甘肃省西和县第二中学 742100
武术作为中华民族传统的体育项目之一，它具有强身健体、锻炼意志、培养品德、娱乐观赏的功效，是我国中学体育教学的一个重要组成部分。开展中学武术教学，不仅可以培养武术人才，增强学生的民族精神及自豪感，而且对促进全民健身计划的实施，培养学生终身体育思想与习惯都有积极作用。
为了提高中学武术课的教学质量,现就中学武术课教法浅谈如下：
一、武术课的教学现状
武术课就是老师与学生合作的方法，既要发挥老师的主导作用，也要发挥学生的主体作用，而现在恰恰相反，学生都处于一种被动学习状态，教师也难以完成教学要求，更谈不上提高教学质量了，他们对武术课也产生了“要我学”这样的心理，为了更好地教学，教师必须要让学生从被动学习状态变成主动的学习状态，把“要我学”变成“我要学”这样的心理状态，所以，教师必须要合理把握师生间的互动性，调节学生的主动性、积极性和趣味性，在枯燥乏味的武术教学中加入游戏，在有条件的情况下，配上音乐进行教学，也可以让动作规范的同学进行示范，让别的同学产生敬佩之意，从而增加他们的求学欲和表现欲。
二、教学方法创新法
1.基本创新法。根据教材的特点与要求，以及教学条件和学生实际情况，通过添加组合或精简省略的方式，在原有教法的基础上，创新出好的教法手段，如循环练习法，就是在练习法基础上，把多个练习组合在一起，增加不同的练习方法，克服了单调、乏味感，激发了学生的练习兴趣，创新出了生动活泼的教学组织形式。再如，在体育教学中必要讲解与示范法是不可缺少的，但如何做到精讲多练，让学生在初学阶段用较短的时间把动作要领和本质要点了解清楚更重要。通过减少时间、省略非重点的思路，创新受师生欢迎的“口诀式”、“单字讲解”及用简单图表、简明符号配合精讲的“纲要信号”。
2.基本功组合教学法。基本功要注重动作规范，以形成正确的动力定型为套路练习打下良好的基础。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在中学武术中，短短四十五分钟内，让学生掌握的手型手法要多抓拳、掌、钩的练习，步型身法中要练好弓、马、仆、歇、虚五种主要步型，基本动作应结合武术的手、眼、身法、步的要求进行练习，它可以增进身体的协调能力掌握动作之间的衔接要领，是学习套路的基础，也是提高动作质量的有效手段。在教学中我们不难发现，费了很大劲把动作教完了，套路也学完了，结果是马步不像马步，弓步不像弓步，身法、步法不协调，等等，给改进和提高带来了困难。因此，在武术教学中先抓基本功和基本动作的学习，不是可有可无的过程，而是武术教法的特点之一。因此，在教学中应把难度大的动作分成若干个组合部分去结合基本功练习进行教学。例如少年拳的“跃步冲拳”可分为：提膝挂掌、跃步双摆掌、仆步立掌、弓步搂手冲拳。
3.术语讲述与肢体展示法。老师利用在原有的讲解与示范这一基本方法改编成术语讲述与肢体展示法巧妙地改动字句让学生更有吸引力，来完成本节课的教学要求。首先，是让学生通过直观的感性认识获得动作概貌的主要手段。然后，教师利用肢体展示来直观教学，从而完成教学内容、提高教学质量。要“少讲多练”。讲解示范时要富于趣味性和启发性，并注意讲解的时机和效果，先分解后完整练习。把动作形象化，例如：“仆步穿掌”犹如燕子抄水一般，便于学生的理解和记忆。
4.音乐伴奏法。武术课的教学，由于动作和路线比较复杂，而且要反复练习，学生在单调而紧张的运动中，容易产生疲劳状态。有条件的情况下，可以让学生听一些活泼欢快、有节奏的的音乐，会使学生注意力集中，情绪高昂，发挥音乐在中学武术课教学中积极的作用，使武术课的教学取得良好效果。
5.分组比赛与动作欣赏法。将全班分成了若干个小组进行比赛。教师为裁判，以本节课学习的内容为主，进行比赛，看哪个小组动作正确记得最清楚，做得最整齐。挑选比赛中动作正确、姿势优美的学生表演，其他学生观赏并向他们学习。学生和老师一起探讨学习结果，对优缺点进行鼓励与改进。
三、教学中的技巧
武术教学过程中，有一些教学技巧能提高学生的学习兴趣，并能帮助教师提高教学效果。
1.合理搭配教材。打好基础，全面发展才有益于学生的身心健康。合理搭配教材，让学生在积极紧张的时间内完成并吸收本节课所学到的内容。
2.重视基本功练习。武术教学很重视基本功，根基扎实后才能求变化。因此，在学习阶段，每节上课时练习基本功，如“基本步法、基本手法、基本腿法”等。务求动作正确熟练。
3.分段教学提高兴趣。对中学生而言，武术较为枯燥，所以教师可以采用分段练习方式，每节课只练习十五至二十分钟，其余时间多做一些辅助游戏来提高学生的兴趣与新鲜感。
4.武术游戏。教师可设计一些武术游戏，增加学生学习的兴趣。例如，以马步、弓步或各种攻守招式代替剪刀石头布游戏、打沙包游戏、推手游戏等。
5.精讲多练。讲解要生动形象，富有启发性，示范时应以领做和集体练习为主。课堂上以正面表扬和鼓励为主，充分地调动学生学习的积极性。
论文作者:张媛媛
论文发表刊物:《中小学教育》2017年4月第275期
论文发表时间:2017/4/19
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