沧州市人民医院 河北沧州061000
摘要：目的 分析探讨在女性更年期综合征治疗过程中实施健康教育与心理护理对患者睡眠状况的影响。方法 选择在本院进行治疗的88例女性更年期综合征患者作为研究对象，将患者分为对照组和观察组，对照组患者实施常规护理，观察组患者在常规护理的基础上实施健康教育和心理护理，对比两组患者焦虑情绪和睡眠状况。结果 实施护理干预前，两组患者焦虑、抑郁情绪对比评分没有明显差距，P>0.05。实施护理干预之后，观察组焦虑、抑郁情绪改善情况和睡眠质量优于对照组，P均<0.05。结论 对女性更年期综合征患者实施健康教育与心理护理具有理想的临床效果，对改善患者临床症状具有重要影响。
关键词：健康教育与心理护理；女性更年期综合征；睡眠状况
更年期综合征是由患者机体内分泌发生异常变化所导致的精神紊乱现象，伴有一定程度的负性情绪，在临床上主要表现为失眠健忘、烦躁易怒以及胸闷气短等症状，对患者生活质量具有严重影响。50%以上的更年期妇女都有相关临床症状，其中15%的患者症状比较严重，需要接受有效的治疗方式降低对其生活质量的不良影响。据相关统计数据表示，由更年期综合征引起重大疾病的患者具有800万以上，对妇女身心健康都带来了一定的损伤[1]。本文通过研究分析健康教育与心理护理对女性更年期综合征患者的相关影响作出以下分析。
1.资料与方法
1.1一般资料
选择本院2017年1月-2018年10月接诊的88例女性更年期综合征患者进行具体研究，患者均符合女性更年期综合征诊断标准，患者临床表现均为月经紊乱、睡眠质量较差以及烦躁易怒，对照组年龄在47-56岁之间，平均年龄为（51.5±1.36）岁，观察组在46-55岁之间，平均年龄为（50.5±1.27）岁，两组患者一般资料对比差异不明显，P>0.05。
1.2方法
对照组患者实施常规护理，和患者做好沟通，观察患者近期身体状况，实施护理干预，包括饮食指导、用药指导等，观察组患者在对照组基础上实施健康教育和心理护理：①健康宣教、通过发放宣传册、播放视频以及讲座等形式对患者相关病症进行知识教育，包括患者疾病症状、治疗方法、预防措施等，提高患者对疾病的了解程度，提高患者对相关知识的预防能力，提高自我护理能力。②心理护理：患者病发以后会由于病情的发展出现不同程度的焦虑、抑郁情绪，护理人员应该和患者主动沟通和交流，找到患者出现不良情绪的原因、对患者的合理要求尽量满足，给予患者针对性的心理护理计划，良好的心理疏导对提高治疗效果和改善临床症状具有重要影响。鼓励患者培养兴趣爱好，达到转移注意力的目的，和患者技术及时交流沟通，让家属给予患者一定的关心和理解。③康复锻炼：适当的运动可以帮助患者顺利度过更年期，制定针对性的锻炼计划，可以改善患者新陈代谢，对避免焦虑等不良情绪的发生具有重要意义，可以有效促进患者快速恢复[2]。④饮食指导：内分泌紊乱会引发血压升高等症状，患者需要遵从医嘱不要食用过饱，减少油炸、糖分过高等食物的用量，多食用一些蔬菜、水果类食物，降低盐的摄入量。
1.3观察指标
以匹兹堡睡眠质量评分对患者睡眠质量进行对比评价，对患者睡眠质量，睡眠时间、睡眠障碍等方面进评价；采用HAMD和HAMA 评分表对患者焦虑、抑郁情况进行对比评价。
1.4统计学方法
本次研究中，只涉及到计量资料，为睡眠质量评分和不良情绪评分，用（±s）表示，t检验，采用SPSS20.0版本的统计学软件进行数据的相关处理，对比数据P<0.05表示为研究结果差异显著，具有统计学意义。
2.结果
2.1评定睡眠质量
观察组患者生活质量评分和对照组相比较改善情况较好，P<0.05，见表1。
2.2评定不良情绪评分
和对照组相比较，护理干预前两组患者HAMA评分和HAMD评分无明显差异，P>0.05；干预后，两组患者HAMA评分和HAMD评分明显改善，观察组评分降低幅度大于对照组，P<0.05，见表2。
3.讨论
更年期综合征是一种比较常见的疾病类型，大多发生于年龄在45-55岁之间的女性患者，这也是成年进行老年的标志，男女性都会出现，但是女性相关症状比较明显。每个女性患者的相关症状具有差距，40%的女性患者可以通过机体在环境神经内分泌起到调节作用，达到一个新的平衡状态，患者可以顺利地度过这一时期，但是还有60%的女性患者会出现更年期综合征，症状比较明显，对患者生活质量以及身心健康造成一定的不良影响，因此在治疗过程中进行护理措施的干预，对促进患者顺利度过更年期具有重要影响。
本文研究数据表示，观察组患者实施护理干预后，生活质量改善情况和不良情绪降低幅度均优于对照组，P<0.05，表明，对女性更年期综合征患者实施观察健康教育和心理护理干预具有显著地应用出效果，原因如下：①健康教育和心理护理措施的干预，通过健康宣教，让患者而充分了解了女性必然的生理过程，通过积极沟通，提高了患者治疗配合程度，同时还有效增强了患者对相关疾病的预防能力，通过关注患者心理和生理需求，有效避免了由社会环境等多种因素对患者造成的心理刺激。②通过针对性的心理疏导措施，对患者情绪和心理负担进行疏导，可以有效改善患者心理和精神障碍，降低患者在治疗过程中焦虑等不良情绪评分。除此以外，还对患者进行饮食指导，帮助患者进行自我指导，对患者以及家属进行健康宣教，帮助患者更好的调节负面情绪。③在进行女性更年期综合征治疗之前应该介绍患者不良情绪，促进患者症状快速改善，在建立医护人员和患者良好关系的同时，还减轻了患者在治疗康复过程中的陌生感，并且指导家属给予患充分的关爱和温暖，让患者提高了治疗信心，有效缓解了患者负面情绪[3]。④观察健康教育和心理护理干预在最大限度内满足患者需求，在康复过程中以全面、细致的护理措施去对待患者，制定针对性的运动计划，转移患者注意力，对缓解患者负面情绪和改善睡眠质量具有重要作用。
综上所述，对女性更年期综合征患者进行观察健康教育和心理护理干预可以缓解患者焦虑、抑郁等不良情绪，同时改善了患者的睡眠质量，从而提高了临床治疗效果和患者护理满意度，是一种有效的护理模式，值得应用推广。
参考文献
[1]万萍.观察健康教育和心理护理干预对伴更年期综合征女性患者的临床影响[J].中外女性健康研究,2018(07):74+94.
[2]晁青,张迪泽,张亚婷,等.护理干预对更年期综合征病人激素水平、心理状况及疗效的影响[J].护理研究,2016,30(35):4434-4436.
[3]陈虹,陈亚妮,王晓红,等.更年期综合征的影响因素及护理干预效果评价[J].临床医学研究与实践,2017,2(35):170-172.
论文作者:毕翠
论文发表刊物:《中西医结合护理》2019年第02期
论文发表时间:2019/3/26
标签：患者论文; 综合征论文; 更年期论文; 心理论文; 女性论文; 健康教育论文; 评分论文; 《中西医结合护理》2019年第02期论文;