叙永天池镇初级中学校
摘要：现代教育重视提升学生的综合素质，这也使得体育教学得到广泛关注。基于此，本文以农村初中为对象，就初中体育课外活动类型和价值进行简述，再以此为基础，重点分析农村初中体育课外活动开展的方法，给出强调发挥学生主动性、重视课外活动积极价值、做好运动管理等建议，为后续同类工作提供参考。
关键词：农村学校；初中体育；课外活动；运动管理
前言：课外体育活动是指学生利用课后时间参与的，以增强体质、愉悦身心为目的的体育活动。我国农村初中数目较多，在校学生总数超过3200万人，以现代素质教育为着眼点，提升农村学校初中体育教学水平极为必要，这使课外活动的开展价值得到普遍重视，本文就可选活动类型、意义和开展方式等内容展开分析。
一、农村学校初中体育课外活动类型和价值
（一）农村学校初中体育课外活动的类型
体育活动的基本在家在于系统提升学生的身体素质，这要求农村学校初中体育课外活动类型应带有高度的规范性，可选项目包括篮球、足球、田径、乒乓球以及羽毛球等，基本原则为确保学生心跳速度能够达到160次/min以上，促进血液循环和代谢。初中一年级、二年级学生的学习压力相对较小，可选的课外活动项目较多，可尊重学生意见，以集体性球类运动为主，辅以田径项目。进入初三年级后，初中学生的学习压力增加，也面临应考需求，应进一步加强课外体育运动的实际价值，考试项目包括必考项目：男生1000米、女生800米，一分钟跳绳，抽考项目立定跳远、50m跑，坐位体前屈，引体向上（男生），一分钟仰卧起坐（女生），选考项目：实心球、足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球垫球、体操。
（二）农村学校初中体育课外活动的价值
农村学校的教学工作与城镇高中相同，应重视提升学生的素质、能力，农村初中体育课外活动的价值之一，是改善学生身体素质，形成理想的运动习惯，此外，课外体育活动有助于缓解学生学习压力，实现自身能力的综合提升。有学者在研究中发现，经常参与体育活动的学生，其身体健康程度往往更理想，相关学者以山东某地初中生为对象，结果表明经常参加课外体育活动的学生，其体脂含量较其他学生低约1.3%，身体更加健康[1]。同时体育运动有助于学生压力减轻，可降低初中生出现心理问题的几率30%-50%[2]。
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二、农村学校初中体育课外活动开展的方法
（一）强调发挥学生主动性
农村学校初中体育课外活动的开展，首先应强调尊重学生意愿，发挥学生的主动性。建议学校通过广泛调查的方式，了解学生诉求，所有班级均进行不记名投票，由学校统计学生诉求信息。如大部分学生青睐于足球、篮球，可由校方购买若干足球、篮球，并建设对应设施，鼓励学生于课间、午休期间进行运动。学生主动性的发挥，还应强调其运动的自由性，建议学校晚间开放球场、体育馆，允许学生在晚自习后、放学后继续进行课外活动。部分农村学校采用半封闭、封闭式管理，非住校学生难以进行学校中，也应对该制度做出必要调整，存在运动意愿的学生，可向校保卫处提交申请，写明班级、姓名后，允许进入学校进行体育活动，以此提升课外活动开展的全面性。
（二）重视课外活动积极价值
课外体育活动的作用较为多样，其有效发挥则依托于校方的管理、引导，如学生认为进行篮球、足球、长跑练习，有助于提升肺活量，但对运动方法缺乏认知，可能面临运动过量、运动量不足的问题。校方可利用校内广播、校黑板报等进行知识宣讲，告知学生运动至力竭即可实现锻炼，避免学生过负荷运动。此外也应重视消除学生对运动锻炼的误区，告知学生身体素质的提升强调综合性，应通过多种运动方式对机体各处肌肉、骨骼组织进行锻炼，如投篮练习有助于锻炼上肢和腰腹理想，长跑有助于提升肺活量、锻炼下肢肌肉等。值得注意的是，如果学生对某种运动较为偏爱，也应告知学生系统的练习方法，如篮球运动应重视投篮、运球练习，再重视人球结合、突破练习等，为学生的全面成长打下基础。
（三）做好运动管理
运动管理的重点为安全管理，此外也包括组织管理、交流管理等。安全管理是指学校应告知学生不同运动的危险性，如篮球运动可能导致脚踝、手指、手臂受伤，足球运动易导致下肢受伤等，建议学生购买护具，或在运动的过程中做好预防和危险动作规避、降低运动强度。组织管理是指校方也组织同年级的各班级进行篮球、足球比赛，激发学生的班级荣誉感，提升学生参与课外活动和热情和竞争意识，多元发挥课余时间活动的价值。交流管理则重视交际活动，农村初中之间可相互进行信息交流，定期组织校际运动会，取长补短，了解其他学校课外活动的积极之处，弥补自身工作的不足，各学校相互学习、共同进步。
综上，农村学校初中体育开展课外活动价值突出，具有高可行性。可选项目包括篮球、足球、田径、乒乓球、羽毛球以及一些特殊项目，如立定跳远和实心球、跳绳等。开展方法上，应强调发挥学生主动性、重视课外体育活动积极价值，同时做好课外运动管理，合理提升学生身体素质，避免出现学生受伤问题。
参考文献：
[1]李慧慧,李庆有,岳明晓.山东农村初中体育课教学现状与分析——以茌平县为例[J].体育科技文献通报,2018,26(08):57-60.
[2]杨丹丹.农村初中体育教学的制约因素与合理应对方式探讨[J].课程教育研究,2017(44):193-194.
论文作者:李敬
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年第08期
论文发表时间:2019/10/15
标签：课外活动论文; 学生论文; 初中论文; 学校论文; 农村论文; 体育论文; 课外论文; 《教育学文摘》2019年第08期论文;