关键词：知己管理；慢性病；健康影响
前言：在高校的职工中，其年龄分布非常的不均匀，教师以及其他岗位的职工大多年龄偏大，在如今社会快速发展的情况下，中老年的慢性病也非常的容易影响人们的正常生活，比如高血压，糖尿病等。而高校的职工大多是以脑力劳动，相对来说缺乏一定的体力劳动，这样会给身体带来很大负担，使心血管等一些慢性疾病很容易找上身来。高校医院为保证高效的职工身体健康，根据高校职工的身体状况来进行个体知己管理，这样希望高校职工的慢性病有所改善。
一、资料与方法
（一）一般资料
为研究个体知己管理对于高校职工慢性病问题的影响，来挑选出在高校进行工作的职工100名，并要求100名职工分布在学校的不同岗位中，并在100名职工同意下参加此次实验。而这100名职工中大多都是根据前一年的体检报告来进行筛选，其慢性病具有普遍性。根据国家对于高血压，糖尿病以及心脑血管疾病的防治工作以及相应的诊断标准，把100名职工病情确诊后，认为其属于慢性病，并要求职工积极配合此次实验调查以及相应的饮食、运动等，在此次100名职工中分别有，糖尿病35例，高血压45例，肥胖症10例，在所有的资料筛选工作进行完毕后，方可开始此次实验。
（二）实验方法
对于这100名高校职工进行相应的个体制剂管理，主要通过改善高校职工的生活习惯、饮食以及相应的运动时间来调整自身的慢性病，让身体的酸碱度以及血糖、心率等保持平衡，给身体营造一个健康的环境来抵抗慢性病的入侵，也要根据校医院对于100名职工进行相应的健康知识辅导，让高校职工更加了解相应的慢性病，让职工自身重视慢性病，并根据秀医院推出的健康指导方案进行保养，由此来使慢性病得到有效的控制，减少对人身体的危害[1]。
1.参加知己管理
从近期的体检中可以看出，许多高校职工都会由于慢性病而困扰自身很久，所以校医院的工作人员通过体检结果来让一些具有慢性病的员工参加到知己管理中，通过了解职工身体的具体情况来，对每一位职工搭配合理的饮食、作息以及相应的治疗方案，并给予职工的身体进行定期的检查，让知己管理能够运用到慢性病中。
2.健康教育
健康教育非常重要，针对校职工中不同的慢性病情况，校医院应该对于不同情况来对100名校职工进行不同的健康教育。在此次实验中，突出的个性化健康指导是一个重要的实验特点，针对糖尿病、肥胖症以及高血压进行不同类型的讲解，由于一些糖尿病校职工可能会引发其他并发症，所以在教授健康教育过程中应该加一些并发症的健康知识[2]。而这些慢性病主要是由于身体长期处于不健康的生活状态以及体内的内分泌出现问题，而发生的慢性病，所以针对慢性病的健康教育应该采取长期进行，也让校职工从思想上重视慢性病，从行动上改善慢性病，才能使健康教育达到其真正的目的。然而对于慢性病的用药也要做到合理，针对不同的慢性病，校职工有着不同的慢性病情况，所以对于校职工的用药种类、剂量都会有所不同。
3.运动
运动对于慢性病患者而言非常重要，由于高校的工作让职工很少抽出时间来进行运动，尤其是高校的教师们，大多由于长期讲课、备课很难进行相应的身体锻炼，所以慢性病也与运动有关系，在校医院进行的知己管理中也要加入运动，来使身体达到一定的平衡，由于高校的环境较好，设有体育馆、体育场等运动场地，其运动设施也较为齐全，校医院可以对100名校职工进行着不同锻炼的制定方案，比如游泳，跳舞，打球等，都可以让身体的技能变得更加好，有一定的能力来对抗慢性病[3]。但是，校职工的运动量也要得到一定的控制，比如，在饭后一个小时后方可开始运动，每周的运动应该保证四次以上，每次的运动时间不能少于30分钟，这样才能够使运动变得更加有效果。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆而在运动过程中，如遇出现的一些错误情况也要告知校职工，比如不能空腹运动，运动量也不宜过大，在运动前也应进行相应的热身运动，才能保证运动情况下使身体更加健康。
