广东省深圳市蛇口育才教育集团育才三小 518067
摘 要：终身体育已成为世界体育运动的趋势，终身运动观念是终身体育运动的前提和基础。培养中小学生的终身运动观念应是家庭体育、学校体育、社区体育三位一体和谐发展。家庭体育是起点，学校体育是基础，社区体育是关键，学校体育是家庭体育和社区体育的中间环节，具有承上启下的重要作用。
关键词：中小学生 终身运动观念 学校体育 家庭体育 社区体育
一、终身体育成为世界运动发展的趋势
终身运动观念，是指以培养学生终身参与体育活动的能力和习惯为主导的思想。20世纪60年代初，随着终身教育思潮的兴起，终身体育逐渐成为各国学校体育发展的一个热点。1970年日本学者早川太芳、前川峰雄等发表了有关终身体育的概念、目标、实施方案的文章；1987年联合国教科文组织在《体育运动国际宪章》中明确规定，“体育是全面教育体制内一个必要的终身教育因素”，“必须有一个全球性民主化的终身教育制度来保证体育活动和运动事件得以贯穿于每个人的一生”。在我国，从20世纪80年代末以来，终身体育的观念越来越受到人们的重视。这从体育教学大纲中可见一斑，1996年12月国家教委体卫艺司编定的《全日制普通高级中学体育教学大纲（供实验用）》在体育教学目的的第二条再次提出：“掌握体育的基础知识、基本技能，提高学生的体育意识和能力，为终身体育奠定基础。” 2016《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生健康全面发展的意见》53号文件要求“使每一个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目”。
二、培养中小学生终身运动观念的途径与方法
1.家庭体育是培养中小学生终身运动观念的起点。从时间上说，家庭体育与学校体育不同，它是一种终身体育，时间最长。由于父母与子女朝夕相处，通过经常性的家庭体育活动，使家庭成员养成自觉锻炼身体的好习惯，这就使家庭体育具有长期性与连续性。特别是父母爱好和参加体育活动使得孩子从幼儿、少年乃至青年都生活在良好的家庭体育活动的氛围之中，使孩子的身心留下一定的烙印，对孩子形成终身从事体育锻炼的习惯有着不可低估的影响和作用。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆从发展角度看，研究终身体育思想下家庭体育存在形式，不但可促进家庭体育活动开展，使得家庭体育变得丰富多彩；也有助于家庭成员的体育意识和习惯养成，给家庭和社会带来健康和快乐；更有利于增强国民体质，乃至整个中华民族身体素质的提高。同时，也有利于社会的安定团结。
2.社区体育是培养中小学生终身运动观念的关键。社区体育是社区成员以自发性为原则，以一定的地域空间为依托，利用人工（设施）或自然环境，维系社区感情，增进居民身心健康为目的的有计划、有组织的体育活动。在新形势下发展成为有以居住地为主和以班级群或相同兴趣爱好为辅的多种锻炼活动方式。某个社区有个项目开展得好，那么参与此项运动的成人和学生就会比较多，对培养中小学生终身运动观念会起到很好的促进作用。另外，以班级为单位家长自发组织的各项体育活动对培养学生终身运动观念也起到了一个正面引导作用。
3.学校体育是培养中小学生终身运动观念的基础。学校体育是终身运动最重要的、具有决定性意义的中间环节。每一个学生在校学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，掌握基本理论和方法，养成终身从事体育学习和锻炼的观念和习惯。
（1）有计划地培养学生良好的锻炼习惯，形成特长。培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思：一是培养学生科学地进行身体锻炼；二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯形成特长。①指导学生掌握科学锻炼身体的方法。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。这些基本知识可在健康教育课中传授。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。再次，体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行身体锻炼。②加强良好锻炼习惯的训练，形成特长。前苏联教育家马卡连柯曾说：“必须努力尽可能坚强地形成学生良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是正当行为的不断练习。”因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒。
（2）营造良好的校园体育文化氛围，以环境育人。
①每年学校组织两届运动会和校内各种体育竞赛活动，以及参加区、市各级别的比赛，给有一定体育特长的学生提供一个展示自己的舞台，使学生感受到体育运动的乐趣，从而使更多的学生爱上运动，从根本上解决学生课堂被动地学。②通过国内举行各种大型体育比赛的契机，或播放电视转播的视频文件，提高学生对体育运动项目的兴趣，从而产生我要去“学习”的需求，学习效率可大大提高。③规划各年级体育教学重点项目，（例如一年级跳短绳，二年级足球，三年级乒乓球，四年级跳长绳，五年级篮球，六年级排球），使每一个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，同时利用“走课”、兴趣班、提高班等各种形式来增加各项目的运动时间，使有“专长”的学生有向上发展空间，从而使学生终身受益。
论文作者:肖毅
论文发表刊物:《中小学教育》2017年4月第275期
论文发表时间:2017/4/19
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