一、用药、饮食及大小便护理
护理人员应该时刻关注抑郁症患者在服药之后的不良反应，积极尝试新型的治疗手段。一般情况下，抑郁症患者是需要长时间服药治疗的，从而来有效巩固效果，避免再次发作。若是没有特殊的要求，抑郁症患者不可以自行停药或者是删减药物剂量。若患者出现了口干以及便秘等反应，需为患者进行仔细解释，积极鼓励患者多饮水，尽量多食用纤维素含量相对较高的食物，加强锻炼。如果患者的便秘问题非常严重，可以应用番泻叶以及果导等进行缓解。
二、睡眠护理
正常的睡眠是一种恢复机制。如果睡眠不足或被打断，可能导致紧张，警醒，烦躁等情绪。因此，应注意睡眠护理，可以采用在睡前冥想、听舒缓的音乐、读书等方式帮助睡眠，此外，晚上不要喝咖啡，茶等咖啡因饮料，也不要饮酒和吸烟。
三、心理护理
在对抑郁症患者进行心理护理的过程中，需要掌握一定的心理技巧，结合患者心理活动，实施最为贴心的安慰。护理人员需要给予患者积极地鼓励，使患者可以大胆表达自己的想法，然后对患者实施科学化的评估，纠正错误认知，从而使患者可以主动了解抑郁症，参与到抑郁症的治疗当中，从根本上提升依从性[2]。此外，护理人员需要对抑郁症患者自动化思维进行有效纠正，可以选择记录、评估与纠正等多种方式，更好地帮助其发掘负性思维模式，然后辅助患者对自动化思维所带来的行为进行分析，最终彻底纠正其自动化或负性思维。
（一）倾听患者苦恼
从某种程度上讲，对于抑郁症患者来说，他们有着不同的生活体验以及家庭背景，从而使其对苦恼的理解大不相同。所以说，对抑郁症患者进行安慰的时候，首先要做的就是理解患者的苦恼。
一个安慰人的重要技巧就是“听”，实际上听比说重要[3]。当抑郁症患者表现出沮丧情绪的时候，需要有一双聆听的耳朵，这种情况下，一般不需要逻辑敏锐以及条理分明。护理人员需要做的就是用耳朵以及心去聆听患者的声音，尽量不去询问事情的起因，也不需要立刻做出某种判断，需要做的就是给予对方充足的空间，从而使其能够自由地表达内心感想。
聆听过程中，还需要做到感同身受，患者会非常敏锐地感知到护理人员的内心波动，若是护理人员可以对他们的遭遇给予理解，则会给予患者非常大的帮助。
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（二）接纳患者世界
抑郁症患者心理护理期间，一个非常大的障碍就在于护理人员不能够真正理解以及认同患者的苦恼。一般情况下，人们容易把苦恼的定义限定在自己的认知中，当超出了这个认知，则苦恼就没有意义了。当护理人员对患者所说的“苦”不以为然的时候，往往会产生抗拒心理，急切地想表达自己的想法。所以说，护理人员需要放弃自己固有的观念，大胆承认自己所持有的偏见，能够从对方角度出发，感受患者所面临的问题，也就是说要“放下自己的世界，去接受别人的世界”，走入患者内心世界，用患者眼光去看待问题，不能妄加评断[4]。
（三）探索患者走过的路
心理护理的过程中，护理人员通常会感觉自己具有某种义务来为患者提供有效的解决方法，但是，一般情况下，被苦恼折磨的抑郁症患者在寻求安慰前，大多都会有较为深刻的尝试经历。因此，护理人员要做的就是应探索患者走过的路，能够真正了解其抗争过程，使其被听、被懂以及被认可，而且告知其已经做得很好了，发挥心理安慰的作用。心理专家有个观念是：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”心理安慰期间，护理人员所提出来的任何一种方法都可能会不适用，所以不加干预，倾听以及认同患者的苦恼就是最高境界的心理安慰[5]。
四、健康教育护理
抑郁症可以说是精神疾病领域的第一杀手，自杀率非常高，所以说家庭护理是非常重要的环境，家属应熟悉该疾病的相关特征，做好防范工作。此外，抑郁症的临床症状一般表现为晨重夜轻，所以说自杀行为通常会发生在清晨。护理期间，需要弄清楚哪类患者会出现自杀的可能，抑郁症发作过程中，患者会表现出情绪低落以及悲观消极的状态，而处于恢复期的抑郁症患者又会因害怕他人歧视、绝望等走极端。此外，当抑郁症患者情绪突然好转的时候，护理人员也不能够轻心，需加强防范。为患者营造舒适健康的休息环境，增强舒适度，可以通过摆放绿植等手段，使环境更加温馨放松，从而更好地帮助抑郁症患者减少不良情绪，做到心理愉悦。大多数情况下，抑郁症患者在疾病初期阶段会存在被人遗弃的感受，非常渴望他人的关怀。社会支持系统在抑郁症防治方面发挥着非常重要的作用，应尽量解除或者是减轻患者心理负担与压力，真正帮助其解决生活或者是工作当中的困难，提升其应对能力，以防复发。
结语：
步入医院之后，抑郁症患者会因环境的陌生感，滋生出大量复杂的情绪，包括焦虑、紧张以及极端倾向等。在一段时间疾病治疗与护理之后，抑郁症患者会不断摆脱不良情绪，然而依然会存在悲观情绪复发的可能，往往对未来生活没有信心。因此，护理人员需要从实际出发，根据抑郁症患者自身心理特点采取针对性的优质护理措施，有效改善患者心理状态。
参考文献：
[1]李丹.个案管理护理模式对抑郁症患者应对方式及自我效能感的影响[J].临床研究，2019，27(10):169-170.
[2]孙静.整体护理在抑郁症患者护理中的应用效果观察[J].基层医学论坛，2019(30):4345-4347.
[3]倪杨.延续护理对抑郁症患者临床效果的影响[J].心理月刊，2019，14(18):78.
[4]毕敏.心理护理干预对帕罗西汀治疗产后抑郁症患者临床疗效的影响[J].中国现代药物应用，2019，13(18):73-74.
[5]刘影.人性化护理对抑郁症患者护理满意度和病情的影响[J].中国现代药物应用，2019，13(18):222-223.
论文作者:余登蓉
论文发表刊物:《健康世界》2019年第12期
论文发表时间:2020/1/6
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