关键词：高校学生；公共体育；课程改革；体质健康
在传统的高校体育教育中，似乎体育生等专材生才有发言权，但是如今随着社会发展，企业对人才的要求更加严苛，全面发展成为一种使然，高校学生的体育发展也成为关注的话题。当然做为当代大学生，我们也应当意识到体育的重要性，形成日常锻炼的好习惯，提高个人的素质。如今实行的体育课程改革，应该在高校学生现存的体质上着手，了解高校学生的具体情况，具体问题具体分析，保证学生的素质提升【1】。
一、当代高校生体质状况
研究表明，当代大学生身体素质普遍下降，具体表现为：高校男生的体能下降，在跑步时的耐力和速度，跳远时身体的柔软度及坚韧度，做单杠时的爆发力都有所不足，甚至有时并未达到体测的标准【2】。而高校女生身体素质下降表现在体重方面，女生的体重普遍提升明显，虽有较大程度上是由于高校女生在青春期生长发育所造成的，但更重要的是学生自身缺乏运动，八百米体测成为了一种极大的挑战，在身体的耐力、肺活量等体育活动涉及的方面指标下降明显。研究表明，在女生的柔韧度和肌肉力量方面下降不明显，而体育运动事实上对柔韧度和肌肉力量的影响较小。在按年级研究中发现，越高年级的学生体能下降的状况越明显【3】。甚至有部分同学因为青春期发育的问题，在未及时跟进营养的情况下造成营养不良，最终导致体重低于标准值。
二、高校公共体育课程现状
1、体育课程内容单一
高校教育体系中对体育课程不太重视，所以课程内容较少，体育课程比较单一，进而高校学生可选择性较少，从而对高校学生学习的兴趣起到了遏制作用。校方在课程设计中一为了安全，设立了较为传统的课程，尽可能减少教学意外发生；二为了方便，设立的课程少人员协作配合，课目简单，对师资力量的要求较少；三为了降低成本，教学的设施设备和场地等硬性条件较为不完备【4】。高校学生在课程安排下很难对所学课目产生兴趣，加上很多高校在体育课程这一实践性课程中加入了大幅理论课时，使这一课程变得不大吸引人。学生个体发展存在着差异性，所以在体质塑造和体育专长培养方面有着不同之处，高校在安全，方便，降低成本的情况下并不能充分考虑到学生的个性化发展，使高校体育课程对高校学生的吸引力不大。
2、教资力量少，教学设备缺乏
无好鞍无以行千里，在高校体育课程的发展中，这句话同样适用【5】。没有雄厚且优良的师资力量，没有完备适宜的设施设备在课程安排上本身就存在着缺陷，学生可供选择的内容少，从而体育课程吸引力小，进而达不到培养健康体质的目的。
3、课程设置不合理
目前，很多的高校在设置体育课程的时候，出现了重复、缺乏多元化等多种多样的问题，面对这样的情况，使得相关课程的开展成效并不明显。比如某些高校在设置体育课程的时候，未能关注层次性这一基本的特征，在项目课程教学中，并未分析学生们的学习水平和身体条件差异等，使得相应的教学局面并不理想，极大地影响到学生们的学习兴趣和主动性。
三、高校体育课程改革创新
1、积极的创新相关的理论
在高校体育课程安排中，校方要对体育课程高度重视，将其作为学生全面素质拓展的重要一项。只有将体育课程落入实处，在领导层的带领下才能真正推动体育课程模式创新，才能真正达到改革的目的【6】。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在课程设计方面，为了更好的育人，应将体育课程多样化，给学生更多样化的选择。
2、优化相应的实践模式
在开展体育教学活动的时候，应该重视实践模式的逐步优化，只有实践的模式符合学生们的实际情况，才能使其发挥出积极的应用价值。在体育教学中，将师资力量和设施设备等刚性需求上加以重视，将体育做为一种终身性的事业来做，丰富教学课程，交流教学经验，以学生的实际情况为主。从根本上提起学生上体育课的兴趣，将体育更多的做为一种爱好来发展与学习，从而促进学生自身的整体发展【7】。
3、确定开放性课程思想
为了让相关的课程设置较为理想，应该坚持着“以人为本、健康第一”的教学方针落实相关的行动，以终身体育为基本的信念，保证培养学生们主动参与体育锻炼的意识，使得他们对体育知识的学习拥有浓厚的兴趣，养成良好的体育训练习惯。结合学生们的体质健康这一关键的问题做出分析，在开展知识技能教学的时候，应该丰富学生们的知识储备，同时为他们创设出优良的技能提升空间，使其可以积极的参与到相关的实践活动中，由此更好的提升自己的多种能力。
4、逐步完善相应的评价体系
随着新时代的到来，高校开展公共体育教学活动的时候，应该重视科学评价体系的构建，只有通过更为合理的评价体系，才能对学生们的学习成果做出合理的评价，使其可以有针对性的提升自己。所谓的完善评价体系，就是丰富评价的指标，不能通过单项评价学生们的情况，这样的评价并不科学，甚至影响到学生们对学习的兴趣，需要完善评价的内容，比如涉及到的运动技能、身体素质以及体育理论等等，都应该列入到评价体系中，由此才能实现较为合理的综合评价指标【8】。此外，在开展体育课程之前，还需要对学生们的体质情况有所了解，对比于课程结束时的情况加以分析，由此明确体育训练后，学生们的身体素质发生的变化，这也可以视为一个重要的评价指标。
结语
高校学生的体质问题是当代高校值得深入观察的一项工作，而与体质相关联的体育课程目前也存在着不足之处。在体育课程的改革创新中，应从实际出发，以高校学生的兴趣为落脚点，在课程安排上结合学生的实际情况，丰富课程内容，使其多样化。高校应加强设施设备建设，保障学生可以有进行体育课程的硬性条件。还应当加强师资力量的建设，对教师的要求提高，保证教学课程可以良性开展，同时在教学过程中也要多交流教学经验，以便能更好的针对学生教学。在体育课程改革中，一切为了学生，将体育课程能良性持续地开展下来，提高学生的综合素质，促进学生的全面发展。
参考文献
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论文作者:余峰
论文发表刊物:《科学与技术》2019年14期
论文发表时间:2019/12/5
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