职业机动车驾驶员职业健康受《职业病防治法》、《职业健康监护管理规定》等法律法规保护，然而，私家车驾驶员其实也需要“劳动保护”。
首先，职业机动车驾驶员接触到的有害因素，根据常见情况及来源，可分为三类：一是机动车本身产生的有害因素，包括振动、噪声、汽油、废气、高温等;二是机动车驾驶这一特殊职业所产生的有害因素，如精神紧张，生活无规律，特殊操作体位等;三是驾驶机动车时可能接触的某些特殊环境中存在的有害因素，如矿山生产环境中接触的粉尘等。以上危害因素私家车驾驶员同样会接触。
其次，私家车驾驶员驾驶时间并不短，目前城市中驾驶私家车辆上下班每天平均时长1-2小时甚至更多，且由于城市环境、交通堵塞、时间紧迫和工作压力的原因，相比职业机动车驾驶员，面临更多的尾气、噪声、心理问题。
因此私家车驾驶员的劳动保护和身心健康也应引起家人和自身的高度重视。主要应注意驾驶禁忌证、安全健康驾驶及常见病的预防。
一.禁忌证：视力、听力障碍、红绿色盲、、高血压、暗适应障碍、复视、立体盲、严重视野缺损、器质性心脏病、癫痫、美尼尔氏综合症、眩晕、癔病、震颤性麻痹、精神病、疾呆、影响肢体活动的神经系统疾病、吸食或注射毒品，长期服用依赖性精神药品成瘾尚未戒除者。
私家车驾驶员申领、复审驾照体检项目相对简单且间隔时间长（6年），可能导致以上禁忌证识别不足或个体身体情况改变，带病“上岗”，从而导致危险驾驶。此处需要家人的监督和自身的重视，有不适宜驾驶征的不得开车上路，保护自己，保护他人。
二.安全健康驾驶：
1.调整座椅到舒适的位置，注意头颈和腰部的支撑，保持适宜的操作体位。
2.穿着轻便舒适的鞋子，切忌不能穿高跟鞋、拖鞋。
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3.保持车辆的整洁，车窗明亮、不贴影响视线的玻璃膜，不戴墨镜开车，不戴帽子开车。
4.开车时不用手接打电话，不抽烟。
5.保持心理健康，摆脱不良情绪困扰，不怒路、不怒车、不怒人。车内可播放舒缓的音乐。注意情绪不稳定时不要开车。
6.不要长时间开启空调内循环，注意通风换气，定期清洗汽车空调滤芯。
7.遇噪声、粉尘较大地段时关好车窗，远离化学性有毒有害物质场所。
8.长途旅行时，最多驾车4小时必须停车休息20分钟，注意规律饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，晚上保证睡眠充足，避免夜间行车。
9.开车时，同车人不要与驾驶员交谈或影响其注意力，以免发生危险。
10.不在密闭车辆内睡觉，以免发生一氧化碳中毒。
三．私家车驾驶员常见的“职业病”的预防：
1.肩周炎。加强肩关节锻炼，可做徒手或器械练习，保持肩部活动灵活、准确。。
2.颈椎痛或急性颈部扭伤。前者主要见于长期不正确姿势驾驶，后者见于驾车或倒车时突然过度扭头、或汽车行驶过程中突然加速、减速导致肌肉痉挛或撕裂。注意保持正确的驾驶姿势，避免突然、强行扭头，避免急刹车和急加速。
3.腰痛。主要由汽车震动引起，应避免旧车超期服役，及时更换陈旧、磨损的零部件，对汽车定期维修和保养，驾驶座椅配备弹性垫可起到减轻震动，预防腰痛。
尽量减少震动长时间。
一个私家车驾驶员背后就是一个家庭，截止2018年6月底，全国有私家车登记保有量1.8亿辆。保护私家车驾驶员身体健康，降低人为交通事故，保障公共安全，驾驶员及其家人应该时时警惕。
论文作者:王大华
论文发表刊物:《医师在线（学术版）》2019年第12期
论文发表时间:2019/9/4
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