吉林华桥外国语学院 130117
摘要：随着市场经济的发展，就业形势越来越严峻，学校应积极组织开展职业规划，以提高高校大学生的就业水平和就业质量，这也是目前高校学生管理工作中所需注重的重点。本文对大学生自我职业生涯规划和管理的具体方法进行了研究。
关键词：职业规划；高校大学生；自我管理
发挥大学生的主导作用，使其加强自我管理，以锻炼学生各方面的能力，同时，培养他们新型团体协作精神，以适应不断变化的市场发展的需求，通过其积极的努力，促进现代大学生的发展。
一、存在于在校大学生职业生涯自我规划中的问题
（一）大学生职业生涯自我规划时，缺乏明确的目标。
由于大学生在入学之前，没有充分认识自己所学专业，在选择专业时，没有考虑职业兴趣以及自身能力，就盲目的选择，以致在大学期间没有明确的学习目的，缺乏学习兴趣，或者是出现逃学等情况，因此，很多高校大学生在进行职业生涯规划时，不能明确找到自己的职业发展方向。专业选择不当是大学生在职业生涯的自我规划时没有明确目标的主要原因，这会严重影响其后期的职业生涯的发展。
（二）大学生职业生涯自我规划时，缺乏职业的抉择能力。
由于升学压力等因素影响，使得很多高校大学生在选择专业时，不得不放弃自己感兴趣的专业，所以在进行职业生涯的自我规划时，他们不能确定自己将选择哪个职业，面对自己喜欢的职业和对口的职业他们很迷茫、犹豫，不能明确的抉择未来的职业，从而不能合理做出自我职业生涯规划。
（三）大学生在职业生涯自我规划中，缺少执行能力。
现在高校大学生一般都是90后，这一代人性格特点比较自我、做事目标不明确、而且依赖性很强。独生子女在90后的大学生中比重较大，由于他们从小娇生惯养，因此其缺少独立自主的能力，这会造成他们在职业生涯的自我规划中没有足够的执行力，没有良好的自控能力，而且缺乏时间概念，做事没有条理，从而使得他们不能科学的、合理的规划自我职业生涯。
（四）大学生对职业生涯自我规划中，缺乏正确的价值观。
大学生在职业生涯的自我规划中，不能充分认识自身，以及职业，不能合理认识职业的价值观。大多数学生在择职时给予的期望值很高，希望可以发挥个人专业特长，从而实现自我发展，但在实际当中，往往这种期望值会和社会现实存在较大的出入，阻碍了大学生职业生涯的发展。
二、高校大学生职业生涯的自我规划和管理
（一）树立正确的思维理念，认识自我。
在高校大学生进行职业生涯自我规划时，其前提条件即是认识自我。第一，认识自身的个性特点和兴趣爱好，自身的性格与爱好会对职业选择影响很大；第二，明确认识自身的知识和技能，未来职业生涯的发展与自身的专业水平的高低有很大关系；第三，正确认识人生的价值和意义，树立正确的价值观和人生观，其直接决定着未来职业发展的前景。所以，为了明确规划自身的职业生涯，必须正确地认识自我，树立正确的思维理念，以合理地、科学地制定职业生涯规划。
（二）把握具体的规划要素，树立明确目标。
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大学生的职业生涯自我规划的组成要素包括：执行策略、职业理想、以及发展过程等，其中，大学生职业生涯自我规划的核心即是职业理想，它是根据学生的知识技能、自身性格特点、兴趣爱好确定的，它直接影响着大学生在大学期间学习兴趣与生活方式，它可以有效提高学生学习的主动性和积极性，对大学教育的不足进行了弥补，从而使大学生明确地、合理地制定自身的职业生涯规划。
（三）遵循科学的规划原则，循序渐进。
大学生在制定自身职业生涯规划中，除了要对自身的性格特点和知识技能进行全面的了解外，还要对社会因素进行多角度、多方面的综合考虑，以树立适合自己的职业理想。随着社会的发展，高等学校的扩招和高校教育的普及，大学生会越来越多，因此，大学生的就业形势越来越紧张，这在很大程度上提高了大学生的就业压力。所以，大学生在职业生涯自我规划中，要对社会环境进行客观地认识和分析，根据科学规划的原则，循序渐进地、合理地、科学地修改和完善规划方案，从而实现职业生涯自我规划的发展目标。
（四）具体实施，实行有效的职业生涯管理。
大学生职业生涯自我规划不是纸上谈兵，必须根据理论付出实践行动，将理论与实践相结合，在实践中丰富自己的工作经验，在实践中不断地完善自己，在实践中逐步提高工作能力。在社会上，用人单位往往对有工作经验的求职者格外青睐，而一些大学生就是因为缺乏工作经验而被淘汰，所学的知识和技能得不到充分的发挥，拥有高学历却被工作经验丰富的低学历者打败。这就要求大学生要勇于实践，可以利用寒暑假或周末参加社会实践活动，丰富自己的工作经验，将职业生涯规划付出行动，实行有效的职业生涯管理，以增长见识和才干，丰富自己的视野，更加了解社会企业的需求，增强在未来求职中的竞争力。
（五）要逐渐学会建立一种自我激励机制。
个体在前进的过程中是需要激励的，特别是来自自身的激励，它是个体发展的动力。自我激励不同于他人激励，它完全是源于个体自身的，不是外力强加的，它可以来自个体所崇拜、仰慕的榜样，也可以是个体由自己远大的目标所引发出来的。自我激励机制的建立需要大学生确立远大的目标，需要找到自己学习的榜样，同时也需要自己具有坚强的意志和毅力，不断地勉励自己，使自己保持持续的发展态势。
（六）做好自我发展管理，拓宽培训渠道。
我们可以通过以下各渠道，来做好自我发展管理：参加潜力、能力提升的培训；到企业参加人力资源提供的求职技巧、职业规划、就业指导等多方面的服务；参加企业实习锻炼，以及更多的名企新人沟通交流的培训。学生利用自己的课余时间进行培训，以有效的结合大学专业课程学习，从而达到提高学生的社会实践能力和综合知识水平。所以，学生要想提高自我发展管理，需加强自身的培训意识，积极主动参加相应培训，以提高职业生涯自我规划的质量。
结语
由于大学生就业形势日益严峻，学生要想立足于社会，提高自身的就业力和竞争力，就必须进行职业生涯自我规划和管理，并根据自身的特点和社会发展的需求，科学、合理地规划自身的职业生涯，以引导自我管理，提升综合素质，从而促进自身职业生涯更好的发展。
参考文献
[1]王立，张浩玮，曾俊伟。大学生职业生涯规划教学现状及改进[J].创新与创业教育，2012,2
[2]张清芳。服务视角下大学生职业生涯规划发展的路径研究[J].江苏高教，2014（3）
[3]屈善孝。大学生职业生涯规划与发展服务体系的思考[J].教育理论与实践，2010（1）
论文作者:王旭
论文发表刊物:《文化研究》2016年5月
论文发表时间:2016/9/20
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