安眠药和普通的药物一样，如果患者长期服用的话，也会产生耐药性。如果只是单纯依赖安眠药来治疗自己的失眠症，而没有选择从失眠的生理和心理因素等方面入手来加以治疗，那么服用安眠药只能是治标不治本的行为，随着患者焦虑、抑郁等情绪程度的加深，失眠症依然会卷土再来。
有些服用安眠药的人可能会发现，自己服用这些药物一段时间之后，如果离开了这些药物，就会无法入睡，于是这些患者就会产生疑惑，这种现象的出现是不是代表我们对药物产生了依赖性呢？
实际上，在服用安眠药之后能够顺利进入睡眠状态是自然的现象，因为安眠药本身就具备帮助我们尽快入眠的功能，因此，并不能够将这种现象视为我们对药物的依赖性。而在没有服药的时候睡不着则是因为我们失眠的根本原因还没有得到解决，也就是我们的焦虑亦或是紧张等方面的心理问题依然存在，因此在没有服用药物的时候失眠现象就会重新出现。
有的医生虽然叮嘱患者要坚持服药，但是很多患者因为担心服用安眠药之后会出现一些不良反应，对自己的身体造成负面的影响，因此并没有坚持服用安眠药，而是没过两天就停止服药了。
而这种做法也是不对的。虽然服用安眠药可能会产生一些副作用，比如说对我们的记忆力产生不良的影响，但是跟这些影响相比起来，如果我们处在长期失眠的状态当中，那么我们身体要承担的风险就会远远超过服用安眠药的风险。长期的失眠会使得我们身体的排毒功能受到损坏，不仅无法排出毒素，同时还会使得女性的月经功能受到不容忽视的影响。严重的时候，甚至还有可能使我们患上心脏病的概率大大提高。
因此，如果医生为我们开具了安眠药，那么我们就要听从医生的嘱咐，坚持服用才能够产生有效的安眠作用。否则的话，失眠症状可能会反复出现，反而对我们的身体健康产生不利的影响。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
那么在我们服用安眠药的时候，需要注意哪些问题呢？
1.不能从心理上过度依赖安眠药。当我们出现失眠问题的时候，可能是由于很多原因导致的，不能因为睡不着就轻易选择安眠药，而应当先分析自己睡不着的根源所在，并且尝试从源头加以治疗，这样才能够从整体上改善我们的睡眠效果。
2.不同类型的安眠药所对应的失眠症状也是有所差异的，因此我们在选择安眠药的时候，不能盲目选择，而应当根据最深的失眠情况和类型来对症用药。如果是针对入睡之前较为困难的现象，那我们可以选择三唑仑这种安眠药来进行治疗。而如果是睡眠过程当中容易苏醒，那则可以选择舒乐安定这种安眠药来治疗。不管是哪种药物的选择，都必须在医生的指导下服用。
3.服用安眠药的时候切忌饮酒。不管是安眠药还是酒精，都能够对我们大脑皮层的活动进行抑制。因此，如果同时服用这两种东西，那么我们的大脑就会受到过度的抑制，在严重的时候，不仅我们的呼吸频率会降低，同时，血压也会随之而降低，甚至发生死亡的现象。
4.有的患者服用安眠药之后虽然能够顺利入睡，但是半夜有可能会突然醒来。在这种情况下，千万不要再继续服用安眠药助眠，否则的话，就会由于安眠药剂量过大而对大脑皮层产生过度的抑制，和同时服用酒精一样，会对我们的大脑产生一些副作用。
5.由于耐药性的出现而无法使得安眠药发挥有效作用的时候，可以和医生沟通，并且在适当的前提下增加药量，亦或是通过药物类型的更换来达到安眠的目的。
6.如果失眠的情况较为轻微，那么可以采取隔天服药的方法。
7.如果是要通过长期服用安眠药来进行助眠，那么这类患者就必须定期到医院进行检查，避免自身的肝脏受到损害。
现在人们的生活压力越来越大，而情绪的变化也会使我们出现失眠的现象。在这种现象出现的时候，很多人都会选择服用安眠药。但由于很多人对安眠药的了解较少，因此往往会出现一些错误用药的问题。所以这篇文章为大家提供了一些安眠药使用过程当中必须注意的内容，希望能够帮助大家安全用药。
论文作者:阿木吕洛
论文发表刊物:《健康世界》2020年3期
论文发表时间:2020/4/8
标签：安眠药论文; 就会论文; 药物论文; 现象论文; 患者论文; 可能会论文; 很多人论文; 《健康世界》2020年3期论文;