阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种呼吸疾病，是指在夜间睡眠时出现打鼾，并伴随呼吸暂停，同时造成大脑缺氧等症状。严重者可能会发生猝死。本文将对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的症状以及病因入手，提出一些治疗方案。
一、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的症状是什么？
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最典型的症状就是夜里睡觉打鼾，鼾声如雷同时，中间会出现间隔情况。一般来讲，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者都具备比较明显的特征。胖、脖子粗短、夜里睡觉会不停的打鼾，在打鼾过程中会出现一定的停顿，这些停顿时间有长有短，在十几秒到两分钟之间不等，同时白天也会出现易犯困的症状。阻塞性睡眠呼吸暂停综合症会引起全身系统的并发症，比如高血压，糖尿病，冠心病等多种症状。
睡眠呼吸暂停综合征主要表现为睡眠时出现打鼾、张口呼吸、频繁出现呼吸停止的症状，同时睡觉不解乏，再过一天也容易出现困倦，嗜睡的状况。严重者会在晚上睡眠时出现心绞痛，心律紊乱，在睡着以后会血压升高，头痛。该症状在40到60岁男性超重中老年人中更为常见，有时候会出现记忆力衰退，反应变迟钝，同时工作学习能力不断下降的症状，严重者会导致老年痴呆。
二、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病因是什么？
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要病因是由于鼻咽喉部结构异常，导致上呼吸道变窄，睡眠中气道阻塞而产生的。
而引起这些症状的原因，从解剖因素来看，扁桃体肥大、鼻息肉、鼻甲肥大等咽喉症状都可诱发阻塞性睡眠呼吸综合征。从内分泌的角度来看，甲状腺与糖尿病等也可能会诱发阻塞性睡眠呼吸综合征。该病症多发于中老年人的原因是由于随着年龄的增长，机体出现一定的肌肉松弛等不可避免的肌肉老化问题引起的。而其他因素则可能是肥胖、饮酒过度、妊娠期等，需要注意的是，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有可能是因为遗传产生的，自身在感觉到不舒服后，要及时就医检查，确诊后对症下药，由于该病影响较大，即便是前期症状，也不能忽视。
三、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征如何进行治疗？
一般来说，想要自查自己是否患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就可以自己做一个睡眠监测，了解在睡觉时有没有睡眠呼吸暂停综合症的症状。一般来讲，很多患者都伴随着打鼾的症状，严重的状况下会出现。白天嗜睡，精神差的情况。而这一类的患者也会出现肥胖和心脑血管疾病，因此，如果无法自己确定是否患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，但是又觉得自己可能患有该类症状，就需要去医院询问专业的医生。
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阻塞性睡眠呼吸暂停综合征治疗方法主要包括，减肥等改变生活方式习惯，治疗基础病，气道正压通气，物理治疗，口腔矫正器以及上呼吸道微创治疗。一般来说，睡眠呼吸暂停综合症在肥胖患者中出现的概率比较高，因此患者可以通过体育锻炼增强身体抵抗力，降低体重来解决这一症状。
在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时，一般治疗方法就是去除病因或者诱发症状的原因，比如说肥胖，侧卧睡眠等不良的生活习惯，这种治疗方法相对比较健康，同时也可以增强人的体质。有时也会采用药物治疗，但是药物治疗最终的结果往往都不是非常的理想，除非是由鼻炎，鼻窦炎等造成的阻塞性睡眠呼吸暂停症状，经过药物治疗可以减轻症状和消除，对其他症状来讲，药物治疗往往并不会起到很大的作用。
口腔矫正器也是一种不错的选择，口腔矫正器可以在患者睡眠时，使下颌骨和舌体向上前方提起，通过增加咽部的横截面积，提高呼吸器流量，达到减轻症状的目的。一般人在问题不是很严重的情况下，可以选择这个疗法，但是如果症状已经极其明显，且对身体造成一定的伤害就一定要尽快就医，不管选择哪种疗法，都要遵循医嘱，选择科学合理的办法治疗疾病。
如果以上办法都没有有效的减缓症状，那也可以选择手术疗法，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是很多患者都比较烦躁的一种症状，在出现时，很多患者都想通过手术一刀了之，但是需要注意的是，手术治疗法并不能彻底的治疗，对睡眠呼吸暂停综合征来说，悬雍垂腭咽成形术是常用的手术，但是手术仍有复发可能，选择时要考虑清楚。
总的来说，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征较轻的症状就是打鼾，如果只有打鼾，没有出现呼吸停顿的状况，除了影响家里人休息之外，可能会伴随着嗓子干，嗓子疼。这种情况下症状就比较轻，可以选择口腔矫治器，主要解决打鼾的症状。相对比较严重的阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，症状是在夜间出现缺氧症状，会对机体造成一系列的伤害，比如说白天容易困顿，记忆力下降，机体长时间处在这种症状下会出现血压增高的状况，最终会出现高血压，糖尿病，冠心病等一系列相对比较严重的疾病。甚至患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者，发生车祸的概率也会成倍增加，因此一定要重视该综合征表现出来的症状，及时治疗。
四、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可以彻底治愈么？
首先，可以肯定的是，该种病症是可以完全治愈的。要从生活习惯入手并借助一定的仪器、药物加以辅助治疗，如果症状比较严重的情况下，可以选择手术治疗，但是不管怎么说，治愈都是需要花费一定时间的，同时治疗后，也要注意生活习惯。
在生活习惯上，要养成减少烟酒，合理健康膳食，同时保持运动，控制体重，养成良好的睡眠习惯，在晚上睡觉时尽可能侧身睡觉。如果在症状已经有些严重时，可以选择使用持续气道正压通气装置，减轻症状，再辅以药物或其他治疗手段。一般来说，只有当患者的症状十分严重，同时对一些辅助装置，比如说持续气道正压通气装置没有效果的情况下，可以考虑采用手术疗法。但是手术疗法相对来说有复发的概率，在进行手术前要考虑清楚。睡眠呼吸暂停综合征更多的是由于不良的生活习惯而造成的，比如说肥胖或者大量的烟酒，因此，一般来说，只要通过改变自身生活习惯，就可以达到彻底根除。而症状较重的就需要借助一定的仪器和药物，比如说造成失眠，呼吸暂停综合征也有可能是因为鼻炎和其他咽喉问题造成的，这时候就可以通过解决这些问题达到治疗目的。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征相对来说，通过良好的生活习惯及一定的药物和辅助手段治疗，都是可以痊愈的。但是即便是治疗完成后，也要注意自己的生活习惯，才能保证这一症状不会再次复发。良好的生活习惯有助于机体的健康，不管是从任何角度来看，都要保持良好的睡眠习惯，远离不良的生活状态。
论文作者:汪利娟
论文发表刊物:《航空军医》2019年8期
论文发表时间:2019/9/23
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