杨永泽
天府新区航空旅游职业学院 四川 眉山 620010
摘 要：篮球，作为一种球类运动，其在1936年被选为奥林匹克运动会的竞赛项目之一。在1932年成立的国际篮球联合会，是具有国际性的篮球组织。在目前世界篮球比赛中，美国篮球职业联盟赛是最高水平的篮球联赛代表，简称为NBA。而在我国当前的篮球比赛发展中，最高水平的篮球联赛是CBA。但近年来，随着篮球比赛中规则的不断变化，对篮球的实际比赛战略以及比赛技术的运用产生了一定的影响。基于此，本文对新规则下篮球比赛的主要修改内容进行深入分析，以此对其比赛时的技术与战略产生的影响进行研究。
关键词：新规则；篮球；进攻；技术战略
篮球作为全民健身性的运动，在我国的球类运动中占据了重要部分。更是奥运会的重要比赛内容。在当前世界篮球运动的发展中，重要的国际性篮球赛事主要有：奥运会的篮球赛、世界男篮锦标赛、亚洲男篮锦标赛、美国篮球职业联盟赛等。因此，一旦篮球中的比赛规则等内容发生改变，则会对整体的篮球比赛中技术的运用以及运动规则要求等多种内容产生影响。为确保篮球比赛的更好发展，在比赛中有更好的能力展现，需要对新规则的要求做到充分的掌握。
一、新规则下篮球比赛的主要修改内容对技术使用产生的影响
（一）新规则下篮球场区域设置的修改
（1）新规则下限制区的修改对篮球运动技术的影响
根据国际篮联制定的篮球比赛中的新规则要求，篮球比赛中的限制区范围由梯形变为了长方形，原本的限制区为梯形时，其面积为27.84平方米，根据新规则要求，指定为长方形的限制区面积得到了一定的扩大，最终实际面积在28.42平方米。对规则的修改而言，限制区面积的增加减少了限制区底线两端与篮筐的实际距离，从而导致内线球员与篮筐之间的距离增大。在篮球运动有一条技术定律，即与篮筐距离小则得分容易，投球命中率高，因此当距离增加则对内线球员的实际要求增加。在运球与投球过程中，内线球员需要将自身体能与技能充分发挥争取与篮板距离更近。这种状态下对内线球员的要求十分严格，不仅要求内线球员具备个人背打的技能，同时与篮板距离越近，则受到的夹击越多，当面临的夹击变多时，对内线球员的运球与投球处理技术要求是最高标准。此外，三分投篮区的设置，对于外线的球员而言，在防守时为内线球员提供协防会更加困难。因此在实际比赛中需要外线防守员对夹击与协防的时间做到准确把握，避免有漏人情况的出现。由此可知，在新规则下对限制区的修改使得球队的整体技术战略发生了新改变。
（2）新规则下合理冲撞区的修改对篮球运动技术的影响
在篮球场中的合理冲撞区中发生身体触碰是免责的，只有阻挡犯规的规则，同时会允许带球撞人。根据规则的制定可以为球员提供一定的表现机会，刺激球员的对抗欲，提高进攻效率，同时比赛的激励性会适当增加。对于设置合理冲撞区是以美国职业篮球联盟规则为基础。不仅能够对进攻球员产生一定的激励，使其在区域内合理利用自身能力在合理冲撞区的范围内为内线球员抢球，同时进攻球员还可以为外线队员提供保护，在合理冲撞区中进攻球员能够不用受到限制。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对于防守球员而言，由于球场中有合理冲撞区，则需要对对方球员的进攻路线与意图进行判断，确保站位的合理，防止出现阻挡犯规的情况。
（3）新规则下三分投篮区的修改对篮球运动技术的影响
球场有设置三分线距离，最开始的距离是6.25米，之后新规则制定要求将其延长为6.75米，但是美国职业篮球联盟赛中三分线的长度设置为7.25米。对于整体的距离而言并没有产生极大变化，但是对于以往三分线的距离与当前的三分线距离相比，会对球员的技术感觉产生一定的影响。以往在投球中所使用的投篮姿势与投篮的节奏会受到极大的影响。但是会更加提高球员之间的配合度与默契度。此外，对于防守队员而言，实际的防守距离增加，则防守队员在整场中的移动速度需要适当的提高，以及防守面积的增加需要对防守的站位作出准确判断。
（二）新规则下三分投篮区大学生篮球的进攻特点
在国际篮联的新规则颁布之后，在我国便在之后的以此新职业篮球赛季中使用。就像在今年的第20届大学生篮球联赛中，受到新规则要求的影响，大学生在比赛中需要加强对新规则的适应性，在日常的训练中强化与队友之间的配合度与默契。例如走步规则的改变对大学生在运球与传球的技术要求产生了新的变化，需要队员之间加强对规则的良好遵守。且在长期的大学生篮球联赛举办中可以发现，在比赛中大学生由于好战心理的激发，因此在进攻时极具破坏性，因此需要队员之间的相互牵制，提高团队作战意识，避免由于个人主义造成比赛的失利。在进攻中教练需要加强对队员战术意识的培训，与实践训练相结合，在不断的训练中强化对大学生意识的培训以及坚韧意志的训练，提高其实战能力。
（三）三分投篮区的延长对大学生篮球进攻技术的影响
自1984年的篮球规则制定之后，根据国际篮球规则要求篮球场长度为28米，宽度为15米，以及增加三分线的设置，以篮圈的中心点为出发基点，延伸一条长为6.25米的垂直线，以此为直径画一条弧线，为三分线。篮球运动自三分线的设定之后在规则中发生了一定的变化。以三分投篮为技术规则的战略由此诞生，篮球运动员在场中内外结合，使得比赛更具条理性。在新规则颁布出台并落实之后，三分线有本身的6.25米延伸至6.75米，虽然距离并没有发生极大的改变，但是对于球队而言，其实际的战略技术等都产生了极大的影响。就力量角度而言，对于男性运动员虽然没有多大的要求提高，但是由于长时间所形成的偷懒习惯会产生一定的影响，对投篮节奏的把控，以及对自身投篮技术的要求，包括对三分球的命中率要求等一同被提高，从而对运动员的运球技术、投篮技术以及自身体能产生影响，特别是对三分球的投射手而言，其在比赛开始之后的心理压力会同步增加，因此需要尽快适应新规则的要求，不断根据新规则要求加强对自身的训练，提高自身技能。
结束语：综上所述，在篮球比赛中，规则的设置是所有训练战略与技术培养的基础。新规则的制定对技术规则与整体的运动规则产生了一定的影响，而篮球比赛在我国作为擅长的球类运动之一，其规则的变化会对比赛时的整体战略安排产生一定的影响，根据上文中规则的改变对我国男篮比赛中的影响可知，为保障比赛中更好的技能展现，需要对新规则的制定做到全面的了解与掌握。
参考文献：
[1]韩振明. 篮球规则的修改对里约奥运会中国男篮进攻表现的影响[D].北京体育大学,2017.
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[3]薛冰. 篮球新规则对进攻半场人盯人防守技战术影响浅谈[D].山东体育学院,2015.
论文作者:杨永泽
论文发表刊物:《成长读本》2018年11月总第36期
论文发表时间:2018/11/22
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