杨义宾 山东省寿光市洛城街道屯田小学 262700
一、心理主题：走出自卑的心理误区，扬起自信的风帆
随着经济与社会的发展，贫富差距进一步拉大，对人们的心理产生了很大的冲击，心理不平衡、不安全感等随之而来。小学生之间出现了攀比、炫富的现象和行为，使不少小学生产生了自卑心理，胆小怕事，认为自己不如别人，逃避困难。自卑是一个毒瘤，埋没了自己的能量，使人们丧失了尊严和人格，对他们今后的生活和学习带来了很大的障碍，对社会来说也是一种浪费。同时，小学生的可塑性很强，自信心也是可以培养的。
二、基本情况
阿凯，男，8岁，性格上自卑、胆小。经常沿着墙边或绿化带旁走路，低着头，手扶着墙，走路时较慢。与其他同学交往少，上课从不主动举手积极回答问题，即使被老师提问也因紧张说不完整或低头不语，语言表达能力很差。课间时，大部分时间坐在教室或手扶教室门窗向外张望，不参与同学之间的活动或游戏中，不合群，较孤独，生活在自己的精神世界。家庭作业能及时完成，但杂乱无章，上课注意力不集中，有时候自言自语，莫名其妙。虽然很努力，但成绩较差。父母无精神病史。
三、原因分析
通过自己的观察和阿凯及其家人的谈话，主要原因有下面几个：
1.家庭。阿凯的家庭关系不和谐，父母经常吵架，他与姥爷姥姥住在一起，亲子关系质量不高，得到父母的关怀和爱心很少。经济收入一般。这些都让他产生了不安全感，对许多事情有恐惧感，无形中播下了自卑的种子。
2.没有形成良好的生活和学习习惯。学会学习是小学生最基本的学习任务。阿凯在这方面几乎为零。作业每天都能做完，但字写得很潦草，做对的很少，检查他的作业是一件很头疼的事情。在学习中，不会思考问题，仅仅会简单的重复。不能合理分配时间，东一榔头西一棒子，做事没有头绪。这样导致学习成绩很差，自信心受到打击。
四、辅导过程
根据实际情况，选用了阳性强化法和合理情绪疗法。结合具体实际采取了以下措施：
1.与家长沟通交流。解铃还须系铃人，家长是孩子的第一任老师，并且是任职最长的老师，家庭及其人际关系对儿童心理发展的影响最重要而又最深远。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆家长需要了解孩子的心理及其行为，要善于调节自己的教育方式，亲子关系的质量对孩子发展的影响最重要。另外，父母婚姻关系的质量对儿童心理发展也具有深刻的影响。结合《牵手两代》课程，每周一次电话回访。
2.跳绳比赛给其自信的支点。阿凯擅长跳绳，为此我在学生中间开展了一次跳绳比赛。为赢得这次比赛，他积极准备，每天利用课外时间和其他同学一起训练，慢慢地融入了班级这个群体中，体会到了运动的快乐以及互相交流的喜悦，从自我世界中走出来，打开了封闭已久的心灵之窗，发掘出自身的正能量，看到了阳光和希望，发自内心地觉得“我能行”。
3.要求阿凯走路要沿路边走大道，速度要快。在学校里有老师和同学作监督，在家中家长做好监督。如果每天都能坚持做，老师表扬和奖励，奖给他喜欢的一些学习用品和玩具，否则要受到批评和剥夺奖品。
4.整理好自己的学习用品。有序地做事是一种良好的习惯，无序可以投射出思维的混乱。做作业时一定要写清题号，前一天晚上在家完成作业后，把第二天所需的学习用品放到书包里。在校时老师要求阿凯课前准备好所需物品，放学时把桌洞里的废纸等垃圾及时清理，保持干净利索。每天都要坚持，老师及时提醒和监督。
5.帮助老师干些力所能及的事情。比如分发试卷、收缴作业、时常和老师整理讲桌，这些都有利于孤独无助的心灵得到解放。
6.养成良好的学习习惯和生活习惯。阿凯虽然在学习上努力刻苦，但方法不对，努力白费。我告诉他上课要认真听讲，不能交头接耳，学会动脑思考问题，回答问题的机会多给他几个。这样，他渐渐地对学习充满了信心。
五、辅导效果
经过半年的努力和心理辅导，效果明显。
1.本人的自述。原来害怕的事情现在不再害怕了，敢当众说话了。
2.同学和家长的陈述。在学校里，同学们渐渐地喜欢上阿凯了，能积极参与到同学中间做游戏。在课堂上比以前活跃了，敢举手回答老师的问题了。走路也快了，不沿墙边走了。作业也干净了，写清了题号。在家里听话了，有次序的摆放自己的生活用品和学习用品。与家长的交流时间长了，话题多了，亲子关系好转。
3.咨询师的观察。感觉阿凯的自我评价更积极了，逃避困难的少了，敢于面对困难了，学习成绩也有进步。
六、个案反思
在本案例中，求助者的主要原因是家庭以及学习方法不当造成了心理上的自卑和孤独。通过阳性强化法和合理情绪疗法，积极与父母沟通，在学校里通过一些方式强化好的学习和生活习惯以及合理信念，基本上达到了预期目标。坚持就是一种力量。育人是一个系统工程，涉及到社会、家庭、学校等方方面面。同时也是一个长期工程，不是一朝一夕的事情，十年树木，百年树人，对此多了一些理解。呼吁全社会特别是家庭要高度重视教育，因为关系到我们的子孙后代。
论文作者:杨义宾
论文发表刊物:《中小学教育》2015年10月总第222期供稿
论文发表时间:2015/11/27
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