摘 要：良好的身体素质是社会发展对人才的基本要求，也是学生提高就业竞争力的关键点。尤其是在激烈的人才竞争下，人才要求标准逐渐提高，都在推动着高校体育教学改革。对此教师应当兼顾学生发展特征与兴趣爱好，积极地转换教学方法与模式，让学生学习到更全与更加实用的体育知识技能，以此达到人才培养目标。本文主要对高校体育教学改革对提高大学生身体素质的影响分析，希望对体育事业健康发展起到积极参照作用。
关键词：高校体育 教学改革 身体素质 影响
高校体育教学是培养学生坚持体育锻炼良好习惯的关键阶段，但传统体育教学存在教学理念滞后、理论实践结合性差等问题，加之学生学习与生活压力大，导致体育教学形式化，无法切实发挥提高身体素质的作用。对此，应当加大教学改革力度，贯彻素质教育原则，唤起学生生命力，维持良好身心状态，带动学生全面发展。
一、研究对象与方法
1.研究对象。以某高校18级的216名学生为研究对象，将研究对象分为对照组与实验组各108名，对照组接受传统教学模式，实验组接受改革后的教学模式。
2.研究方法。包括文献资料法、实验法、体质测试法与问卷调查等。计算机检索并收集健身体质等方面的研究资料，深入分析资料，获得经验启示。对实验班学生进行教学干预，每周进行1次体育课，2次课外体育活动。理论课教学内容包括体质测量作用、基本技术理论与规则、体育锻炼科学方法等，干预策略包括教学课件、学生提问、动手操作、小组合作讨论等。实践课教学内容包括战术练习、身体素质练习、游戏、教学比赛等，课后总结练习问题；干预策略方面采取因材施教、因需施教的原则，由传统统一讲授与练习的授课形式，向自行练习与亲身体验的教学模式转变，根据学生个体差异，穿插安排学习小组，展开针对性的练习，根据身体素质的情况控制练习强度。课外体育活动的教学内容，主要是根据学生的兴趣爱好，展开各种形式的身体练习，以小组形式讨论体育教学策略，并组织专题讲座。干预策略方面以教师巡回指导等方法为主，通过讲座让学生掌握科学的锻炼方法，不断提高认知水平。向学生发放调查问卷，了解学生干预前后身体素质变化情况。身体素质测试的指标包括握力、坐位体前屈、仰卧起坐、800m、立定跳远等。
3.数据统计处理。数据统计处理用SPSS22.0软件。
二、结果
干预前两组身体素质测试成绩对比差异不明显，P>0.05。干预后成绩高于干预前，P＜0.05。干预后实验组成绩高于对照组，P＜0.05（如表1所示）。
表1.干预前后学生身体素质变化情况（x±s，n=108）
三、讨论
1.传统体育教学弊端。首先是教学方式单一。未实现“教”、“学”有机结合，学生主体地位忽视，导致学生学习积极性不高，直接影响了学习效率。同时理论与实践的结合性不强，未达到体育教学的真正目的，理论知识无法实现融会贯通与学以致用，达不到强身健体的作用。二是课程设置不合理。学分制选修课程通常在大一与大二阶段展开，大三与大四阶段无体育课程，无法切实发挥身体素质培养作用。三是教学理念滞后。注重专业技能教育，忽视身体素质训练，导致学生多处于亚健康状态。
2.改革方法。首先是转变教学理念。本着素质教育原则，以增强体育锻炼，提高综合素养的教育目的，注重学生实践能力、创新能力、身体素质与社会适应能力的培养。其次改革教学方法。教材内容与时俱进，与社会发展无缝衔接，剔除老旧低效内容，围绕终身体育理念重构体育课程体系。突出教材的针对性与有效性。学生根据喜好与职业需要，合理选择体育活动，切实感受体育文化功能。在教学手段上突显出因人而异的原则，根据学生的个体差异，避免一刀切的教学方法，增添教学趣味性与民族性、实用性，实现教学手段多元化，营造开放性教学环境。最后积极展开实践教学。注重理论知识与体育训练实践的结合，通过示范提高学生体育水平。加大户外拓展训练课时，讲解科学技能方法与动作要领，培养学生团队与公平竞争等意识。通过情境教学与游戏教学等方法，培养学生创新能力与独立解决问题的能力，提高学生主观能动性。
综上所述，改革后的体育教学，实现了知识技能与技术传授的有机结合，突出了学生主体地位，学生身体素质测试成绩显著提升。但力量素质提升效果不明显，究其原因与锻炼积极性低、自身力量基础差等因素有关，后续还需加强课程体系调整，以此达到理想的身体素质培养效果。
参考文献
[1]杨韵 大学生体质健康危机的现实困境与缓解之道——基于大学公共体育教学实践的反思[J].教育发展研究，2018，v.38，（05），29-34。
[2]张丹 加强大学生体育理论教学与实践能力的培养——评《大学体育理论与实践》[J].教育发展研究，2017。
论文作者:陈万睿
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年10月总第316期
论文发表时间:2019/9/17
标签：身体素质论文; 学生论文; 体育论文; 教学改革论文; 方法论文; 实验组论文; 体育教学论文; 《教育学文摘》2019年10月总第316期论文;