（福建省福清第二中学体育组，350300）
摘要：人体语言是体育教学不可或缺的一种表达形式，笔者在分析人体语言在体育教学中作用的同时，就自己多年来教学实践中应用人体语言成功的体会，以求教于同仁商榷。
关键词：人体语言；体育教学；运用
1 人体语言在体育教学中的作用
1.1 有助于奖励正确的动作技术概念
在体育教学中，教师的示范本身就是一种人体语言，它与有声语言密切结合，可有助于建立正确的动作技术概念。因为任何一个技术动作，特别是比较复杂的技术动作，有时难以用有声语言做出准确、全面的表述，学生往往不易理解。而运用示范人体语言则能生动、形象、具体、真实地让学生明确动作的结构、要领和方法。此外，教师在讲解时辅助丰富的表情和手势等人体语言，还能活跃教学气氛，激发学习兴趣，有利于学生产生良好的心理和生理条件，使学生通过视知觉加速形成所示范动作的视觉表象，尽快建立正确的技术动作概念。
1.2 有助于信息的传递和接受
教学是教师发射信息和学生接受信息的双边过程，同时也是教与学双方输出信息和反馈信息的双边过程。实践告诉我们，人体语言的有效运用，能为教师有声语言信息的输出和学生有声语言信息的输入扫清障碍，保证课堂教学机制的连续正常运行。因为教师选用自己的身体姿势、手势、目光、面部表情等人体语言传递信息，不仅变声波对学生的单项刺激为多项刺激，提高学生听觉系统对声波刺激的感应灵敏度和持久性，增加其信息摄入量，而且可以在不停顿口授的同时，通过人体语言向学生暗示，达到防止教学过程中断和增加教师信息发射量的目的，有效地提高信息的传递和接受效率。
1.3 有助于思想沟通和感情交流
在教与学的双边活动过程中，师生之间每时每刻都在进行微妙的思想沟通和感情交流，这种沟通和交流不但依赖有声语言，而且大量地依赖人体语言。而后者具有感染力强、明确度高、易接受等优势，是师生交往的重要形式。优秀的体育教师善于以姿态帮助说话，对学生动之以情，晓之以理，让学生感到老师对自己的关注、信任和要求，使学习自觉性和积极性得以提高，这就是身教重于言教的道理所在。同时还要善于观察学生的人体语言，在授课过程中，教师还要随时注意学生的表情、目光和行为等人体语言在“说”些什么，了解学生的心理和生理状态，依据学生的人体语言所反馈的信息，适时地调整教学内容、方法和运动负荷，达到在学生信息接受系统允许的限度内，尽可能地增大信息反射量，提高教学质量。
2 人体语言在体育教学中的具体运用
笔者就多年自身的教学实践体会，总结出体育课堂上成功地运用人体语言，主要应通过以下几种形式：
2.1 暗示
教学中，教师经常通过手势、动作、眼神、表情等人体语言和学生进行“对话”，或对学生“提出”要求。如上课前，老师还没开口，他的体态就开始“说话”了，优雅的仪表、饱满的精神、布置场地的举动已在告诉学生：“我们就要开始上课了，请赶快做好准备”，学生就会迅速行动起来，并主动帮助老师做好应有准备。课堂上，如果有的学生学习不认真，或练习不刻苦时，老师只需投去批评的目光，他就理解老师的意思，认真地学起来。这种含蓄、间接的批评方法所产生的效果比直接批评还要好。另外，当学生在学习中遇到困难，产生畏难情绪时，教师根据不同情况，可以用亲切的目光、微笑的表情，让学生从教师的体态语言中得到关心和鼓励，减轻心理压力，增强完成练习的自信心，提高学习效果。
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2.2 示范
体育教学中离不开讲解和示范，示范动作本身就是一种特殊的人体语言。正确的动作示范可以使学生在体验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美的同时获得一种“这个动作很优美，也不难做”的信息，从而消除学生紧张心理，并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞、美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，保证教学任务的完成。在教授较复杂的动作时，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，确定动作示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，要注意分析动作的结构和要求，考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”，可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动；为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬、提拉动作；在武术教学中为显示方向、路线变化的动作可采用背面示范；在广播操及徒手操的教学中用镜面示范等。同时教师还可以用示范性人体语言进行整体与分解描述相结合的方法，形象而生动地将动作要领告诉学生，让学生清晰地知觉动作的具体情节，加速学习进程。
2.3 保护和帮助
保护和帮助是体育教学的特点之一，也是人体语言具体运用的一种形式。在体育教学中，由于学生身体素质的差异、练习中失败跌倒等现象时有发生，致使部分学生对某些运动项目产生畏难、恐惧心理，造成判断失误，用力不当、动作不协调等错误。这不但影响体育教学效果，而且还容易造成动作伤害事故。我们除了对学生加强思想教育，多作鼓励以外，对于较复杂动作的学习初期，特别强调保护与帮助。。因为保护时适当的身体接触，除了从身体上给学生以助力外，还使他们从心理上产生安全感，有助于他们克服畏难、恐惧心理，大单参与练习，从而尝到成功的喜悦，让他们在良好的教学气氛中，逐渐逐步坚定完成动作的信心。当学生较好地完成某一动作时，教师可轻轻拍一下他们的肩，学生就能从这种接触性人体语言中得到肯定，感到亲切并受到鼓舞，产生更大的学习动力。
2.4 手势
手势是指挥性的人体语言，当教师需要做什么，怎么做时，往往只需做一个学生所理解的象征性手势就能达到目的。人们常说：“眼睛是心灵的窗户，那么手势就是无声的艺术语言。较之眼神语言，手势是更有力、更直率地表达人的情感和欲求的手段。体育教学中的手势，既能表达师生间的情感交流，又能为特定教学需要而作为有声语言的辅助手段。因此在体育课堂教学中运用手势来助教，较语言教学更细腻，更直观，更形象，更生动，且易懂易受。适时适度的手势，可以使教师的讲解重点突出，更有激情感。当教师讲到关键之处，或学生有"开小差"行为时，教师在面前竖起食指，并加上语言提示，可使学生集中注意力倾听和思考教师讲解的问题；当某个学生练习有进步时，教师在较远处可竖起拇指以示鼓励和肯定。手势的妙用不仅是一种良好的教学方法，还是一种高尚的语言艺术，且有很强的可逆性，具有语言无法代替的功效。手势语可表达多种意义，如列队、散开、起立、下蹲、靠拢、开赛、暂停、返回、轮换等等，都可通过指挥性人体语言来完成。当教师与学生相距较远，还可用手势语发送指挥信息，如测试100米，教师在终点一举手示意，起点的学生马上就会明白教师已做好计时准备，学生就会很快做好起跑的准备。这就是指挥性人体语言在体育教学中的独特功效。
总之，人体语言是体育教学中不可缺少的一种表达方式，也是体育教师应该掌握的一门“语言艺术”。我们作为一名体育教师，必须高度重视人体语言对学生的教育作用，并充分利用人体语言与有声语言两者互补的手段，增大信息反射量，更好地完成学校的体育教学任务。
论文作者:黄珠霖
论文发表刊物:《知识-力量》2018年6月上
论文发表时间:2018/6/22
标签：语言论文; 动作论文; 学生论文; 人体论文; 教师论文; 手势论文; 体育论文; 《知识-力量》2018年6月上论文;