河南心意门十大真形说
文/谢红旺
河南马氏心意六合拳是以心意诚于中，肢体形于外之意命名的，要求身成“六势”:鸡腿、龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声，强调“内外三合”。内三合：心与意合，意与气合，气与力合。外三合：手与足合，肘与膝合，肩与胯合。河南心意门以模仿十种动物形态演变为拳法，心意门人通称为“十大真形”。十大真形者:鸡、龙、虎、蛇、燕、鹞、马、猴、鹰、熊。河南马氏心意六合拳是依据上述十种动物之形态和攻防技能，象其形、取其意而立法为拳。形象为身之形，而拳技为意之用。本人师承河南心意门明师李新民先生习练河南马氏心意六合拳，根据师传将心意门之十大真形之要义辑录整理，以供同门参考。
1.“鸡形”说
鸡有转侧之精、独立之能、争斗之法。心意门拳法有很多效仿鸡形演变而成的技艺。如：鸡形步、鸡步踮腿、摇涮把等技艺，就是效仿鸡形的多种身法、步法、争斗之法，达到提高人的周身灵活性和整体协调性的目的，在本门拳法练习中占有核心地位。故拳谱称：“步步不离鸡腿，打遍天下老鸡形。”其劲意善争斗，身法灵活，劲力抖弹整体爆发。歌曰：
将在谋而不在勇，
败中取胜称英雄；
两鸡争斗细心瞧，
其验证流程也十分简明，客户端使用用户凭据登录系统，服务器验证通过后，依据上述规则生成jwt 返回给客户端。客户端之后在向服务器请求时，通过header 中的Authorization 字段以Bearer 形式携带此token 来发送至服务器端验证身份和权限。一般的token流程可以由图2 来表示，申请为1～2 步骤进行，请求资源以3～6 步骤进行。
来去顺利自有章，
2.“龙形”说
龙有束骨之法、升降之形、游空之能、探爪捉拿之精。心意门拳技中龙形裹横、龙形滚横等技艺，就是效仿龙的身法形态而演变为拳技的。因此心意门人特别强调身法的束而后展、插而后拔、曲而后直，使身形灵活矫捷、翻转拧插、纵落起伏，成为心意门重要的身法特点，以身法、步法周身紧密协调抢占对方重心，欺梢拔根而取胜。歌曰：
一波未定一波生，
好似神龙水面行；
忽而腾空高处跃，
声涛雄猛令人惊。
3.“虎形”说
虎有扑食之勇、镇山之威。心意门拳法中的双把、虎扑把、虎抱头等技艺就是效仿虎形的动作形态，拳势威严，姿态勇猛。其劲意勇猛，势不可挡。歌曰：
撼山河威镇重心，
只有提防我者先；
猛虎示威扑食勇，
不论是硬件方面在全市率先定标检测室样板间，还是软件方面创新开发APP及政府文化建设，江岸食药监局始终不忘初心，以归零心态重新出发，奋力拼搏赶超，农残检测工作再次走在全市前列。
4.“蛇形”说
蛇有拨草之能、游身之巧。心意门中的蛇拨草、迎面贴臂等技艺，就是效仿蛇之盘旋屈伸、乘隙进取、伸缩往来、屈中求直、节节贯通，在盘练时注重贴身挤靠而发劲，达到腰胯拧转灵活无滞。其劲意束身挤钻而进，拨横挤靠，展身而发。歌曰：
方知变化有灵通。
网络安全主要包括意识形态安全、数据安全、技术安全、应用安全、资本安全、渠道安全等方面。其中，政治安全最根本。现在境外敌对势力将互联网作为对我国渗透破坏的主渠道，以“网络安全”为名，不断对我攻击污蔑、造谣生事，试图破坏我国社会稳定和国家安全；一些人出于政治或商业利益炒作热点敏感问题，甚至进行违法犯罪活动；互联网新技术被一些人作为新的传播工具，大肆散布违法有害信息。在互联网上能否赢得意识形态领域渗透和反渗透的胜利，在很大程度上决定我们国家的未来。
拨草能行逞刚强；
蛇形把式尽得妙，
他用一种痛苦的眼神看了我一眼，无奈地说：“你认为他们会来看我们吗？我听别人说，转派者的家人在探亲日从没来过。”
争功须得胆气豪；
5.“燕形”说
燕有抄水之巧、取水之精。心意门中的燕形技艺很多，其用意及运行规律均为势起上翻，由下向上撩击，专攻敌之阴部、胸部、腹部及下颚。拳把上起，意欲“恨地无环”。形似飞燕取水，向水而落，沾水而起，轻捷灵巧。在盘练时应注重身法起落进退、反侧起纵之巧妙。歌曰：
拳艺一精百倍功，
功成云路自然通；
伏身试看燕取水，
恨地无环占上风。
6.“鹞形”说
在图4中，为了尽可能准确地提取幅度和相位误差，保留了误差曲线两端的振荡，为了便于观察比较3子带相位误差，对子带1和子带3进行了移动，数值是2π的整数倍，对结果没有影响。从图中可以看出，3个子带的幅相误差均不相同。
(1)通过对三跨钢-混凝土双面组合连续箱梁在日照条件下的有限元分析计算，得到了6:00至18:00组合梁温度变形与温度应力的时间历程，可供双面组合连续梁桥设计计算参考。
历来飞禽高空翔，
两翼俨然像凤凰；
忽望鹞子入林势，
为了在检查线路时操作起来更方便，我们将仪表台拆下，发现晃动驾驶室内熔丝盒的线束时，故障会重现，但检查线束，没有发现明显问题。为此，我们怀疑是熔丝盒内存在短路，或者是某个控制单元出现了异常。
