如何提升大学生水上自救救助技能①
——以北京科技大学为例
田小静 宋海燕
(北京科技大学体育部 北京 100083)
摘 要： 随着水上运动的兴起，游泳为人们的生活增添了无限乐趣，但是“溺水死亡”事件频繁出现，悲剧令人深思。由于许多学校开设的游泳课程以竞技能力为主，忽略了生命安全教育，导致学生缺乏水上自救的本领。为了杜绝学生溺水事件的发生，本文通过介绍大学生水上自救救助技能培养的必要性，分析北京科技大学游泳课程生命安全教育的现状，最后研究提升高校大学生水上自救救助技能的培养途径。
关键词： 大学生 自救 游泳课程 救助技能 北京科技大学
游泳运动的“水环境”特性决定了参与人员必须学会水上自救救助方法，否则会面临生命危险。其实，游泳运动也是高校体育教学项目之一，高校游泳教学目标就是向学生传授游泳技能，让他们拥有游泳健身锻炼的本领，同时要学会自我保护和救助他人，但是当前许多高校只顾讲解游泳运动方法，没有向学生灌输水上自救救助技能，这种缺陷也是社会上“溺水死亡”事件频繁发生的重要原因。鉴于此，本文以北京科技大学为例，着重探究大学生水上自救救助技能提升的策略，从而为生命保驾护航。
1 大学生水上自救救助技能培养的必要性
游泳过程仍然存在许多不可消除的种种安全隐患者，稍不留心，就会溺而亡，要么会眼睁睁地看着自己的亲友被水冲走而无能为力，这就使得大学生水上自救救助技能的培养具有一定的必要性。另外，许多高校的游泳场地建设滞后，尤其是游泳安全防范设施不到位，即培养大学生水上自救救助技能就显得更加重要。对于高校而言，培养大学生水上自救救助技能，有助于完善游泳教学内容，补充学生的游泳知识，增强大学生的安全防范意识。只有这样，高校才能为我国的体育事业培养一批优秀的游泳人才，让他们有足够的能力应急处理水上突发事件，不仅能及时自救脱险，还能救助他人，其社会价值不可低估。
2 高校游泳课程生命安全教育的现状——以北京科技大学为例
为了研究大学生水上自救救助技能提升的问题，本文以北京科技大学为例，通过问卷调查法、访谈法、数理统计法等着重分析高校游泳课程生命安全教育的现状。
2.1 研究对象
本文主要针对北京科技大学本科生进行调研，一共200名学生，男生产100名，女生100名。
2.2 研究方法
2.2.1 问卷调查法
本人对北京科技大学的本科生（1～4年级）进行随机抽取，派专门人员去现场发放问卷，并且及时收回问卷，很大程度上确保了调查结果的真实性。其中，发放问卷200份，收回200份，回收率为100%，其中190份为有效问卷。
2.2.3 数理统计法
2.3.2 游泳安全知识的获取
回溯奥运会的历史，当初在古希腊时期，非但不允许女子参加比赛，连偷看比赛也是违反神的旨意的。自从有了这项没有男子参加的项目，西方的女士和女权主义者们还真着实为它高兴了一番呢。
经过调查，发现北京科技大学本科生获得游泳生命安全教育的主要途径依次是网络电视，这部分学生占45.3%，然后是报刊书籍，这部分学生占35.8%，而占比最少的是来自游泳老师的传授，这部分学生仅占18.9%。同时，在与北京科技大学本科学生进行访谈时，发现63%的学生有意愿设置游泳生命安全教育课程，即使许多学生不会游泳，也没有参加过游泳课程，但也有意愿学习学门课程，甚至对水上自救救助技能提出了一定要求。这方面来看，北京科技大学很有必要将水上自救救助技能知识引入校内游泳课程，尽量开展多样化的水上活动，激发学生的游泳兴趣，并在此基础上向他们传授游泳安全知识。
⑤王利明:《人格权法研究》(第二版)，中国人民大学出版社2012年版，第608～638页。持相同观点的学者张新宝在《从隐私到个人信息:利益再衡量的理论与制度安排》中，也认为要彻底解决未来数字经济的难题，法律有必要承认用户个人对数据的财产权利，进而对互联网公司的行为加以约束。
2.3.1 游泳课程的参与情况
2.3 研究结果
本人针对调查回收的问卷进行整理，并通过Excel软件对有效问卷进行数据统计，然后分析结果。
本文采取超声波辅助提取法从枸杞干果中提取叶黄素，通过实验，确定了二氯甲烷是最佳提取剂。经响应面分析后，获得的最佳提取工艺为：液固比为33、提取时间为41min、提取温度为48℃，该条件下提取枸杞中的叶黄素，最终获得0.93mg/g的提取量。
2.2.2 访谈法
