小心，别让慢性胃炎缠上孩子！，本文主要内容关键词为：别让论文,缠上论文,小心论文,孩子论文,慢性胃炎论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
小雨这几天一直觉得食欲不振，不仅不想吃东西，嘴里还经常冒酸水。有时候勉强吃了一点，可腹部却又胀得要命。这可急坏了小雨的奶奶，由于小雨的爸爸妈妈都不在家，所以奶奶就陪小雨去了医院。经过检查，医生告诉小雨，他患上了慢性胃炎。小雨很奇怪，自己小小年纪怎么会患上慢性胃炎呢？在他的印象中，慢性胃炎可都是大人得的病啊。
其实，慢性胃炎并非是大人的“专有病”，它的发病原因有很多，比如：长期饮食不规律，暴饮暴食，精神过度紧张，长期思虑过度；不正确锻炼身体，以致损伤脾胃；家族遗传；又或者是长期胡乱用药等，这些都有可能引发慢性胃炎。
听医生介绍到这里，小雨忽然明白自己为什么会患上慢性胃炎了。原来他特别喜欢打篮球，一有时间就跑去打球，经常玩得忘记吃饭。等打完球，也不管是冷是热随便狼吞虎咽吃点东西又跑去上课了。长此以往，一定是伤害到自己的胃了。
那么，慢性胃炎到底是怎么回事呢？
在了解慢性胃炎之前，我们先来了解一下胃的构成。胃是一个中空的器官，自内向外依次为黏膜层、黏膜下层、肌肉层和浆膜层。而慢性胃炎就是在胃黏膜层发生的一种慢性炎症。
黏液和黏膜上皮是胃的两道天然屏障。黏液紧紧地附着在黏膜上皮的表面，它可以阻止破坏性的化学物质通过，并可以中和胃酸，它构成了胃的第一道防御屏障。黏膜上皮对机械性和化学性的创伤具有高度的抵抗力，这又构成了胃的第二道防御屏障。由于有这些防护环节，人体才能拥有良好的消化功能，才能保护胃和十二指肠不被伤害。如果黏膜一旦被破坏，失去了防护功能的胃就只能赤裸裸地暴露在各种伤害面前，这样就极易导致胃部炎症的发生。
医生告诉小雨，慢性胃炎并不是什么顽症痼疾，只要认真“养”胃，就能免受慢性胃炎的侵扰。
无论是大人还是孩子，我们都应该注意从以下几个方面养护自己的胃：
第一，注意合理饮食。患有慢性胃炎的人要严格注意自己的饮食，不能暴饮暴食，更不能过度喜好吃辛辣和过酸的食物，尽量避免过冷和过热的食物一同进食。平时要多吃高营养和细软的食物，每餐最好吃2至3个山楂，刺激胃液的分泌。
家长平时要注意控制孩子的饮食，不能让孩子一餐吃得过多。尽量做到少食多餐，平时多给孩子吃一些粥，如小米粥等。这些都有利于慢性胃炎的康复。
第二，注意调节情绪。除了调节好自己的情绪之外，家长要多关注孩子的情绪健康，及时帮助孩子调节过大的压力，督促孩子多参加一些课外活动。适当的体育锻炼不仅可以帮助胃肠的蠕动，使胃肠的分泌功能增强，有助于胃炎的康复，而且适当的运动还能让人拥有一份好心情，避免情绪剧烈波动同样对胃炎的治愈大有裨益。
第三，炎症发生时不要随便服用消炎药，服药应遵医嘱。很多消炎药，如阿司匹林等都会加重慢性胃炎的症状。当孩子感觉身体不舒服时，家长千万不能随便给孩子服用消炎药，而是应该带孩子到医院就诊。慢性胃炎患者在服用消炎药时，最好喝一瓶酸奶，这样酸碱中和不会伤胃。
第四，根据天气变化及时增减衣服。中医上说：“寒气客于肠胃，厥逆上出，故痛而呕。”可见，受寒也会促成慢性胃炎的发作。临床医学发现，秋冬时期是慢性胃炎的高发期，因此一定要注意严寒季节的保暖工作，避免寒气进入胃部。在有风的季节，出门时最好戴上口罩，避免凉风进入体内。