对我国优秀艺术体操运动员心理技能特征的研究，本文主要内容关键词为：运动员论文,特征论文,技能论文,优秀论文,我国论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
0 前言
影响高水平运动竞技发挥的因素是多方面的，其中重要因素之一就是运动员对竞技情境的认知和调控能力，即运动员的心理技能。
以女子生理和心理为基础发展形成的艺术体操运动，运动员的心理状态易受周围环境及各种条件的影响，因此，一名优秀的艺术体操运动员必须具有良好的心理控制能力。本文根据当前国内外对运动员心理技能研究的成果，结合艺术体操项目的特点，就优秀艺术体操运动员的运动竞赛焦虑、个性特征、注意类型特点和运动成就责任归因定向等方面，进行了定量的综合分析与评定。
1 研究对象和方法
1.1 研究对象
1993年七运会艺体团体冠军贵州省（成都体院）艺体队的6名主力队员，年龄16—18岁。
1.2 研究方法
当前，对与高水平竞技运动相关的心理技能的研究，大致采用了两种研究方法：一是客观评定法，即通过运动员在运动中的表现来评定其心理技能；二是主观自我评定法，即让运动员对特定情境根据自己的感觉作出评判。我们采用的是运动员的主观自我评定法。
2 研究结果与讨论
2.1 优秀艺术体操运动员注意类型的特点
注意是成功地完成技能动作和体验竞赛乐趣的一个至关重要的心理技能。每一种运动项目都有其独特的注意线索，因此，我们运用美国心理学家R·M·奈德弗提出的注意模式作为测试依据，分析优秀艺术体操运动员的注意类型的特点（见表1）。
表1 优秀艺体运动员注意类型统计表
运动员 李 邓 宋 马 周 莎
广阔外界注意(BET)
6
7
6
6
7
6 6.3
外界负担过多(OET)
3
2
2
2
2
4 2.5
广阔内在注意(BIT)
4
6
7
4
5
4
5
内心负担过多(OIT)
1
1
2
2
2
3 1.8
狭窄有效注意(NAR)
4
5
5
6
5
1 4.3
未能顾及而出错(REP) 1
2
2
1
3
3
2
由表1可知，6名艺体运动员中前5位注意类型较好，而最后一位运动员莎狭窄有效注意较差，说明她不能收缩注意范围，在比赛时易出错。
将运动员注意类型的平均分绘制成图，并与奈德弗研究的有效注意图相相比较。艺体运动员注意类型的图相与奈德弗研究的有效图相相似。奈德弗认为，具有此图相的运动员，就注意过程来看，是最佳动作完成者，通常属于优秀运动员。
在竞争激烈的艺术体操团体赛中，要取得好成绩，不仅要求一套动作的队形、路线多变，而且必须做到个人动作技术的完美，6名队员之间的器械抛接与交换等连接流畅、配合默契，达到规则规定的次数。充分利用整个场地，通过方向、路线变化，以及不同空间（高、中、低）的使用，将最大的动作幅度、最优美的曲线、最佳的造型展示出来，形成流动的韵律和美的图案。因此，优秀的艺术体操运动员应当具有良好的广阔外界注意力，能有效地处理外界的大量刺激。因为，要在极短的时间内完成复杂的动作与器械的抛接、交换等动作连接，运动员没有精细的肌肉运动感觉、快速反应能力、抗外界刺激或自我情绪干扰的能力，就很难准确无误地完成高难的组合动作，势必对自己或全队的成绩造成很大的影响。研究显示，我国优秀艺术体操运动员对外界负担和内心负担的处理能力较强，广阔内在注意力较好。
2.2 优秀艺术体操运动员个性特征分析
心理学认为，人类的个性特征主要是在一定的社会环境和教育条件下，通过个人的主观努力而形成的，因此它是后天的社会环境和社会可得的结果。运动员的社会生活主要是运动训练和比赛，形成了运动员区别于一般人的个性特征。从大量国内外有关运动员个性特征的研究中得知，不同的运动项目的运动员个性特征有明显的不同，同时在同一运动项目中不同运动水平的运动员之间个性特征也存在差别。这反映出在长期的运动自然淘汰过程中，愈高级的运动员，其个性特征愈适合本项目的特殊要求，这也是保证其获得更高运动成绩的一个基本因素。作为全运会冠军的贵州省（成都体院）艺术体操队运动员的个性特征怎样呢？
本研究采用美国心理学家R·B卡特尔编制的卡氏十六种个性因素测验量表进行测试（见图）。从测试工具的信度和效度来讲，此量表无疑是目前测量运动员个性最理想的量表。
卡氏十六种个性因素测试图
由图直观可知，中国优秀艺术体操运动员在A、B、C、E、F、H、N等七项因素趋高分特征，而在G、I、L、O、Q[,4]等五项因素上趋低分特征，表明我国优秀艺体运动员的个性特征为：外向、热情、乐群、与人相处合作与适应的能力较强、聪明、富有才能、情绪稳定成熟、能面对现实、好强固执、独立积极、活泼、愉快、健谈、冒险敢为、有毅力克服困难、理智着重现实、信赖随和、顺应合作、自食其力、精明能干、安详、沉着、有自信心、心平气和，但做事较为粗心大意，且缺乏责任心。上述的个性特征与我国优秀运动员个性特征的总体描述较为一致。但在聪慧性、乐群性、稳定性、紧张性等方面具有自己的项目特点。因为艺术体操团体赛需要6名队员密切配合，齐心协力去完成，聪慧性高，接受与领悟能力强，使得她们能在瞬时万变、错综复杂的竞赛中做出精确的判断、明智的选择，减少失误。其它项目的女子优秀运动员紧张性都较高(6.07)，而优秀艺术体操运动员却较为心平气和，能保持内心的平衡，这与后面的焦虑水平的测试结果是相吻合的。一般女孩子大多依赖性较强、果断性差，但艺体的姑娘们很理智沉着、独立性强、冒险敢为。国外有关研究指出，女运动员与普通女子在性格方面存在非常明显的差异，女运动员的性格更倾向于普通男子和男运动员，这在我们的优秀艺体运动员身上表现得非常明显，反映了女运动员性格的“男性化”的趋势。良好的个性特征是艺体姑娘们在七运会上夺冠的根本保证。
