培养耐挫能力消除自卑心理论文_刘蓉,罗爱国

培养耐挫能力消除自卑心理论文_刘蓉,罗爱国

刘蓉 罗爱国(广安区化龙乡外经贸希望小学校 四川 广安 638000)

摘要:传统教育中,教师对学生在教育上只是关注其成绩的提高,忽视了学生心理教育的提升,在当前的成长过程中,大部分学生多处于优越的生活环境,从小就没有受到过挫折,因此当学生在学习过程中遇到挫折时,会不知所措,较为严重的会导致学生出现自卑感,从而放弃学习,因此在当前的教学活动中,教师不仅需要关注学生的成绩提高,同时需要关注学生的心理成长,教导学生面对的挫折的心理和方法,提高学生的心理强度,同时针对后进生,教师要帮助其从新树立自信,改变学生的自卑感,帮助学生从新热爱学习。

关键词:耐挫折能力;后进生;自卑感;消除

中图分类号:G628.88 文献标识码:A 文章编号:1671-5691(2019)03-0217-01

引言:在目前的教学过程中,所有班级都会存在优异生和后进生,对于后进生来说,除去真实存在部分能力与普通学生不同的原因外,大部分学生都是心理原因,在学习过程中,学生由于接受能力不同,所以会对所学知识在掌握程度上有所不同,因此通过考试,学生会出现成绩差异,在较多成绩较差的学生中,机会产生自卑感,认为自己与其他学生存在不同,使得其在课堂上不愿参加课堂教学,在课后不愿学习,将距离逐渐拉大。因此教师首先需要针对学生的心理问题,加强心理教育,增加与学生的沟通,改变学生的自卑感。

1培养学生耐挫折能力的策略

1.1案例教育,认识挫折,端正对待挫折的态度

在人们的工作和生活中,都会遇到挫折,其是学生在做事动机受到阻碍后,出现的主要情绪反应,挫折多表现为沮丧、失意、难受等。对于学生来说,在学习阶段,其各方面能力都在发展和提高,学生并未受到过挫折,所以在遇到挫折后,其会表现的较为消极,较为常见的是学生放弃学习,对自己自暴自弃。更加严重的学生对抗教师,将学习置之不理,完全受消极的情绪所作用。因此对于教师来说,在教学中想要进行良好的耐挫折教育,应从多方面入手。其中最为有效的方式即是案例教育方式。首先教师要收集较多的真实案例,在课堂教学中对学生进行讲解和介绍。其次教师需要要求学生总结出相应的问题。最后在教学过程中,教师要时刻鼓励学生,帮助学生认清挫折,从而掌握应对挫折的方法,避免出现负面情绪。

1.2课堂讨论,感受挫折,思考应对挫折的措施

针对耐挫折教育,最为直观的方式即是直面挫折,因此在实施案例教学结束后,教师应开展讨论教学方式,首先将学生可能面对的所以挫折由学生整理出来,在课堂上再有班级所有学生进行共同选择,选择出较为重要的挫折问题进行讨论。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆其次在开始讨论之前,教师可以安排学生进行感受练习,将选择出的挫折情况作为题目,要求学生将自己作为故事的主角,来进行感受,帮助学生真实的感受到问题。最后在班级进行课堂讨论,让每位学生都发表自己的看法,在课堂上建立良好的课堂气氛,让学生在舒服的课堂氛围中勇于表达自己的观点,让学生都发表自己的看法,总结学生的发言,对学生表达出的看法和意见进行资料汇总,最后有教师单独分析,总结出学生出现自卑等问题的原因,正确评价自己及客观现实,提高自己适应挫折的心理水平。

2消除后进生的自卑心理策略

2.1选择较容易实现的目标,帮助他们树立自信

对于后进生来说,其大多容易被教师忽略,导致学生出现自暴自弃的情况,以此在针对后进生的问题上,教师首先需在心理上入手,与学生做朋友,多和后进生进行沟通,了解其心理变化。同时对于后进生来说,其在学习中容易遇到困难,因此教师需要帮助学生提高学习效率,加强与家长的沟通,要求家长对学生多加鼓励,多加关心,挖掘学生的潜力,使学生得到综合提高。

2.2要辩证地看待自己、原谅自己

俗话说,金无足赤,人无完人。我跟后进生讲,要用一分为二、全面的眼光看待自己,应该清醒地认识到,我们不是神,有缺点、有毛病是难免的,不要过多地苛责自己。我们可以扬长避短,发挥自己的优势,把短处变成长处,把长处变得更优。你们正年轻,有的是充沛的精力,应把更多精力放到学习、生活和活动中去,发挥自己的长处。

2.3敢于走在前面,学会微笑

有自卑心理的人总是甘居后位,希望自己不要引起别人的注意,不要太显眼。而且整天愁眉苦脸,闷闷不乐。因此,我就鼓励他们要敢于走在前面,敢于一马当先,这样有利于建立自信心。同时还要学会微笑,微笑是医治自卑的好办法。在失败或陷入自卑时,对着镜子微笑一下,会觉得自己心里放松了不少,心情也会舒畅些。另外,微笑还能化解怨恨,使他人对自己产生好感。

2.4要加快走路的速度

据观察,有自卑心理的人步伐往往是懒散的、缓慢的,心理学家认为,这和不愉快的心境有关。身体的动作是心灵的结果,那些遭受打击、害怕挫折的人,往往步履沉重。“春风得意马蹄疾”,心境快乐的人,走路也往往是风风火火,其步伐似乎告诉人们,我走在繁忙的成功之路上。抬头挺胸,大步流星,会使你的自信心不断增长,自卑感在无形中消失。

3总结

总之,对于后进生来说,后进生并不可怕,可怕的是对后进生置之不理。只要教师方法得当,用教师的真心、诚心对待学生,针对学生遇到挫折,提高学生的抗挫折能力,让后进生变成先进生。

参考文献:

[1]付春兰.浅谈抗挫折教育[A].2017年课堂教学改革专题研讨会论文集[C].2017

[2]马春虹.真的该感谢父母一路的呵护[A].伍廷燕.国家教师科研专项基金科研成果(六)[C].2017

论文作者:刘蓉,罗爱国

论文发表刊物:《教学与研究》2019年3期

论文发表时间:2019/1/9

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