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腹泻又来了，妈妈们切不可掉以轻心。快来充充电，看看怎么预防？万一腹泻找上门又该怎么应对呢？
腹泻说明书
夏季天气炎热，细菌容易滋生，宝宝饮食用具不卫生、受冷、贪凉都会导致腹泻的发生。所以，妈妈应该对导致腹泻的各种缘由加以了解，有针对性地照料宝宝饮食起居，让宝宝健康过夏。
宝宝腹泻了该怎么办？
千小心万注意，还是没防住，宝宝开始拉肚子，是立即就医还是先在家里照料，进一步观察呢？妈妈在家能做些什么？
Step1发现宝宝腹泻妈妈先别慌
1.记录宝宝腹泻的次数，观察大便的性状，必要时取大便到医院化验。宝宝一天腹泻了几次？宝宝大便的颜色、气味、性状有怎样的特征？是否混有血迹？这些妈妈都要仔细观察并记录下来。如果感觉比较严重，取一些宝宝的大便（要有液体的部分），放在干净、不渗水的盒子里，在2个小时内送到医院检查化验，以便医生确认引起腹泻的原因。
2.观察宝宝有无脱水症状，及时给宝宝补液补水。一般宝宝脱水会有以下的表现：身体乏力、小便变少甚至是没有，眼睛凹陷，嘴唇干燥起皮。妈妈要试着给宝宝及时补充淡盐水，宝宝能喝多少就喝多少，可以多喂几次。2岁以上的宝宝，妈妈还可以买运动型饮料给宝宝喝点，这些饮料含有电解质、维生素、氨基酸等成分，能迅速补充宝宝流失的各种成分，平衡新陈代谢。
3.观察其他症状。妈妈要观察宝宝的脸色和表情怎么样？精神状态如何？如果宝宝伴随呕吐的话，注意观察宝宝吐了什么、吐了多少及呕吐物的状态并记录下来。
4.测量体温。严密观察宝宝是否发烧，这可是医生判断腹泻原因的重要因素。
Step2腹泻症状细辨，快速判断怎么办？
5种情况需要立即看急诊
·反应迟钝，全身乏力，宝宝状态很奇怪；
·口唇干燥，滴水不进；
·发烧38.5℃以上，退烧药也不能使他降温；
·大便带血；
·小便次数少，甚至是没有；
3种情况门诊就医
·宝宝可以进食，能喝母乳、牛奶；
·腹泻次数比平时多，但是量不大，没有出现需急诊的各类症状；
·每次腹泻量较多，但是次数少，没有出现需急诊的各类症状；
1种情况可以先在家观察；
·宝宝虽然腹泻，但是精神状态好，能吃能喝，没有出现脱水症状。
TIPS:
怎么判断宝宝是不是腹泻了？
首先根据排便次数来判断，正常宝宝的大便一般每天1～2次，呈黄色条状物。腹泻时会比正常情况下排便增多，轻者4～6次，重者可达10次以上，性状也会发生改变，比如变稀、带血、带黏液、带水样等。
观察大便性状，判断腹泻类型
·消化不良型腹泻：便非常臭，量很大，略稀，但并不会呈现水样便。且大便中常常夹杂没有消化的食物残渣。宝宝的排便次数不会特别频繁。
·病毒感染型腹泻：排便次数频繁，大便呈水样便，没有黏液。
·细菌感染型腹泻：排便次数频繁，每次大便量较少，多呈现脓血便或黏液样便。
Step3在家中护理腹泻宝宝
·及时补充水分：宝宝腹泻时容易出现脱水症状，及时补水显得尤为重要。口服补液盐是世界卫生组织推荐的最理想的补液饮品，药店都可以买到。妈妈也可以给宝宝喂白开水，或者喂米汤、苹果汁给宝宝补水。
·辅食要减量：宝宝腹泻期间，可以给宝宝吃母乳和配方奶，但应遵循“少量多次”的原则，比如原来180毫升，减为100毫升；或者喂一些容易消化的食物，比如米汤、粥、面条等，平日常吃的辅食要减量，暂时停掉也可以；不能添加新的辅食，也不建议吃油腻和生冷的食物。
·不宜马上进补：腹泻症状缓解后不宜马上进补，宝宝娇嫩的胃肠在经历了腹泻后，需要一段时间来恢复。在腹泻症状刚刚开始好转的这段时间里，宝宝最好选择清淡、易消化的食物，循序渐进地向正常饮食过渡。
·家里卫生要做好：很多腹泻是因为吃了不干净的东西引起的，所以腹泻期间，宝宝的饮食卫生和居住卫生更要小心，杜绝不干净的食物或玩具在宝宝身边出现。
·别依赖止泻药：滥用止泻药会伤到宝宝。腹泻能将体内的致病菌和病毒以及它们所产生的毒素和进入胃肠道的有害物质排出体外，减少对人体的毒害作用。此时如果使用强效止泻剂，无疑是闭门留寇。
·建议使用益生菌：腹泻时可以使用一些益生菌帮宝宝保持肠道健康。人体中存在很多正常细菌，如双歧杆菌等，主要分布于肠道。如果正常细菌数量下降或比例失调，就会出现腹泻，腹泻又将进一步加重菌群失调。而以双歧杆菌为主的正常活菌制剂，口服后可促进正常菌群恢复而起到治疗腹泻的作用。
TIPS:
民间偏方要慎用
宝宝腹泻后，很多妈妈对那些民间流传、网上热炒的偏方秘方跃跃试欲，比如吃烧大蒜、吃蒸熟的苹果、用姜末敷肚子等。专家建议，其实绝大多数偏方是缺乏科学验证的，妈妈们不要轻易拿自己的宝宝试用，以免治病不成，还吃环了肚子，或者生出其他的事端来，得不偿失。