但值得注意的是，同其它项目的女子优秀运动员一样，艺体的姑娘们缺乏责任心。如何增强她们对训练和比赛的责任感，是当前运动队中亟待解决的一个问题。
2.3 优秀艺体运动员运动竞赛焦虑(SCAT)水平的分析
国内外许多运动心理学专家的研究证明，焦虑水平与运动成绩密切相关。为此，我们采用了美国伊利诺斯大学马腾斯(P.Mortens)编制的运动竞赛焦虑测验量表，对艺体运动员的运动竞赛焦虑水平进行了测定（见表2）。运动竞赛焦虑测验是根据运动员对在运动竞赛中经常是怎样感受的10个问题来计分，总分从10分（低竞赛特质焦虑）到30分（高竞赛特质焦虑）。研究表明，它是预测竞赛状态焦虑反应的最好的工具。
表2 优秀艺体运动员运动竞赛焦虑测试结果统计表
从测试的结果来看，艺体运动员的原始分集中于16—19分之间，与大样本常模相比，百分位位于23—51之间，原始分越低，说明焦虑水平越低；反之，焦虑水平越高。我国优秀艺体运动员的运动竞赛焦虑属于中等偏低的焦虑水平。根据耶克斯—多德斯定律可知，在中等焦虑水平的条件下，对运动技能的学习或运动成绩最为有效。高焦虑水平是粗大的或简单的运动任务取得最好成绩所必须的，而对于精细的或复杂的任务则是低焦虑水平最好。实践说明，无论哪一种运动技能，当焦虑水平是中等或最佳时，成绩是最高的。从现代竞技性艺术体操的动作发展来看，全套动作必须体现节奏快慢、高低起伏、幅度大小、力度刚柔等对比变化的特色，加之器械在运动员的手臂、腿、躯干上，以及空中和地面上不停地快变化，只有中枢神经系统的神经过程具有高度的灵活性，才有可能完成如此编排的全套动作。因此，艺术体操运动员必须适当地降低兴奋性，保持头脑清醒和情绪稳定，否则易造成技术动作发生错误或失误。所以，优秀的艺术体操运动员应保持中等偏低的焦虑水平。
2.4 艺体运动员的运动成就责任(SAR)归因定向的分析
在体育运动中，由于竞赛是在富有成就的情境中进行的，个人或队的成绩不仅要与他人的成绩相比较，还要与自身的表演、动作的完成状况相比较，因此，比赛成绩对运动员来说是一种最强的心理刺激，势必对她们当时或以后的心理活动产生重大的影响。而作为一个有头脑的运动员，也常常会思考在成功或失败的情境中，是什么原因引起她们成功或失败的，进而调整将来的志向，并加倍努力。然而，也有不少运动员由于认知的偏差或由于动机性质、社会因素等方面的原因，难以对成功或失败领悟出积极的、客观的理由，而作出含糊不清，甚至是错误的归因，其结果是导致产生消极的情绪体验，影响比赛成就。为此，我们采用了华东师大体育系和四川省体科所联合编制的“运动成就责任(SAR)归因定向测验”，对本研究对象进行了测定（见表3）。
从表3可知，艺体运动员从总体情况来看，成功与失败控制点均为内、外控适宜。其中有3名运动员的成功(SI)与失败(FI)控制点均属内外控适宜，有1名队员失败内控点偏高（失败时过于自责），另有2名队员成功内控点偏高（过于自信）。为此，教练员应引导运动员对成功和失败多从外部找原因，防止过于自责或过分自信。对内外控适宜的运动员，教练员应在赛前鼓励她们这样的认知和评价，尽力使全队的每个队员的控制点定向趋于内外控适宜状态。
表3 优秀艺体运动员运动成就责任归因测试结果表
运动员 控制点 原始分 标准分 控制点定向
邓SI 17 7内、外控适宜
FI 20 8 内控偏高
周SI 17 7内、外控适宜
FI 18 7
马SI 18 8 内控偏高
FI 18 7内、外控适宜
李SI 15 6内、外控适宜
FI 17 6
莎SI 18 8 内控偏高
FI 18 9内、外控适宜
宋SI 14 5内、外控适宜
FI 17 6
17 7内、外控适宜
18 7
3 结论
(1)我国竞技性艺术体操优秀运动员具有有效注意类型，良好的广阔外界注意和广阔内在注意，对外界负担和内心负担处理能力较强，能有效扩大注意范围，而不会出错。其注意类型通常属于优秀运动员，也是艺术体操竞赛所必须的。
(2)优秀艺术体操运动员具有乐群外向、聪明、富有才识、情绪稳定、好强固执、轻松兴奋、冒险敢为、理智、信赖、精明能干、安详沉着、有自信心、心平气和，但有点权宜敷衍，缺乏一定的责任心。良好的个性特征是艺术体操的姑娘们获胜的根本保证。
(3)优秀艺体运动员的运动竞赛焦虑水平属于中等偏低，使运动员能保持清醒的头脑和情绪的稳定性，避免竞赛中的失误。
(4)优秀艺体运动员的运动成就责任归因从总体情况来看，成功与失败控制点均为内、外控适宜。其中有少数运动员内控点较高，需要教练员临赛前加以指导纠正。