中尽量少食用汤类食物，待奶块消失之后再进行食用，可以缓解奶块的形成。部分妈妈由于乳汁淤积引起的硬块，通常是其乳头发育存在问题，对于宝宝的哺乳形成一定的阻碍。还有部分妈妈由于乳汁过多，会造成乳汁无法完全排空造成硬块。还有的妈妈由于乳管阻塞，影响到排乳。对于此原因出现的乳房硬块，可以使用热毛巾进行热敷，并对乳房进行局部按摩，使用吸奶器尽量将乳汁吸出。当出现硬块长时间不消散的现象，或伴有明显的疼痛感或发热等病征，需要及时就医，避免造成乳腺炎情况。
断奶后乳房有硬块有效的预防措施
通常宝宝在进食辅食之后，妈妈会逐步给宝宝断奶。在进行断奶时，需要以循环渐进的方式进行，并对宝宝进行耐心地引导。宝宝也可以在此过程中，能够逐步适应。为了在断奶之后不出现乳房硬块，可以通过以下方式来进行预防。
让催乳师协助疏通乳腺
如果妈妈使用吸奶器无法将多余乳汁吸出时，可以让催乳师协助将多余乳汁完全挤出现。催乳师以其专业手法及经验，能够有效地将妈妈的乳腺疏通，可以非常有效地让乳房中的硬块消散。
使用吸奶器吸出多余乳汁
如果妈妈乳房中有奶结时，需要使用吸奶器来进行吸出。在使用过程中，会出现明显的疼痛感。当妈妈奶结严重时，通常使用吸奶器即可疏通，同样能够有效地让硬块消散。
通过热水淋浴乳房加按摩的方式
在采用这种方式时，可以利用热水对乳房进行淋浴，并轻轻地对乳房进行按摩。在按摩过程中，通过左右甩动乳房的方式能够有效地让乳汁流出，可以更好地对其乳腺进行疏通。
使用热敷的方式缓解疼痛
有的妈妈在断奶之后，乳房中的硬块会产生明显的疼痛感。此时，可以使用热毛巾进行热敷，能够起到疏通乳腺的作用，还能够缓解疼痛感。
总之，在断奶之后如果并非疾病所引起的乳房硬块，并不需要惊慌，通过上述几种方式，可以有效地解决乳房硬块的问题。
论文作者:谭蕤
论文发表刊物:《医师在线（学术版）》2019年第17期
论文发表时间:2019/10/29
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