（泰州市中医院，脑病科，225300）
摘要：目的：探讨中医护理对失眠症的治疗效果。方法：选取2017年2月~2017年6月我院收治的56例失眠症患者作为研究对象，将其按每组28例随机分为对照组和观察组，观察组在对照组常规护理的基础上加入中医护理，对比两组患者相关指标了解中医护理对失眠症患者睡眠的改善情况。结果：PSQI评分显示观察组各项睡眠质量评分均显著低于对照组（P<0.05）。观察组护理总有效率为92.86%，显著高于对照组（P<0.05）。结论：中医护理可显著延长患者睡眠时间，提高睡眠质量，具有应用价值。
关键词：中医护理；失眠症；睡眠质量
失眠症为常见的睡眠障碍疾病，睡眠不足将极大影响患者的日常生活。中医治疗失眠症具有千年的历史，在治疗过程中，发现是失眠的发生与患者阴阳失衡相关，患者阴液亏虚或阳气过盛都会导致阴阳不通，会最终造成失眠的症状，此外，失眠也与脏腑失和相关：肝郁化火、心脾两虚、心虚胆怯、痰热内扰都会导致失眠[1]。因此，我院在失眠患者的护理中引入中医护理，极大的改善了患者的睡眠质量，现将结果汇报如下。
1 资料与方法
1.1一般资料
选取2017年2月~2017年6月我院收治的56例失眠症患者作为研究对象，将其按随机数表法分为对照组（28例）和观察组（28例），对照组年龄25~65岁，平均44.7±5.0岁；观察组年龄24~66岁，平均44.1±6.3岁。两组的年龄与病情等一般资料无显著性差异（P>0.05）。参与研究的患者均签署知情同意书，且该方案通过伦理委员会批准。
1.2护理方法
观察组在对照组常规护理的基础上加入中医护理，具体护理方式如下：（1）提供良好的环境：病房光线柔和并保持洁净，护理人员忌喧哗，保证安静。（2）心理护理：护理人员需了解失眠患者的心理状态，与患者沟通，消除焦虑不安的不良情绪，使患者保持心情舒畅从而积极配合治疗。（3）按摩推拿：为患者搓手浴面，按压或者按摩其涌泉、劳宫、百会的学位，并教导患者按摩脑后、耳廓，使用中药热水泡足，拍打足三里。通过按摩推拿，改善血液循环，消除疲劳，放松身心，使患者更易入睡。（4）针灸：根据患者需求，可在睡前两小时对内关、神门、三阴穴施针调节大脑皮质的生理功能，亦可小粒药物种子或药丸等贴压耳穴，使机体心火下行，肾水上济，水火相调，促进患者安眠。（5）饮食护理：睡前忌喝咖啡、浓茶，少吃辛辣，饮食清淡，并根据患者的病情酌情改变患者的饮食结构，例如：若患者为心脾两虚则推荐食用山药等补心健脾的食物，若为痰热扰心则食用萝卜等清热化痰的食物，若为肝郁化火则食用柑橘等清肝泻火的食物。（6）药物护理：根据患者不同的失眠机制给予合适的药方辅助。
1.3观测指标
使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）从7方面评价患者治疗后的睡眠质量，得分越高则睡眠质量越差[2]。此外，根据患者睡眠时间对中医护理后的效果进行评价：将睡眠时间≥6 h，睡眠深沉的患者视为痊愈；将睡眠增加时间≥3 h，睡眠深度增加的患者视为显著；将睡眠增加时间＜3 h，睡眠不足缓解视为有效、将睡眠无改善甚至失眠加重视为无效，并根据痊愈、显著、有效例数占总例数的百分比计算总有效率[3]。
1.4统计学分析
采用SPSS 20.0统计学软件对数据进行分析，计数资料用（n，%）表示，采用χ 2检验，计量资料以（ ）表示，采用t检验。P<0.05为差异具有统计学意义。
2 结果
2.1两组患者PSQI评分对比
两组患者各方面PSQI评分及总分见表1所示，从表1可知，观察组患者在入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、睡眠质量、日间功能等七个方面的评分显著低于对照组（P<0.05）。
3 讨论
现代社会，充足的睡眠对人们的生活、工作、学习起着至关重要的作用。失眠症作为常见的睡眠障碍症，将严重影响人们的正常生活。中医治疗失眠症具有丰富的经验，其从阴阳平衡、脏腑调和角度着手，认为失眠症的产生与血、气、郁、痰、湿、火、湿、食等因素相关，具体可归纳为阴阳失调、肝郁化火、心脾两虚、心虚胆怯、痰热内扰以上几个致病因素[4]。中医护理是以中医基本理论为指导开展的一系列护理工作[5]，实践证实，中医护理在失眠症的治疗方面具有极大的优势。本院对56例失眠症患者展开研究，通过PSQI评分，发现中医护理后，患者的睡眠质量显著提升，中医护理后总体有效率为92.86%也显著高于常规护理的患者。由此可见，对失眠症患者采取中医护理的措施可显著延长睡眠时长，改善睡眠质量，具有应用价值。
参考文献
[1]熊桂华,张展. 中医治疗失眠症的研究进展[J]. 中国医药科学,2016,6(03):46-48.
[2]路桃影,李艳,夏萍. 匹兹堡睡眠质量指数的信度及效度分析[J]. 重庆医学, 2014(3):260-263.
[3]常耀军. 多功能导眠仪联合安神促眠汤治疗失眠的疗效分析[J]. 北方药学, 2014(6):29-29.
[4]王玉荣,史美娟,房家明. 失眠的中医护理[J]. 中国民间疗法,2013,21(10):73-74.
[5]李红,李涛,任玉珍. 浅谈中医护理方案在综合医院的应用[J]. 全科护理,2014,12(15):1404.
论文作者:陈颖
论文发表刊物:《医师在线》2018年3月上第5期
论文发表时间:2018/6/25
标签：患者论文; 失眠症论文; 中医论文; 睡眠论文; 睡眠质量论文; 对照组论文; 匹兹堡论文; 《医师在线》2018年3月上第5期论文;