武将方知此势强。
2. Damballah made the waters before he made the mountains and valleys.
鹞有入林之巧、翻转拧插之能。鹞以其展翅束身、翻转拧插入林之势有别于其他鸟类。心意门中象其形、取其艺的拳技动作用力多在两手臂，动作必须神形协调配合，整体性强，对肩部、腰部、胯部以及眼法的协调性要求很高。其劲意在挑、钻，身法起落快似闪电而灵活多变。歌曰：
7.“马形”说
马有奔腾之功、过蹄之能、冲锋破阵之势。练马形之艺须后腿向后猛蹬，前步前进，后腿再极力向前推进，两腿站立牢固，上下整齐划一。故心意门人在盘拳练艺时，对起、随、追步法极为重视，大都遵循“前腿起则后腿随，前腿不到后腿追，两腿虽说有前后，不如两腿并一腿”的运动模式。其劲意在于烈马奔腾之势，身法快而迅猛，双拳出击隐蔽而凶狠。歌曰：
人学烈马疾蹄跑，
进身敌翻其神慌。
英雄四海扬威武，
定知此势得名高。
8.“猴形”说
猴有缩身之法、纵山之灵、偷取之巧、攀登之能。心意门拳技中的猴竖臀、猴形倒打把等技艺，都是象形取意，拳把一开，动作快而有力，纵跳伸缩，完整连贯，身平步稳。盘练猴形在于身法灵活多变，指上打下，动作快而有力，连贯而不间断。歌曰：
形神合一妙其间。
2.2.1 地区分布 发病最高腾冲市，4 392例，占全市病例总数的67.89%，其次是龙陵县770例，占11.90%，隆阳区742例，占11.47%，施甸县494例，占7.64%，昌宁县最低71例，占1.10%。各县市区年发病数差异有统计学意义（χ2=6 337.11，P＜0.000）。2.2.2 时间分布 发病高峰4-7月，发病数合计3 828例，占总病例数59.17%，发病最高5月，其次为6月，最低为12月，222例，占3.43%，见图1。
化为周身无定式，
CDIO代表了构思、设计、实现和运作。CDIO工程教育模式是近年来国际工程教育改革的最新成果，继承和发展了欧美20多年来工程教育改革的理念。CDIO的理念从产品研发到产品运行，以其生命周期为载体，让学生以主动的、实践的、课程之间有机联系的方式学习工程类课程和知识。
居然无影令人惊；
不是飞仙体自轻，
金安区各部分地形不一，变化较大，总体呈现南高北低的状态。不同的地形部位对日照时数、温湿度和太阳辐射强度均有影响。
尽是纵山一片灵。
9.“熊形”说
熊有竖颈之力、防御之能。熊形重于防守，先防守而后反击，多以后发制人。其劲意在裹劲、沉劲，如熊出洞、单把等。鹰、熊两艺为心意门拳技之本。歌曰：“鹰熊斗智，取法为拳。阴阳暗合，心意之源。”故而心意门盘拳练功越此两势则拳艺失真。盘拳练艺要求两眼平视。俗语：鹰形望地不见地，熊形望天不见天。歌曰：
熊形出洞显本形，
为了防御掌置胸；
他是一个不知道自己有什么弱点的人，比如他说话时结巴，可他自己不知道，或者说他从来没有承认过这一点，他的妻子萍萍是一个漂亮的女人，留着很长的头发，不过大多数时间她都是把头发盘起来，她知道自己的脖子很长很不错，她有时候穿上竖领的衣服，她的脖子被遮住了大半以后，反而更加美妙了，那衣服的竖领就像是花瓣一样。
得失只挣此一点，
阴阴阳阳无定形。
“道”是一种恒常运行的存在，这是统治者采用老子主张的前提。 老子不止一次地强调“道”是“周行而不殆”的。 例如：
10.“鹰形”说
鹰有捉拿之精、观察审势之巧。心意门中的一头碎碑、鹰捉把等拳技，就神形兼备、完整地效仿了鹰之精巧。其身法在于起落、动静。其劲意为：拳把一开，手起上翻如抽，撕拽而下如钩，拽拉而下意欲“恨天无把”，如同鹰之捉物。歌曰：
鹰熊斗智妙无言，
阴阳合势霎时间；
最是久秋鹰得志，
扑捉狡兔势精悍。
（编辑/刘强）