通过问卷调研，以及与相关人员的访谈中，发现北京科技大学本科生游泳课程参与情况不是很乐观，这方面的教育存在很大缺陷。在获得游泳技能方面，许多学生参加校外游泳培训机构，基本上都是暑假跟着亲友一起学习，为了户外度假游泳，这部分学生占了13.7%；对于校内设置的游泳课程，只有18.9%的学生参加，他们基本上属于游泳爱好者，没有什么学习动机，只是想掌握一门技能而已；另外，还有 67.4%学生从来没有上过游泳课程，这说明北京科技大学不够重视学生的游泳教育，即使部分学生参与了校内游泳课程，也只能掌握游泳技能，他们缺乏安全知识与水上自救技能。
本人在论文写作之前，与北京科技大学体育教师和部分本科学生进行了深度交流，主要围绕着游泳课程和水上自救救助安全知识进行交流，获得了真实信息，确保了论文内容的可靠性。
2.4 结果分析
从某种程度上讲，大学生正当年青年，年轻气盛，具备的行为支配能力，面对浩瀚大海或碧绿宜人的湖水往往会心旷神怡，会游泳者往往情不自禁地跳下去游泳。当然，只会游泳，不会水上自救，就会面临溺水的运动风险。然而，我们在研究过程发现北京科技大学本科生的游泳安全教育工作不到位，尤其大部分学生没参与过游泳课程，没有一点游泳技能，更别提水上自救，一旦好奇下水游泳，后果不堪设想。究其原因：一是学校游泳课程教学条件有限，比如：游泳场所有限、游泳教师队伍缺乏；二学校不重视游泳教学的普及，更没有采取游泳生命安全教育的措施，需要引起相关领导的重视。
3 提升大学生水上自救救助技能的培养途径
高校要扩大完善专业师资队伍，健全游泳教学课程要，科学开展与践行自救救助技能教学，加强游泳课程的生命安全教育。首先，扩建完善师资队伍，完善他们的专业知识与专业技能，尤其是水上自救救助技能教学应当列为必修游泳教学课程的内容。其次，科学地传授水上自救救助技能教学知识，向学生详细讲解一些游泳过程中常见性的突发性危险情况，增强他们的游泳风险意识和水上自救救助的重要性，以便全面撑握一切水上自救救助的技能。最后，开展游泳教学情境的仿真模拟实践活动，迅速地将水上自救救助技能应用于实际的游泳运动，为学生创设良好的游泳教学情境，不断强化他们对水上自救救助技能的熟练运用程度。同时，游泳老师还要适当地渗入心理素质教育，培养学生临危不惧、镇定自若的过硬心理素质，从而轻松脱离水上风险。
良好的睡眠是正常生长发育的保证，新生儿期是培养良好睡眠习惯的重要时期。婴儿早期睡眠习惯的养成和睡眠问题的预防是一个漫长的过程，受到很多因素影响(家长睡眠、家庭环境、家长认知、儿童的疾病等)，需要加强医务工作者的宣教工作，使得父母加强对睡眠健康知识掌握，从而建立起合理的养育方式。
Zhaoning Yang等人[14]通过等离子喷涂技术制备了LaSrMnO3(掺锶亚锰酸镧)质量分数分别为70%、75%和80%的LaSrMnO3/Al2O3复合吸波涂层(厚度1.6 mm)。在测试频段(8.2 ～ 12.4 GHz)内发现：随着吸收剂LaSrMnO3的质量分数增大，最小反射损耗、谐振频率(最高12.3 GHz，最低10.6 GHz)的变化与吕艳红等人的研究具有相同的规律，但有效吸收带宽表现为先增大后减小。
4 结语
随着游泳教学在高校校园的普及和大范围开展，大学生参与游泳运动的热情越来越高涨，有力地促进了我国游泳事业的可持续发展。当然，高校游泳教学必须让学生掌握应急避险的知识和技能，以及处理突发事件的能力，即安全问题是大学游泳教学的重点。作为高校体育教师，需要时刻关注大学生水上自救能力的培养，注重学生安全游泳、自救游泳、救助他人游泳，以及被他人救助时的游泳能力。另外，高校游泳教学还要增加熟悉水性部分的比重，特别是水中呼吸和踩水技术的传授，真正让大学生拥有水上自救救技能的本领。
参考文献
[1] 徐惠，梁超英，符壮.普通高校大学生游泳课实施安全教育的存在问题与对策研究[J].当代体育科技，2015，5(32)：115-116.
[2] 张润平.高校游泳教学中对学生水上自救救助技能培养的方法与必要性分析[J].教育教学论坛，2018(19)：228-229.
[3] 田小静，罗明刚.北京科技大学游泳生命安全教育现状调查研究[J].体育大视野，2018(10)：207-208.
中图分类号： G861.1
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)01(c)-0224-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.03.224
①基金项目：本文为北京科技大学本科教育教学改革与研究项目（项目编号：JG2017M54）。
作者简介： 田小静(1980—)，女，汉族，河北廊坊人，硕士，副教授，研究方向：体育教育。