听音乐与静练功
◎文/二品
听音乐练拳在古代是没有的，即便偶有抚琴舞剑的场面，也是一种宴会表演。听音乐练太极拳是近十几年才推行发展起来的。
温室一般高4.5～12.0 m，不同的功能按0.5 m的倍数增加，温室的跨度分为9.6 m、10.8 m和12 m，温室的开间距离分为4 m、8 m和12 m。应考虑场地大小、区域划分、使用功能等不同因素，合理选择温室跨度及开间的模数及个数。温室大多采用主体钢架，其寿命可以达到15 a之久。
对于能不能听着音乐打拳，近现代太极拳名家们的说法也不一样，当分清是在练什么拳，练拳的目的是什么，理清了这个问题后，也就回答了该不该听音乐练拳的问题。
练简化太极拳和竞赛套路，为了比赛排练的整齐，听着音乐，陶醉在音乐的节奏里打拳，如果大家都愿意这样做，又有什么不可呢？竞赛套路记住动作后就不需要再动脑，很容易学会，按标准做到位就行。听着音乐练拳，感觉上比较轻松。但是有些人离不开音乐了，甚至没有音乐不会打拳了，成了音乐的奴隶。因此可以听音乐，但千万别被音乐牵着鼻子走。
若是练传统套路，就应找一个僻静的地方，静下心来，细品慢练，这自然不能有干扰，就连音乐的干扰也不能有，“五音令人耳盲”。传统太极拳首先强调一个“静”字，从静入手，历代太极拳家都强调每起势首先要静。传统太极拳是内功拳，要求内视返听。内视耳后，内视骨骼、内视脏腑；听骨鸣，听气血，听劲路，听空松的变化。李雅轩先生讲：“如练时放音乐，思想被音乐所吸引，如何能去体会神舒体静，内气运行，劲力顺达的妙用。热衷于依赖音乐者，正因为不知此中奥妙，不知找太极拳内里的感应，才去追求音乐效果，才把太极拳搞成太极操，他们只有太极拳之名，而无太极拳之实。”吴文翰先生说，配不配音乐应因人制宜。为了健身和表演练习太极拳，可以配乐。为技击学习太极拳，不宜配乐。个人修炼太极拳，可以配乐，也可不配乐，最好不配乐。王二平先生说：“太极拳本身就是无声的音乐。”
通过实验测定，三种方法的检测限值均小于1μg/kg，符合检测限要求。综合检测方法所给出的检测限值，HPLC的检测限为0.21μg/kg，ELISA的检测限为0.23μg/kg，GICT的检测限为0.64μg/kg；综合检测方法所给出的定量限值，HPLC的定量限为0.85μg/kg，ELISA的定量限为0.79μg/kg，GICT的检测限为2.88μg/kg。测试数据见表1。
但任何事物都不可能一成不变。练传统太极拳的人找不到内里的东西，转去听着音乐练简化太极拳，参加比赛，或两者兼练。一直练简化太极拳的人想练内功，提高档次，这都是自然而然的事情，不必强求。这也是老拳师常说的缘分。