4.饮食
饮食也是非常重要的，糖尿病、高血压以及肥胖症这三类慢性病都与饮食息息相关，而肥胖症也能够引起糖尿病、高血压等疾病，所以希望校职工的身体指数能够达到正常的范围内，其多余的一些能量应该通过运动来消耗掉。糖尿病就是由于血液中的血糖成分过高而使胰岛素不能正常的分泌，所以针对饮食一定要以控制为主，合理的改善饮食结构，使碳水化合物、脂肪以及蛋白质有合理的比重，对于盐有机物以及一些其他的物质有一定的严格要求[4]。
5.药物
用药主要针对糖尿病和高血压患者，特殊的肥胖症患者也需要服用一定的药物，根据国家对于治疗高血压、糖尿病以及肥胖症的指南，对于不同情况的慢性病提出不同的用药以及用药方法，避免校职工在用药期间出现一些漏服、停服的情况，也要考虑到校职工的一些并发症，防止病情加重。
（三）观察指标
主要根据100名校职工中其相应的病症数据来进行一段时间的对比，对比时间为一年。所以此次实验的观察指标有空腹血糖、总胆固醇、甘油三酯、腰围、收缩压、舒张压、体质指数，通过这些指标来观察100名实验者的身体状况。
二、结果
由下表显示出的数据可以了解到，在进行知己管理后，这些指标都有所下降，证明100名校职工的身体情况都有所改善，可以说，个体知己管理能够对慢性病起到一定的积极作用。
知己管理前后的身体状况对比（平均值）
项目 知己管理前 知己管理后 差值
空腹血糖 7 5.5 1.5
总胆固醇 5.2 1.5 0.7
甘油三酯 2.2 1.6 0.6
腰围 95 91 4
收缩压 135 122 11
舒张压 87 80 7
体质指数 27 25.7 1.3
三、讨论
慢性病本身就是影响我国众多中老年人的普遍类型疾病之一，慢性病病没有根治的办法，只能通过一定的生活习惯以及用药治疗来使身体保持在正常水平之内，不能够影响人们的正常生活，所以针对科学的指导来治疗慢性病还是非常有效果的。此次实验中进行的知己管理就是一个很好的方法，能够对每一位不同的慢性病患者进行个性化的治疗方案，让每一位患者都能够有很明显的效果，定期的检查以及积极的管理能够使慢性病情况变得良好[5]。
结束语：个体知己管理确实能够对慢性病有一定的治疗效果，此种方法也可以在大医院中继续进行，能够对一些慢性病较重的患者有一定的改善作用，具有一定的实施意义。
参考文献
[1]李凯.健康管理在慢性病控制中的应用观察[J].中国继续医学教育，2017，9（30）：130-131.
[2]赵艳荣，邱银伟，杨清.浙江省社区健康管理老年人慢性病患病现况研究[J].预防医学，2017，29（3）：217-220.
[3]黄光宇.健康管理在社区老年慢性病防治中的应用效果分析[J].河南医学研究，2016，25（1）：55-57.
[4]陈旭.社区卫生服务与健康管理在慢性病防治中的作用分析[J].辽宁医学杂志，2017，31（1）：41-42.
[5]严立群.“知己”健康管理模式在慢性病管理中的应用[J].中医药管理杂志，2018，26（1）：168-170.
论文作者:戴李湘
论文发表刊物:《医师在线》2019年第18期
论文发表时间:2019/12/6
标签：慢性病论文; 职工论文; 高校论文; 知己论文; 身体论文; 糖尿病论文; 肥胖症论文; 《医师在线》2019年第18期论文;